10/10/2026
💚 Susitikimas Trakų r. Paluknio „Medeinos“ gimnazijoje
📍 Spalio 9 d. lankėmės Trakų r. Paluknio „Medeinos“ gimnazijoje, kur su mokiniais kalbėjomės apie psichikos sveikatą, emocinę gerovę ir lyderystę. Šiuo susitikimu taip pat paminėjome artėjančią spalio 10-ąją – Pasaulinę psichikos sveikatos dieną.
Susitikimo metu mokiniams priminėme, kaip svarbu rūpintis savo psichikos sveikata, atpažinti savo emocijas, skirti laiko poilsiui ir nebijoti kreiptis pagalbos, kai jos prireikia. Juk pasirūpinti savimi – ne silpnumo, o drąsos ženklas. 💚
Panelinės diskusijos metu mokiniai turėjo galimybę pasidalyti mintimis apie tai, kokiomis savybėmis pasižymi lyderis ir kaip jis gali prisidėti prie geresnės aplinkos kūrimo mokykloje. Aptarėme, kodėl svarbu gebėti išklausyti, palaikyti kitus, pastebėti, kai kažkam sunku, ir savo pavyzdžiu paskatinti nebijoti kalbėtis apie jausmus bei ieškoti pagalbos.
O kad aptartos temos neliktų tik teorija, mokiniai žinias įtvirtino praktiškai – dalyvaudami stereotipų žaidime. Jo metu turėjo progą atpažinti visuomenėje vyraujančius stereotipus, juos kvestionuoti ir pažvelgti į situacijas iš kitos perspektyvos. 💬
Dėkojame Paluknio „Medeinos“ gimnazijos mokiniams už įsitraukimą, pasidalytas mintis ir prasmingą laiką kartu! Tik kalbėdamiesi, išgirsdami vieni kitus ir nelikdami abejingi galime kurti aplinką, kurioje kiekvienas jaučiasi priimtas ir išgirstas. 💚
„Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvos tikslas – įgalinti asmenis, patyrusius arba patiriančius psichikos sveikatos sunkumų ar susidūrusius su artimųjų psichikos sveikatos sunkumais, tapti „Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadoriais savo bendruomenėse ir dalytis savo patirtimi šioje srityje.
„Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyva – apie psichikos sveikatą be stereotipų!
„Žvelk giliau“ psichikos sveikatos ambasadorių iniciatyvą organizuoja Higienos institutas, finansuoja Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija.
