Rietavo atviras jaunimo centras.

07/08/2026

Registracija jau vyksta! ✔️

PROJEKTAS „KOPA“ KVIEČIA: Nemokamas 3 dalių psichologinis ciklas- Emocinis kompasas: nuo pažinimo iki sveikų ribų

Ar jautiesi nuolat pavargęs nuo aplinkinio triukšmo? Ar dažnai pasakai „taip“, nors visas tavo kūnas rėkia „ne“? Ar priimi kitų problemas taip giliai į širdį, kad nelieka energijos sau?

Kviečiame į gilaus ir praktiško savęs pažinimo kelionę! Užsiėmimus ves profesionali psichologė-psichoterapeutė Vaida Vaičikauskienė. Šis ciklas – tai saugi erdvė išmokti geriau suprasti savo vidinį pasaulį ir apsaugoti savo emocinius išteklius.

🧩 Ciklo programa:
1 dalis: Emocijų architektūra- Kaip išgirsti save?
Sužinok, ką iš tikrųjų reiškia tavo emocijos. Mokysimės atpažinti jų signalus kūne ir priimti jas be kaltės jausmo.

2 dalis: Asmeninės erdvės gynyba- Sveikos ribos ir drąsa pasakyti NE.
Laikas išmokti brėžti ribas bendraujant su draugais, kolegomis ar šeima. Kalbėsimės apie tai, kodėl jaučiame kaltę sakydami „ne“ ir kaip išreikšti savo poziciją pagarbiai, bet tvirtai.

3 dalis: Tvarus bendravimas- Empatija be savigraužos.
Kaip palaikyti kitus, bet neprisiimti jų emocinio bagažo? Nagrinėsime sveikos empatijos ribas ir veiksmingus perdegimo prevencijos būdus.

📅 Laikas ir vieta (Rugsėjo mėnesį):
📍 Labardžiuose: Pirmadieniais 18:00- 20:00 val. – Labardžių bendruomenės namuose

📍 Rietave: Trečiadieniais 18:00- 20:00 val. – Rietavo atvirame jaunimo centre

📌 Registracija ir informacija:
Užsiėmimai yra visiškai nemokami. Vietų skaičius ribotas, todėl būtina išankstinė registracija!

📞 Registruokis tel. +370 699 84214, arba žinute FB Rietavo atviras jaunimo centras.

Investuok į savo emocinę sveikatą ir išmok naršyti kasdienybės chaose!

Projektas finansuojamas 2021–2027 m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos „Europos socialinio fondo +“ ir 2021–2027 m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

30/07/2026

Motyvacija, atidėliojimas ir kaip išjudėti, kai viskas užknisa? | ONLINE PASKAITA JAUNIMUI 👋

Klausimas jaunuoliui – ar būna dienų, kai žinai, kad reikėtų kažką nuveikti, mokytis, atsakyti į žinutes, susitvarkyti kambarį, pasiruošti atsiskaitymui ar tiesiog padaryti kažką svarbaus… bet viduje kyla viena mintis: „TIK NE ŠIANDIEN...“?

Jei taip, turime pasiūlymą. 👌

Kviečiame rugpjūčio 25 d. dalyvauti online paskaitoje, kurioje kalbėsime ne apie tai, kaip save priversti veikti, bet apie tai, kas iš tikrųjų vyksta, kai dingsta motyvacija, ir kaip padėti sau pajudėti į priekį.

Po paskaitos turėsi savo „mini starto planą“ – paprastą būdą pradėti veikti tada, kai atrodo, kad nesinori nieko. 🚀

⚠️ Registracija: https://forms.gle/JFh4KRwfYDnYoGbw8

📌 Daugiau informacijos: https://www.sotas.org/2026/07/21/motyvacija-atideliojimas-ir-kaip-isjudeti-kai-viskas-uzknisa-online-paskaita-jaunimui/

14/07/2026

Išlydėk vasarą su jaunimo centru!

14/07/2026

✔️Pagalba visada po ranka! 👌

Stoji mokytis, bet LAMA BPO sistemos pildymas varo į neviltį? Nelik vienas su dokumentų kalnais!

Projektas „Jungtys“ Rietave skuba į pagalbą. Užsuk pas mus į jaunimo centrą ir kartu visiškai NEMOKAMAI ir konfidencialiai:

Teisingai užpildysime prašymą sistemoje.

Sudėliosime studijų ar profesijų pasirinkimo prioritetus.

Patikrinsime, ar prisegti visi reikalingi priedai ir pažymiai.

Jokio streso ar skubėjimo – viską ramiai išsiaiškinsime! 🤝

📍 Mus rasi: Rietavo atvirame jaunimo centre (L. Ivinskio g. 8)
📞 Susisiek arba brūkštelk žinutę:

Vaida (+370 699 84214)

Sigita (+370 685 41502)

Parašyk mums asmeninę žinutę čia, Facebooke, arba tiesiog užsuk. Laukiame tavęs! ☀️

23/06/2026

❗️ Kviečiame pokalbiui 19-29 m asmenis, vaikystėje ar paauglystėje patyrusius seksualinį smurtą.❗️

Norėsime išgirsti, kaip iš savo patirties matote Lietuvoje veikiančią reagavimo į seksualinį smurtą prieš vaikus ir pagalbos šeimai sistemą.

Mums svarbu suprasti, kas buvo svarbu ir naudinga, su kokiais sunkumais susidūrėte bei kokios pagalbos labiausiai trūksta nukentėjusiems vaikams, paaugliams ir jų šeimos nariams.

🧡 Jus pasikalbėti pakvies viena iš Paramos vaikams centro psichologių: Akvilina Stankė, Ieva Daniūnaitė, Veronika Lakis, Ona Mačiulytė.
🕔 Pokalbio trukmė – apie 45 min.
📍 Dalyvauti galima gyvai arba nuotoliu, jums patogiu laiku.

Dalyvauti kviečiame tuos asmenis, apie kurių patirtą seksualinį smurtą buvo pranešta atsakingoms tarnyboms.

Užtikriname pokalbio konfidencialumą.

Kviečiame registruotis👉 https://forms.office.com/e/NWtCa4tp88

Šie pokalbiai yra projekto „Pamatyti vaiką: sisteminio atsako į seksualinį smurtą prieš vaikus stiprinimas Lietuvoje“ dalis. Jūsų įžvalgos – labai svarbios, nes jos padės kurti veiksmingesnę pagalbos sistemą vaikams ir jų šeimoms.