Birutės Janinos Šviesos sodas

20/04/2026

Mielos moterys🩷 pasidalinsiu bibliotekos kvietimu, kuris manau bus naudingas ir mūsų bendruomenės moterims✨️
Kaip būtų gerai tiesiog vienu mygtuko paspaudimu išjungti nerimą ir stresą, tačiau mūsų smegenys daug sudėtingesnės ir reikia žinoti kaip su savimi ,,dirbti", apie tai galite sužinoti netrukus vykstančiame renginyje:
Balandžio 22 d. 13.30-18.00 val.
Viešoji biblioteka, Kniaudiškių g. 34,
Informacinis-diskusinis susitikimas gyventojams
„Kritinis mąstymas – kaip laisvo mąstymo ir problemų sprendimo būdas"
(kaip reaguoti į stresines, nerimą keliančias situacijas, žinias, informaciją bei galimus nusiraminimo būdus; kaip išvengti ir valdyti konfliktus ir kitas sudėtingas gyvenimiškas situacijas).
Lektorė psichologė Galina Ziminskienė (Panevėžio PPT, VŠį Panevėžio rajono savivaldybės poliklinika)
Gali registruotis visi norintys (yra 20 vietų)
Registruoja Sandra Voveriūnienė, tel. +370 651 40934
Panevėžio Elenos Mezginaitės viešoji biblioteka

18/04/2026

Nuostabus rytas su be galo šviesiomis ir energingomis moterimis!✨️☕️ Ačiū Jums mielos, Jūsų dėka visa biblioteka pakvipo bičių vašku, sviestmedžio ir kitais aliejais. Pasidalinome labai šilta energija ir šviesiomis mintimis✨️
Labai dėkojame partneriams Parko biblioteka - Panevėžio Elenos Mezginaitės viešoji biblioteka už jaukią atmosferą ir gardžias vaišes. Taip pat dėkojame natūralios kosmetikos kompanijai ,,Weleda" už dovanėles, tam kad moterys galėtų pasirūpinti sausa ir jautria oda po procedūrų saugiai ir rūpestingai✨️💛
Weleda Panevėžio Elenos Mezginaitės viešoji biblioteka

14/04/2026

Mielos moterys!🩷 liko beveik 4 dienos iki mūsų susitikimo/užsiėmimo. Jei svarstote: ,,ar pavyks išbūti visą užsiėmimą, ar jausiuosi saugiai.." tai žinokite, kad Jums nebūtina išbūti užsiėmimo iki galo, jei pasijausite blogai bet kada galite išeiti arba ramiai pasėdėti atsigeriant arbatos ar vandens. Pas mus saugi erdvė, nes susitinkame su moterimis kurios taip pat eina onkologiniu keliu ir ieško ramios ir pozityvios pertraukėlės sau be įtampos, vizitų ir streso. Gavome dovanų kavos aparatą, todėl pašnekesiai bus dar kvapnesni ir gardesni☕️☕️
Laukia dovanėlės iš natūralios kosmetikos kompanijos ,,Weleda".
Nebijokite ir išdrįskite ateiti, mes labai Jūsų laukiame, norime sukurti nedidelį, bet draugišką moterų bendrystės ratą✨️🩷

05/04/2026

02/04/2026

Kviečiame į nemokamą moterų kūrybinį susitikimą: „Bičių vaško magija“ 🐝✨
Mielos moterys, onkologinio sveikimo kelias reikalauja ne tik stiprybės, bet ir akimirkų, kai galime tiesiog pabūti, kurti ir atsikvėpti. Kviečiame jus drauge su Panevėžio Elenos Mezginaitės biblioteka į jaukų kūrybinį susitikimą Panevėžyje!
Kam skirtas šis susitikimas?
Šis kvietimas skirtas moterims, kurios šiuo metu eina gydymo keliu arba yra aktyvaus stebėjimo (remisijos) etape (iki 5 metų po gydymo pabaigos). Norime sukurti saugią erdvę būtent jums.
Kas jūsų laukia?
🌿 Kūryba: pasinersime į raminantį bičių vaško pasaulį, kursime savo rankomis balzamus lūpoms iš bičių vaško bei natūralių aliejų ir mėgausimės procesu.
☕ Jaukumas: mūsų erdvėje atsirado naujas kavos aparatas, tad rytą pradėsime nuo kvapnios, šviežios kapučino kavos puodelio ir šiltų pokalbių.
🎁 Dovana: kiekvienos dalyvės laukia ypatingas dėmesys iš mūsų partnerių „Weleda“ – natūralios, gamtos įkvėptos priemonės jūsų savijautai palaikyti.
📍 Vieta: Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinys (Parko g. 37).
📅 Data: Balandžio 18 d.
⏰ Laikas: 10:00 – 12:00 val.
Dalyvavimas NEMOKAMAS, tačiau vietų skaičius labai ribotas (tik 10 dalyvių), kad išlaikytume jaukumą ir asmeninį dėmesį.
👉 Registracija būtina:
https://forms.gle/8fFEyhEJ11pt3aP8A
(Registracija vyksta iki balandžio 17 d. 19:00 val. arba kol užsipildys visos vietos).
Susitikime pasisemti šviesos ir palaikymo! 💛

21/03/2026

Labai ačiū moterims kurios šiandien atvyko į susitikimą Panevėžyje, Jūs nuostabios! 🩷 mūsų buvo nedaug, bet iš Jūsų jautėsi šiluma ir bendrystė, moteriška palaikanti energija🫂 Taip pat dėkojame Panevėžio Elenos Mezginaitės bibliotekai už suteiktą jaukią erdvę bei bendradarbiavimą 💚🌿
Iki kitų susitikimų!

20/03/2026

Mielos moterys!🩷 liko paskutinė diena prisiregistruoti į rytojaus užsiėmimą. Vietų dar tikrai yra, užsiėmimas nemokamas, jokių priemonių atsinešti nereikia. Tempas ramus, lėtas kaip ir pati taškavimo technika kuri atpalaiduoja ir mažina stresą.
Jei abejojate dėl savo energijos resursų, ar užsiėmimas nebus varginantis ir per ilgas, tai žinokite, kad bet kuriuo metu galite pailsėti ir ramiai atsigerti arbatos/kavos, o blogai pasijutus ir visai nutraukti užsiėmimą.
Laikas skirtas Jums ir pagal kiekvienos individualų tempą, čia svarbu ne rezultatas, o procesas ir kaip jame jaučiatės🌿💚
Ačiū toms kurios jau prisiregistravo į užsiėmimą, pasimatysime rytoj🪺

REGISTRACIJOS FORMA 👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSew2xhrANl7foxMz98_v_5oSsbWvHqVKciK00LxL_NUKAHBzg/viewform.

Jei turite klausimų, galite parašyti [email protected].

18/03/2026

Vietų dar liko - REGISTRUOKITĖS!🌿💚💚💚

🥚 Kovo 21 d., šeštadienį, 10 val. kviečiame onkologinėmis ligomis sergančias moteris į bibliotekos ir Birutės Janinos „Šviesos sodas“ organizuojamą susitikimą.

Susitikimo metu kursime dekoratyvinius medinius margučius taškavimo technika. Ši kūrybos forma yra lėta ir raminanti – taškuojant lengviau susitelkti, atsipalaiduoti ir pabūti dabartyje.

Susitikimo metu taip pat bus laiko pokalbiams prie kavos ar arbatos, pabūti kartu saugioje, ramioje bendrystėje.

Susitikimas vyks Parko bibliotekoje, Parko g. 37.

Užsiėmimas nemokamas.

📣Kad galėtume sukurti jaukią ir saugią atmosferą, grupė bus nedidelė – iki 10 dalyvių.
Prašome užsiregistruoti iš anksto: kai užsiregistruos 10 dalyvių, registracija bus stabdoma.

REGISTRACIJOS FORMA 👉https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSew2xhrANl7foxMz98_v_5oSsbWvHqVKciK00LxL_NUKAHBzg/viewform.

Jei turite klausimų, galite parašyti [email protected].

16/03/2026

Liko tik 5 dienos iki mūsų susitikimo, o grupėje dar turime keliatą laisvų vietų. Labai norime jas užpildyti moterimis, kurioms šiuo metu labiausiai reikia atokvėpio ir supratimo be žodžių🌿💚
Norime nuraminti – šiame užsiėmime niekur neskubėsime. Čia nėra jokių tikslų, normatyvų ar reikalavimo pasiekti „rezultatą". Tempas bus lėtas, pritaikytas kiekvienai iš jūsų, kad galėtumėte tiesiog būti savo ritmu. Tai laikas, skirtas Jums pasijusti geriau, o ne dar viena užduotis dienos planuose.
Tai ne tiesiog užsiėmimas – tai laikas pabūti tarp tų, kurios supranta tavo kelionę. Ateik, pasibūsime kartu jaukioje ir saugioje erdvėje🤍

📅 Data: 2026 m. kovo 21 d.
🕙 Laikas: 10.00–12.00 val.
📍 Vieta: Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinys, Parko g. 37

Užsiėmimas NEMOKAMAS, jokių papildomų priemonių neštis nereikia!

Kad galėtume sukurti jaukią ir saugią atmosferą, grupė bus nedidelė – iki 10 dalyvių.

👉 Prašome užsiregistruoti iš anksto:
https://forms.gle/G7SiW1YZymGLyeFa6

Kai užsiregistruos 10 dalyvių, registracija bus stabdoma.

Jei turite klausimų, galite parašyti:
📩 [email protected]

Laukiame jūsų šiltame moterų bendrystės rate. 🤍

09/03/2026

Kviečiame registruotis į jaukų kūrybinį susitikimą!🌿

Kviečiame onkologinėmis ligomis sergančias moteris registruotis į Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos ir bendruomenės iniciatyvos Birutės Janinos „Šviesos sodas“ organizuojamą susitikimą.

Šio susitikimo metu kursime dekoratyvinius medinius margučius taškavimo technika. Ši kūrybos forma yra lėta ir raminanti – taškuojant lengviau susitelkti, atsipalaiduoti ir pabūti dabartyje.

Susitikimo metu taip pat bus laiko pokalbiams prie kavos ar arbatos, pabūti kartu saugioje, ramioje bendrystėje.

📅 Data: 2026 m. kovo 21 d.
🕙 Laikas: 10.00–12.00 val.
📍 Vieta: Panevėžio Elenos Mezginaitės viešosios bibliotekos padalinys, Parko g. 37

Užsiėmimas nemokamas.

Kad galėtume sukurti jaukią ir saugią atmosferą, grupė bus nedidelė – iki 10 dalyvių.

👉 Prašome užsiregistruoti iš anksto:
https://forms.gle/G7SiW1YZymGLyeFa6

Kai užsiregistruos 10 dalyvių, registracija bus stabdoma.

Jei turite klausimų, galite parašyti:
📩 [email protected]

Laukiame jūsų šiltame moterų bendrystės rate. 🤍

08/03/2026

Mielosios, šiandien švenčiame ne tik pavasarį, bet ir Jūsų neįtikėtiną stiprybę, švelnumą bei viltį🩷 Kovo 8-osios proga linkime atrasti laiko sau, pasisemti šviesių emocijų ir pajusti bendrystę 🌸
Primename – Jūs ne vienos. Jau visai netrukus, artimiausiomis dienomis, šiame puslapyje paskelbsime registraciją į mūsų patį pirmąjį užsiėmimą Panevėžio mieste! Sekite naujienas ir būkite pirmosios, kurios prisijungs prie mūsų būrio. Švęskime gyvenimą kartu!🫂

22/01/2026

Birutės Janinos Šviesos sodas – tai jauki, savanoriška bendruomenė moterims, susiduriančioms su onkologiniais iššūkiais.

Kviečiu susitikti prie arbatos puodelio ☕️ pasikalbėti, pabūti kartu, užsiimti lengvomis, atpalaiduojančiomis veiklomis, kurios padeda pasikrauti teigiamos energijos, atsipalaiduoti, atgauti vidinę ramybę

Pavadinime įprasmintas Birutės Janinos vardas 🤍 – mano mamos atminimas ir įkvėpimas šiai savanoriškai veiklai kurtis ir augti. Jos stiprybė kovojant su liga, šviesus žvilgsnis į gyvenimą ir begalinė meilė spalvoms bei gėlėms tapo pamatu šiai bendrystės erdvei – vietai, kurioje norisi kurti šviesą, ramybę ir palaikymą kitoms.

Tam, kad ši veikla turėtų prasmę ir augimą – kviečiu prisijungti prie puslapio moteris, kurios šiuo metu susiduria su onkologine liga, tačiau ieško pozityvios ir palaikančios bendruomenės.

Veikiame savanoriškai, iš širdies. Jei jauti norą prisidėti daiktais, idėjomis ar savanoryste – visada esate laukiami. Čia svarbiausia – buvimas kartu🫂