Telšių Krizių Centras

06/10/2026

Dalijamės Kauno apskrities moterų krizių centro parengtu straipsniu „Kai viešumas tampa grėsme: nusikaltimas paliečia ne tik turtą“.

Apie tai, kaip socialiniuose tinkluose viešinama informacija gali tapti rizika mums ir mūsų artimiesiems, ir kodėl svarbu apie savo privatumą pagalvoti dar prieš paspaudžiant „skelbti“.

Kviečiame skaityti ir dalintis.

👉 https://asnukentejau.lt/2026/10/05/kai-viesumas-tampa-gresme-nusikaltimas-paliecia-ne-tik-turta/

Ačiū kolegėms už aktualų ir prasmingą straipsnį! 💛

Viešindami informaciją apie savo šeimą, pomėgius, turtą ir kasdienį gyvenimą rizikuojame patirti ir finansinę, emocinę ar fizinę žalą.

05/10/2026

🌷📚 Su Mokytojų diena! 📚🌷

Šiandien norime nuoširdžiai padėkoti visiems mokytojams už jų kantrybę, išmintį, rūpestį ir kasdienį darbą, kuriant mūsų vaikų ir jaunų žmonių ateitį.

Mokytojas – tai ne tik žinių perteikėjas. Tai žmogus, kuris padrąsina, įkvepia, pastebi, kai sunku, padeda patikėti savimi ir žengti pirmyn. Jūsų žodžiai, palaikymas ir tikėjimas neretai tampa svarbia gyvenimo pamoka.

Linkime, kad kasdienybėje netrūktų įkvėpimo, kantrybės, kūrybiškumo ir nuoširdaus džiaugsmo, o mokinių pasiekimai ir dėkingumas primintų, kokį prasmingą darbą atliekate.

Ačiū, kad auginate ne tik žinias, bet ir žmones. ❤️

05/10/2026

💚 PRIMINIMAS! 💚

JAU ŠĮ PENKTADIENĮ – „MUMS RŪPI“ PROTŲ MŪŠIS ORGANIZACIJOMS! 🧠

📅 Spalio 9 d.
⏰ 17:00
📍 Restobare „Harmony“

Įvairių organizacijų specialistai kviečiami suburti 3 asmenų komandą ir registruotis į protų mūšį „Mums Rūpi“! 💚

Protų mūšio metu skatinsime bendradarbiavimą, stiprinsime komandinį ryšį ir suteiksime daugiau žinių apie psichikos sveikatą. 🧠🤝

Jūsų laukia įdomūs klausimai, azartiškos užduotys, naujos žinios ir, žinoma, gera nuotaika! 😊

REGISTRACIJA:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvzMR-U9E_K0myVuOiDtrBPjDWOfANZqIHAlwxBQ8IaBTKEQ/viewform?usp=header

Suburkite komandą ir susitikime protų mūšyje – nes MUMS RŪPI! 💚

02/10/2026

Sveikiname Angelų sargų dienos proga! 👮‍♂️💚

Šiandien dėkojame visiems Lietuvos policijos pareigūnams už jų drąsą, atsakomybę, budrumą ir pasiaukojimą.

Jūs esate tie, kurie saugo, padeda, gina ir būna šalia tada, kai pagalbos reikia labiausiai. 🙏

Linkime stiprybės, sveikatos, saugumo ir kuo daugiau ramių darbo dienų. Tegul Jūsų kasdienį kelią lydi pagarba ir žmonių dėkingumas.

Ačiū, kad saugote mus! 🇱🇹👮‍♀️👮‍♂️

01/10/2026

Dalijamės akimirkomis iš „Žemaitijos saviraiškos studijos“ užsiėmimų su Telšių Parkinsono draugijos senjorais. Čia susitinkame ne tik pabūti kartu, bet ir judėti, bendrauti, lavinti kūrybiškumą bei skirti laiko savo emocinei ir psichologinei gerovei. 🎨🖼️

Gyvas bendravimas, naujos patirtys, judėjimas ir bendrystė – tai dalykai, kurie neturi amžiaus. O šios nuotraukos puikiai primena, kiek daug energijos, šypsenų ir gyvenimo džiaugsmo telpa mūsų senjorų kasdienybėje! ☀️

Projektas „Žemaitijos saviraiškos studija“
Projektą dalinai finansuoja Europos Sąjunga.
Projekto sutarties Nr. 11-192-K-0001

01/10/2026

Su Pagyvenusių Žmonių diena! 🌹

Šiandien norime pasveikinti visus senjorus ir pasidžiaugti jų aktyvumu, bendryste bei noru rūpintis savimi.

Dalijamės akimirkomis iš „Žemaitijos saviraiškos studijos“ užsiėmimų su Telšių Parkinsono draugijos senjorais. Čia susitinkame ne tik pabūti kartu, bet ir judėti, bendrauti, lavinti kūrybiškumą bei skirti laiko savo emocinei ir psichologinei gerovei. 🎨🖼️

Gyvas bendravimas, naujos patirtys, judėjimas ir bendrystė – tai dalykai, kurie neturi amžiaus. O šios nuotraukos puikiai primena, kiek daug energijos, šypsenų ir gyvenimo džiaugsmo telpa mūsų senjorų kasdienybėje! ☀️

Linkime, kad kiekviena diena būtų kupina prasmingų susitikimų, šiltų pokalbių, smalsumo ir noro išbandyti ką nors naujo. ❤️

Projektas „Žemaitijos saviraiškos studija“
Projektą dalinai finansuoja Europos Sąjunga.
Projekto sutarties Nr. 11-192-K-0001

30/09/2026

Šalia Jūsų esantis žmogus patyrė nusikaltimą – kaip galite padėti?

Patyrus nusikaltimą žmogui gali būti sunku kalbėti apie tai, kas įvyko, išreikšti savo jausmus ar priimti pagalbą. Artimo žmogaus palaikymas tokiu metu gali būti labai svarbus.

🤍 Išklausykite – leiskite žmogui kalbėti savo tempu.
🤍 Palaikykite – parodykite, kad juo tikite ir esate šalia.
🤍 Nespauskite – suteikite laiko ir gerbkite žmogaus ribas.
🤍 Paklauskite – pasidomėkite, kuo galite padėti.
🤍 Padėkite rasti pagalbą – prireikus paskatinkite kreiptis į specialistus.

Kartais svarbiausia pagalba – tiesiog būti šalia. 💙

Jei Jums ar Jūsų artimajam reikalinga pagalba po patirto nusikaltimo, kreipkitės į Telšių krizių centrą.

📞 +370 603 51559
✉️ [email protected]
📍 Džiugo g. 6, Telšiai (III aukštas)
🕐 I–V 8:00–18:00

Nesate vieni. Mes esame šalia. 💙

29/09/2026

Kviečiame tėvus ir globėjus į nemokamą penkių neuroedukacijos užsiėmimų grupę. Tai jaukus laikas sau, naujoms žinioms ir praktiškiems įrankiams, kurie gali padėti geriau suprasti vaiko elgesį, atpažinti ir valdyti emocijas bei kurti pozityvesnį bendravimą šeimoje. 💙

✨ 5 nemokami užsiėmimai
🗓️ Pirmasis susitikimas – rugsėjo 30 d.
🕠 17:30 val.
📌 Vietų skaičius ribotas!

👉 REGISTRACIJA: https://forms.gle/Qgg3G19KHUHGaHVw7
📞 +370 682 29459
📧 [email protected]

Stipresni tėvai – laimingesni vaikai! 🧡

Projektas „Pagalba Žemaitijos vaikams 2026 m.“
Projektą finansuoja Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija.

29/09/2026

Smurtą patyrusiam žmogui dažnai reikia ne vieno patarimo, o aiškaus, saugaus ir nuoseklaus pagalbos kelio.
Specializuota kompleksinė pagalba reiškia, kad žmogus nėra paliekamas vienas spręsti visko pats.
Specialistai padeda:
įvertinti smurto artimoje aplinkoje pavojų,
suprasti individualius ir specialiuosius poreikius,
sudaryti pagalbos priemonių planą,
organizuoti reikalingą psichologinę, teisinę, socialinę ir kitą pagalbą.
Tai nėra spaudimas priimti sprendimus iš karto.
Tai pagalba suprasti, kas vyksta, kokios yra galimybės ir koks žingsnis būtų saugiausias būtent jūsų situacijoje.
Pagalba teikiama suaugusiems asmenims. Konfidencialiai, pagarbiai ir be kaltinimo.

✅ Finansuoja: Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo ministerija

29/09/2026

Kartais vaikai apie sunkias patirtis nekalba žodžiais.
Jie kalba piešiniais.
Elgesiu.
Tyla.
Nerimu.
Atsitraukimu.
Todėl labai svarbu, kad šalia būtų žmogus, kuris moka išgirsti ne tik tai, kas pasakoma garsiai.
Projekte „Pagalba Žemaitijos vaikams“ Telšių krizių centro specialistai padeda vaikams ir šeimoms saugiai kalbėti apie tai, kas skauda, ir pamažu ieškoti kelio į ramesnę kasdienybę. Telšių krizių centras nuo 2003 m. beveik kasmet vykdo projektą „Pagalba Žemaitijos vaikams“. Paraiška Telšių krizių centras …
Kiekvienas vaikas nusipelno būti išgirstas.

✅ Finansuoja: Lietuvos Respublikos socialinės apsaugos ir darbo Socialinės apsaugos ir darbo ministerija