Žygiuojanti lapė

Žygiuojanti lapė Keliautojų ir aktyvios gyvensenos klubas / Community for travellers and active lifestyle lovers. Instagram: https://www.instagram.com/foxhikes/

Klubas atviras visiems besidomintiems kelionėmis ir aktyviu laisvalaikio praleidimu. Nesvarbu, ar esi užkietėjęs alpinistas, ar tiesiog mėgėjas atrasti naujas vietas ir potyrius, lapė siekia suburti visus atvirus pasidalinti savo idėjomis, įkvėpti kitus ir žygiuoti už sienų - tebūnie jos kambario, miesto, šalies ar žemyno. This community welcomes everyone who is interested in traveling and active lifestyle. It doesn't matter if you are a hard-core alpinist or simply hold a pure curiosity to discover something new, the hiking fox is looking for everyone who's open to share ideas, inspire others and enjoy the outdoors. Instagram: https://www.instagram.com/foxhikes/

Visas puslapio turinys ©Žygiuojanti lapė

Pagaliau šventė ir mūsų kieme – Utenoje atsiranda tai, ko čia seniai trūko. Ši naujiena skirta tiems, kuriems kalnai yra...
22/01/2026

Pagaliau šventė ir mūsų kieme – Utenoje atsiranda tai, ko čia seniai trūko.

Ši naujiena skirta tiems, kuriems kalnai yra ne tik gražios nuotraukos Instagrame, bet ir realūs tikslai ar net gyvenimo būdas. Utenoje atsiranda galimybė mokytis saugaus elgesio kalnuose ir alpinizmo technikos su vienu stipriausių šios srities profesionalų Lietuvoje – Andrius Smirnovas.

Užsiėmimai tiks ir pradedantiesiems, ir jau vaikštantiems kalnuose – ypač jei norisi daugiau aiškumo, užtikrintumo ir saugumo.

Kvietimas ir papildoma informacija – žemiau.

--------------------------------------

⛰️ Kalnų kelionių ir alpinizmo mokymų pristatymas Utenoje

Ar aktyviai keliaujate, mėgstate gamtą, o gal planuojate pirmą ar kitą kelionę į kalnus?
Norite jaustis stipriau, saugiau ir užtikrinčiau kalnuose bei uolose?

📅 Sausio 29 d. (ketvirtadienį)
🕕 18:00 val.
📍 Utenos Vyturių progimnazijos laipiojimo salė
(Sėlių g. 45, Utena)
Kviečiame į kalnų kelionių, laipiojimo ir alpinizmo mokymų pristatymą, skirtą Utenos miesto ir rajono žmonėms, kurie aktyviai gyvena, keliauja ar planuoja keliones į kalnus.

👤 Pristatymą ves
Andrius Smirnovas – daugiametis laipiojimo ir alpinizmo instruktorius, jau 27 metus keliaujantis, kopiantis į kalnus ir mokantis žmones saugiai judėti kalnuose bei siekti savo tikslų.

🔎 Pristatymo metu sužinosite:
- kokios yra galimybės treniruotis Utenos mieste,
- kaip vyksta kalnų kelionių, laipiojimo ir alpinizmo treniruotės
- kaip mokomi tiek visiškai pradedantieji, tiek pažengę dalyviai
- kaip kryptingai ruoštis kalnų žygiams, uoloms, via ferrata ar alpinizmui

🧗‍♂️ Mokymų ir treniruočių temos:
- laipiojimas uolomis ir judėjimo technikos
- saugojimas virve (viršutinė ir apatinė sauga)
- pakilimas ir nusileidimas virve – bazinės alpinizmo technikos
- judėjimas su virve kalnuose ir ledynuose
- ryšių technika ir komandinis darbas
- judėjimas įtvirtintais turėklais
- via ferrata technika ir saugus judėjimas
- kitos su kalnų kelionėmis susijusios temos

💡 Kam verta dalyvauti?
- norintiems palaikyti gerą fizinę formą
- planuojantiems keliones į kalnus ar uolas
- ieškantiems prasmingo, aktyvaus laisvalaikio
- norintiems mokytis ne tik technikos, bet ir saugumo

👉 Dalyvavimas pristatyme nemokamas.
Kviečiame ateiti, susipažinti, užduoti klausimus ir atrasti savo kelią į kalnus.

Apsižiūrėjome, kad paskutinis įrašas iš kelionių buvo žiemą ir iš šiaurės. Laikas dėti vasarinį įrašą, šis irgi bus iš t...
09/07/2024

Apsižiūrėjome, kad paskutinis įrašas iš kelionių buvo žiemą ir iš šiaurės. Laikas dėti vasarinį įrašą, šis irgi bus iš ten pat - šiaurės 🙂🌨️. Kodėl ten traukia? Matyt, čia galima atsakyti vienos Keistuolių teatro dainos žodžiais: „Kad už jūrų, už kalnų. Tokių kaip aš, yra daugiau“. Tenka pripažinti, kad ten keliaujame ne vien dėl fantastiškos gamtos, vasaros metu nesibaigiančios dienos, o žiemą dėl didžiulių pusnų ir šiaurės pašvaisčių. Ten traukia dar ir dėl to, kad didžiajai daliai šiaurės šalių žmonių aktyvus laisvalaikis yra labai svarbi jų pačių identiteto ir šalies kultūros dalis - tuo tikrai neįmanoma nuoširdžiai nesižavėti.

Norime pasidalinti vienu iš tokių su aktyviu laisvalaikiu susijusių pavyzdžių, kuris dar yra ir be galo skanus - norvegiškas vaflinis batonėlis su šokoladu „Kvikk Lunsj“ (pavadinimo mintis verčiasi kaip “Greitas Užkandis”). Kodėl rašome apie jį? Todėl, kad tai labai įdomus pavyzdys, kaip šokoladukas gali tapti neatsiejama šalies kultūros dalimi. Užkandis buvo sukurtas 1937 metais kaip greitas maistas žygeiviams į kalnus bei slidininkams ir tapo tradiciniu užkandžiu visiems, aktyviomis veiklomis užsiimantiems žmonėms. Jis buvo ypatingai populiarus ir tradiciškai valgomas per Velykas, kai dauguma norvegų vykdavo į kalnus slidinėti. Dabar jį galima rasti praktiškai pas kiekvieną, susiruošusį į gamtą, kuprinėje ir ne tik per Velykas. Statistiškai kiekvienas norvegas per metus suvalgo po 9 tokius šokoladukus, o Velykų švenčių dienomis yra parduodama 400-500 tonų šio skanėsto. Dar vienas labai įdomus, o gal net įdomiausias faktas yra tas, kad norint visus, vykstančius į kalnus, žmones mokyti elementarių taisyklių, kaip ten elgtis, buvo nutarta vidinėje šokoladuko įpakavimo pusėje surašyti kalnų etikos taisykles, kurias kiekvienas keliautojas turi žinoti kaip doras krikščionis žino dešimt Dievo įsakymų 🙂
Tad baigiant įrašą dalinamės ne tik keliomis foto iš šiaurės, bet ir išverstomis taisyklėmis, kuriomis siūlome vadovautis keliaujant ne tik Norvegijos kalnuose 🏔️🥾🎿⛷️

**Kalnų etikos taisyklės**

1. Planuokite kelionę ir praneškite (artimiesiems, draugams, gelbėtojams), kur einate.
2. Rinkitės maršrutą pagal savo fizines galimybes ir gamtos sąlygas.
3. Atsižvelkite į orų ir sniego lavinų įspėjimus.
4. Būkite pasiruošę blogam orui ir šalčiui, net ir trumpų žygių metu.
5. Pasiimkite reikalingą įrangą, kad galėtumėte padėti sau ir kitiems.
6. Rinkitės saugius maršrutus. Atpažinkite pavojingas lavinų zonas ir nesaugų ledą.
7. Naudokite žemėlapį ir kompasą. Visada žinokite, kur esate.
8. Grįžkite laiku, apsisukti nėra gėda.
9. Taupykite jėgas ir prireikus ieškokite prieglobsčio.

***Linkime gero ir saugaus kelio!***

Kas po ranka turite radijo imtuvą, tai nuo 10:00 siūlome radijo bangas atsireguliuoti ant Utenos Radijas 103.9 FM 🙂
19/03/2024

Kas po ranka turite radijo imtuvą, tai nuo 10:00 siūlome radijo bangas atsireguliuoti ant Utenos Radijas 103.9 FM 🙂

Įsivaizduokite šalį, kurioje gamta pritrenkia nepakartojamu grožiu, o aktyvus laisvalaikis yra ne prabanga, o kasdienybė...
26/02/2024

Įsivaizduokite šalį, kurioje gamta pritrenkia nepakartojamu grožiu, o aktyvus laisvalaikis yra ne prabanga, o kasdienybė. Šalis, kur savaitgalio rytais miestų gatvės ištuštėja, nes visi skuba į miškus ir kalnus – slidinėti, žygiuoti, laipioti ar tiesiog mėgautis gamta, nepaisant oro sąlygų ar metų laiko. O dar toje šalyje yra tai, ką drąsiai galima vadinti tikra laisvės dovana – “The right to roam” arba lietuviškai “Teise klajoti". Pagal šį įstatymą, kiekvienas gali laisvai keliauti, statyti palapinę ir nakvoti po žvaigždėtu dangumi beveik bet kur, užtikrinant, kad gyvenamieji namai bus nutolę, bent per 150 metrų atstumą. Atrodo, kad tai skamba kaip pasaka, tačiau ši šalis tikrai egzistuoja ir ji vadinasi Norvegija!
Nors čia esame lankęsi ne kartą, bet kiekvienas apsilankymas tampa vis nauja ir unikalia patirtimi, kuri įkvepia grįžti vėl ir vėl. Kas netikite pažiūrėkite į mūsų parsivežtas foto ir suprasite, kad nemeluojame ;)

Laisvę mums labiausia simbolizuoja skrydis, tad džiaugiamės ir naudojamės šia nuostabia galimybe. Su valstybės atkūrimo ...
16/02/2024

Laisvę mums labiausia simbolizuoja skrydis, tad džiaugiamės ir naudojamės šia nuostabia galimybe. Su valstybės atkūrimo diena visus! 🇱🇹🇱🇹🇱🇹

Ką daryti kai labai norisi ledų, o lauke plikledis ir cepelininiai debesys? Taip, imti ir nuvykti ten kur valgyti ledus ...
03/02/2024

Ką daryti kai labai norisi ledų, o lauke plikledis ir cepelininiai debesys? Taip, imti ir nuvykti ten kur valgyti ledus kyla daugiau ūpo nei krintant šlapdribai už kalnieriaus.
Visiems susigundžiusiems šia idėja turime patarimų kur ledai laaabai skanūs ir net žiemą juos valgyti lauke smagu. Ši vieta yra Bergamas - stracciatella (viena iš itališko sūrio rūšių, gaminama iš plėšytos mocarelos gabalėlių bei riebios grietinėlės) ledų gimtinė. Šių fantastiško skonio ledų paragauti galima, Ristorante La Marianna, ten kur jie ir buvo sukurti einant 1961 metams nuo mūsų eros pradžios 🙂. Yra tik vienas BET, norint nusipirkti porciją ledų, eilėje gali tekti palaukti ir pusė valandos 🫣. Na, bet ko nepadarysi dėl porcijos skanių ledų 🍦🍨🙃.

Jau senokai nesušmėžavome eteryje, bet tikrai ne dėl to, jog sėdėjome nieko neveikdami. Pripažįstame, kartais užklupdavo...
26/08/2023

Jau senokai nesušmėžavome eteryje, bet tikrai ne dėl to, jog sėdėjome nieko neveikdami. Pripažįstame, kartais užklupdavo nerimo mintys, kad gal tik mums čia visos tos kelionės terūpi, bet sulaukėme tiek nuoširdžių ir šiltų padrąsinimų pastaruoju metu, jog ištirpo tie viršukalnių ledai… :) didelis AČIŪ tiems, kurie padrąsina ir tikslingai įspiria į ten, kur reikia. Nuoširdžiai norime pasidalinti įspūdžiais iš šios vasaros kelionių po Mažąjį Tibetą ir Sakartvelą. Taip pat pažadame, jog papasakosime apie kiekvieną plačiau visai netrukus. Kol mes prilinkę prie ekranų bandome atrinkti nuotraukas ir aprašyti įspūdžius, kviečiame Jus šiandien (rugpjūčio 26 dieną) prisijungti prie Utenos radijo ir pasiklausyti apie mūsų vasaros įspūdžius specialiai miesto šventei skirtoje laidoje. Utenos Radijas bangomis būsime girdimi kažkur tarp 14 ir 15 valandos!

Tie kas nenorite klausytis radijo, ateikite pasiklausyti grupės Spektras koncerto miesto sode 14 valandą! 🎸

Sveikiname su laisve ir linkime, kad daugiau mūsų valstybės niekada netektų atkūrinėti! 🇱🇹🇱🇹🇱🇹Mums laisvėje svarbiausia ...
16/02/2023

Sveikiname su laisve ir linkime, kad daugiau mūsų valstybės niekada netektų atkūrinėti! 🇱🇹🇱🇹🇱🇹
Mums laisvėje svarbiausia būti ten kur norime, tada kai norime ir su tais kuo norime, tad šį kart linkėjimai iš už poliarinio rato! 🙂 ❄️⛄️

Kol dalis klubo narių klajojo po kalnus Amerikoje, kiti prisijungė prie Upių Labirintas organizuotos kelionės, irklais p...
23/12/2022

Kol dalis klubo narių klajojo po kalnus Amerikoje, kiti prisijungė prie Upių Labirintas organizuotos kelionės, irklais pataškyti baltų purslų, Škotijos upėse. Taškymosi rezultatų suvestinę prisegame prie įrašo :)

Sakėme, kad bus tik du įrašai apie mūsų žygį JAV. Visgi dalinamės dar vienu :). Norime pasidžiaugti, kad šių metų Lietuv...
17/12/2022

Sakėme, kad bus tik du įrašai apie mūsų žygį JAV. Visgi dalinamės dar vienu :). Norime pasidžiaugti, kad šių metų Lietuvos alpinizmo čempionate žygis buvo įvertintas 🥉 vieta kalnų žygių klasėje ir kaip gražiausias projektas ⛰️🌲🥾

Address

Aukstakalnio 120-1
Utena

Telephone

+37061827476

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Žygiuojanti lapė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Žygiuojanti lapė:

Shortcuts

Share