Visuomenės sveikatinimas Širvintose

01/09/2026

🎒 Nauji mokslo metai prasideda – nepamirškime ir mokinių sveikatos!

Primename, kad ugdymo procese dalyvaujantys mokiniai turi būti pasitikrinę sveikatą ir turėti galiojantį Mokinio sveikatos pažymėjimą. 🩺🦷

Jeigu sveikatos patikrinimas dar neatliktas – pats metas tuo pasirūpinti. 💚

👆 Prieš rugsėjo 1-ąją primename, kad visi vaikai iki 18 metų ir pilnamečiai, kurie mokosi pagal bendrojo ugdymo programą, ugdymo procese turi dalyvauti pasitikrinę sveikatą ir turintys galiojantį Mokinio sveikatos pažymėjimą.

Profilaktinis vaiko ar pilnamečio mokinio sveikatos tikrinimas nemokamai atliekamas sveikatos priežiūros įstaigoje, kurioje vaikas ar pilnametis mokinys yra prirašytas.

Profilaktinis sveikatos patikrinimas susideda iš dviejų dalių:
✅ apsilankymo pas savo šeimos gydytoją (ar vaikų ligų gydytoją);
✅ apsilankymo pas gydytoją odontologą arba burnos higienistą.

🏃‍♀️‍➡️ Šių metų naujovė, įsigaliojusi birželį, – išsamesnis sportuojančių vaikų sveikatos tikrinimas. Jeigu vaikas sportuoja ar planuoja sportuoti, kasmetinio sveikatos patikrinimo metu gydytojas jam turi paskirti elektrokardiogramą. Šis pokytis sudaro galimybę didelei daliai vaikų lankyti sporto užsiėmimus be papildomo sveikatos patikrinimo, turint galiojantį Mokinio sveikatos pažymėjimą.

👆 Nuo šių metų lapkričio mėnesio keisis sveikatos pažymėjimo dalies, susijusios su dantų ir žandikaulių būkle, galiojimo principas. Jei profilaktinio patikrinimo metu dantų ėduonies nenustatoma, pažyma, kaip ir dabar, galios 12 mėnesių. Tačiau nustačius dantų ėduonį, ji galios tik 6 mėnesius.

Šiuo pakeitimu siekiama paskatinti neatidėlioti gydymo ir atkreipti tėvų dėmesį, kad dantų ėduonį svarbu gydyti kuo anksčiau. Sugydžius ėduonies pažeistus dantis ir pakartotinai įvertinus vaiko burnos sveikatą, pažyma bus išduodama 12 mėnesių laikotarpiui.

28/08/2026

Jūsų vaikui nereikia idealių tėvų. Jam reikia Jūsų. ❤️

🌱 Pozityvios tėvystės programos sukurtos tam, kad tėvai su patiriamais iššūkiais nepasiliktų vieni – jos padeda geriau suprasti vaikų poreikius, stiprinti tarpusavio ryšį ir atrasti veiksmingus būdus spręsti kasdienius iššūkius.

Nuo šio rudens visoje Lietuvoje startuoja naujos tėvų grupės. Galite rinktis Jums patogiausią formatą – užsiėmimai vyksta tiek gyvai, tiek nuotoliniu būdu. Svarbu, kad į nuotoliniu būdu vykstančius užsiėmimus dalyviai gali registruotis iš visos Lietuvos, nepriklausomai nuo gyvenamosios vietos.

Programos trunka apie 12 savaičių, susitikimai vyksta kartą per savaitę, o juos veda specialiai parengti grupių vadovai. Tai galimybė ne tik įgyti naujų žinių, bet ir pasidalinti patirtimi su kitais tėvais.

Registracija jau vykdoma, prisijunkite:

„Neįtikėtini metai“ – programa, padedanti geriau suprasti vaiko elgesį, stiprinti tėvystės įgūdžius ir kurti šiltesnį ryšį su vaiku.

👉 Registracija: https://neitiketini-metai.lt/savivaldybes-dalyvaujancios-projekte-2/

„Augame žaisdami“ – programa, parodanti, kaip per žaidimą stiprinti vaiko emocinę raidą ir kurti artimesnį tarpusavio ryšį.

👉 Registracija: https://www.hi.lt/programa-tevams-augame-zaisdami/

28/08/2026

https://www.facebook.com/photo?fbid=1701855491980933&set=a.549631953869965

„Kaip pedagogą, švietimo atstovą, mane erzina tie primesti dalykai, ką privalome dar daryti be ugdymo proceso. Bet gyvybė svarbi ir turime dėti pastangas. Bet neaišku, kaip atskirti, ar tai – alerginis šokas, ar kažkas kito“, – nuogąstavimais dalijasi progimnazijos direktorius Rimantas Remeika.

Laidos nuorodą rasite komentaruose.

D. Umbraso / LRT nuotr.

24/08/2026

☀️🎶 Vasara po truputį atsisveikina, tačiau renginių sezonas dar tęsiasi! Koncertai, šventės, sporto renginiai ir kitos veiklos po atviru dangumi vis dar kviečia susiburti ir mėgautis laiku kartu.

🚭 Primename, kad lauko renginių metu rūkyti galima tik specialiai tam skirtose vietose.

💚 Mėgaukimės renginiais atsakingai ir pasirūpinkime, kad tabako dūmai bei elektroninių cigarečių garai netrukdytų aplinkiniams.

🎶 Koncertai ir lauko renginiai – be tabako dūmų!

Vasarą koncertai, festivaliai ir sporto renginiai suburia tūkstančius žmonių. Svarbu, kad juose būtų gera ir saugu visiems – taip pat tiems, kurie nenori būti veikiami tabako dūmų ar elektroninių cigarečių garų.

💬 „Lauko renginiai galėtų vykti be tabako dūmų, tokiu būdu prisidedant prie visuomenės, o ypač jaunimo, sveikatos stiprinimo, pasyvaus rūkymo rizikos mažinimo bei sveikesnės aplinkos kūrimo“, – sako Darius Sadaunykas, Narkotikų, tabako ir alkoholio kontrolės departamentas Tabako ir alkoholio kontrolės skyriaus vedėjas.

Primename – rūkyti lauke vykstančių sporto varžybų ir kitų lauko renginių metu draudžiama, išskyrus rūkymui skirtas vietas.

👉 Renginių organizatoriai turėtų iš anksto informuoti lankytojus, aiškiai pažymėti rūkymo vietas ir pasirūpinti, kad dūmai bei garai nepatektų į kitų lankytojų erdves.

🔗 Daugiau informacijos: https://ntakd.lrv.lt/lt/naujienos/koncertuose-ir-kituose-lauko-renginiuose-svarbu-uztikrinti-aplinka-be-tabako-dumu-0oc/

📞 Norite atsikratyti priklausomybės nuo nikotino? Skambinkite 1819.

21/08/2026

📈Per pastaruosius metus – ryškus vidutinės tikėtinos gyvenimo trukmės augimas Širvintų rajone!
Vertinant pastarojo dešimtmečio duomenis, vidutinė tikėtina gyvenimo trukmė (VTGT) Širvintų rajone kito netolygiai. Žemiausia reikšmė fiksuota 2021 m. – 72,2 metų, o 2024 m. rodiklis išaugo iki 76,1 metų ir buvo aukščiausias per 2016–2025 m. laikotarpį. 2025 m. Širvintų r. sav. VTGT buvo 75,5 metų, Lietuvos vidurkis siekė 77,9 metų (2,4 metų mažesnis už šalies vidurkį).

🔎 Kas turi įtakos vidutinei tikėtinai gyvenimo trukmei?
VTGT – vienas pagrindinių gyventojų sveikatos rodiklių, atspindintis gyventojų mirtingumo situaciją. Jį veikia ne viena atskira priežastis, o daugelio veiksnių visuma. Higienos instituto metodinėse rekomendacijose VTGT siejama su bendru rizikos veiksnių poveikiu, ligų paplitimu bei sveikatos intervencijų ir gydymo veiksmingumu.

Svarbiausi veiksniai:
❤️ sergamumas ir mirtingumas nuo kraujotakos sistemos ligų;
🎗️ sergamumas ir mirtingumas nuo piktybinių navikų;
🚭 gyvensenos rizikos veiksniai – rūkymas, alkoholio vartojimas, nepakankamas fizinis aktyvumas ir nesubalansuota mityba;
🩺 ligų prevencija, ankstyva diagnostika ir sveikatos priežiūros paslaugų prieinamumas;
🧠 psichikos sveikata;
🛡️ išorinės mirties priežastys ir saugus elgesys;
🏡 socialinės, ekonominės ir gyvenamosios aplinkos sąlygos.

💚 Gyvenimo trukmę lemia daugelio veiksnių visuma, tačiau dalį jų galime keisti – rūpindamiesi savo sveikata, dalyvaudami prevencinėse programose, būdami fiziškai aktyvūs ir mažindami sveikatai nepalankius rizikos veiksnius.

Šaltinis – Higienos instituto Visuomenės sveikatos stebėsenos informacinė sistema.

20/08/2026

📢 Aktuali informacija tėvams!

Nuo 2026 m. lapkričio 1 d. įsigalioja mokinio sveikatos pažymėjimo galiojimo tvarkos pakeitimai.

🩺 Sveikatos patikrinimo dalis (I dalis) galios 1 metus.
🦷 Dantų ir žandikaulių būklės įvertinimo dalis (II dalis) taip pat galios 1 metus, tačiau vaikui nustačius dantų ėduonį – 6 mėnesius.
👉 Todėl kviečiame tėvelius atkreipti dėmesį į abiejų mokinio sveikatos pažymėjimo dalių galiojimo laiką ir sveikatos patikrinimais pasirūpinti laiku.

💚 Rūpinkimės vaikų sveikata nelaukdami paskutinės dienos!

19/08/2026

🌿 Širvintose startuoja naujos sveikatinimo veiklos „Širvintos sveikai“

Širvintų rajono savivaldybės merė Živilė Pinskuvienė praneša apie naują iniciatyvą – Širvintų rajone startuoja sveikatinimo veiklos „Širvintos sveikai“, skirtos rajono gyventojų sveikatai stiprinti, sveikai gyvensenai skatinti ir didinti gyventojų įsitraukimą į aktyvias bei sveikatai palankias veiklas.

„Norime, kad rūpinimasis sveikata Širvintų krašto žmonėms būtų ne vienkartinė akcija, o natūrali kasdienio gyvenimo dalis. Todėl džiaugiuosi, kad galime pradėti „Širvintos sveikai“ veiklas, kurios bus skirtos įvairaus amžiaus mūsų rajono gyventojams ir suteiks daugiau galimybių pasirūpinti savo fizine bei emocine sveikata“, – sako Širvintų rajono savivaldybės merė Živilė Pinskuvienė.

💚 „Širvintos sveikai“ – tai sveikatinimo veiklų kryptis, kurios pagrindinis tikslas – sudaryti kuo daugiau galimybių gyventojams įsitraukti į sveikatai palankias veiklas arti savo gyvenamosios vietos. Numatomos įvairios fizinio aktyvumo, sveikos gyvensenos, ligų prevencijos, emocinės sveikatos stiprinimo, sveikatos raštingumo ir kitos visuomenės sveikatai skirtos veiklos.

Veiklų koordinatorė – Vidita Jonaitė, turinti ilgametę patirtį visuomenės sveikatos stiprinimo, sveikatos projektų įgyvendinimo ir tarpsektorinio bendradarbiavimo srityse.

„Norime, kad „Širvintos sveikai“ taptų ne tik atskirų renginių pavadinimu, bet ir žmonėms atpažįstamu kvietimu pasirūpinti savimi. Sveikata kuriama kasdien – judant, bendraujant, įgyjant naujų žinių, keičiant įpročius ir, svarbiausia, darant tai kartu. Sieksime, kad veiklos būtų praktiškos, įdomios, prieinamos ir pasiektų kuo daugiau Širvintų rajono žmonių“, – sako veiklų koordinatorė Vidita Jonaitė.

Didelis dėmesys bus skiriamas tam, kad sveikatinimo veiklos vyktų ne tik pačiose Širvintose, bet būtų prieinamos ir kitų rajono vietovių gyventojams. Planuojama bendradarbiauti su vietos bendruomenėmis, švietimo, sveikatos priežiūros, socialinėmis bei kitomis rajono įstaigomis ir organizacijomis.

📌 „Širvintos sveikai“ veiklos finansuojamos Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos lėšomis.

Apie konkrečias veiklas, jų laiką, vietą ir registraciją gyventojai bus informuojami Širvintų rajono savivaldybės informaciniais kanalais, „Facebook“ paskyroje „Širvintos sveikai“ bei kitomis viešinimo priemonėmis.

Širvintos sveikai – daugiau galimybių rūpintis sveikata čia pat, savo krašte. 🌿.