Diabeto IQ

Diabeto IQ Asociacija, vienijanti 15 juridinių narių Lietuvoje. Asociacijai priklauso įvairaus amžiaus asmenys, kuriems nustatytas 1, 2 ar kito tipo cukrinis diabetas.

Kviečiame prisijungti ir tapti nariais. Narystės anketa: https://forms.gle/g5mxe975mNuoRcHGA Anketa norintiems tapti klubo nariais: https://bit.ly/diabeto-iq
---
Žurnalas „Diabeto IQ“: https://dia-iq.lt/zurnalas-diabeto-iq/
---
Žinia, kad pačiam žmogui ar jo artimajam nustatytas cukrinis diabetas, tarsi išmuša iš po kojų žemę ir negrįžtamai pakeičia gyvenimą. Pyktis ir dvasinis skausmas, nerimas dėl ateities, nuolatinė įtampa bei kaltės jausmas dėl prastesnių, nei norėtųsi, ligos kontrolės rezultatų, bemiegės naktys ir dar daug kitų, aplinkiniams dažniausiai nematomų jausmų bei aplinkybių – visa tai kone kasdien lydi daugelį cukriniu diabetu susirgusių asmenų ar jų artimųjų.

1 tipo cukrinis diabetas kasmet diagnozuojamas vis daugiau vaikų ir jaunų žmonių, visuomenė mažai žino apie šią ligą, dažniausiai painioja ją su 2 tipo diabetu bei yra klaidingai įsitikinusi, jog diabetu serga tik vyresnio amžiaus žmonės, o šios ligos priežastis – besaikis saldumynų vartojimas. Realybė visai kitokia – 1 tipo cukriniu diabetu susergama, kai organizmo imuninė sistema pradeda pulti ir naikinti insuliną sekretuojančias kasos beta ląsteles. Tai – lėtinė autoimuninė liga, daug retesnė už 2 tipo diabetą. 1 tipo cukriniu diabetu paprastai suserga vaikai, paaugliai ar jauni žmonės, jiems būtinos insulino injekcijos.

2 tipo cukrinio diabeto susirgimų mastai kasmet didėja ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Liga, kurią dažniausiai lemia netinkama mityba, fizinio krūvio stoka, antsvoris, dažniau suserga vyresnio amžiaus žmonės, tačiau vis daugėja atvejų, kai ši liga užklumpa ir vaikus, ir jaunesnio amžiaus žmones. Pradedant gydymą pirmiausiai keičiama ir sureguliuojama mityba, įtraukiamas didesnis fizinis krūvis, jei reikia, vartojamos tabletės, rečiau – insulinas. Dažnu atveju 2 tipo cukrinio diabeto galima išvengti, o štai 1 tipo cukriniam diabetui prevencinių priemonių nėra, liga yra neišgydoma. Tiek 1, tiek 2 tipo cukrinis diabetas valdomas pasitelkus žinias, išmaniąsias technologijas, visavertiškai maitinantis ir užsiimant aktyvesne fizine veikla.

Į klubą susibūrę įvairių tipų cukriniu diabetu sergantys suaugusieji ir vaikai bei jų tėvai vienareikšmiai pripažįsta – būnant kartu, dalijantis patirtimi bei palaikant vienam kitą, ligą prisijaukinti yra lengviau. Tai ypač svarbu „naujokams“, neseniai susidūrusiems su diagnoze – supratę, kad yra ne vieni, matydami optimizmu bei gyvenimo džiaugsmu trykštančius kitus, neseniai susirgusieji įsitikina, kad sulig šia bauginančia diagnoze gyvenimas nesibaigia.
---
Daugiau informacijos: https://dia-iq.lt/

👁️ Pasaulybinės regos dienos proga primename, kad sergant cukriniu diabetu, akių sveikatai būtina skirti ypatingą dėmesį...
08/10/2026

👁️ Pasaulybinės regos dienos proga primename, kad sergant cukriniu diabetu, akių sveikatai būtina skirti ypatingą dėmesį. Žmogus gali jaustis gerai ir matyti puikiai, nors akių dugne jau vyksta pokyčiai. Todėl nereikėtų laukti, kol rega suprastės.
REGĄ GALIMA IŠSAUGOTI, BET BŪTINA VEIKTI DABAR!
👩‍⚕️Apie tai, kodėl ankstyva diagnostika tokia svarbi, su kokiais iššūkiais susiduria pacientai Lietuvoje ir ką reikėtų keisti, dalijasi prof. VILMA JŪRATĖ BALČIŪNIENĖ, Lietuvos akių lugų gydytojų draugijos prezidentė.

👀Gera rega yra esminis sveiko amžėjimo ir aktyvaus dalyvavimo socialiniame gyvenime veiksnys. Bent 2,2 mlrd. žmonių visame pasaulyje turi regos sutrikimų arba yra akli, o daugiau nei 1,1 mlrd. kenčia nuo išvengiamų ar negydytų ligų. Amžinė geltonosios dėmės degeneracija ir diabetinė retinopatija yra tarp pagrindinių išvengiamo regos praradimo priežasčių, tačiau joms būdinga tai, kad ankstyvose stadijose simptomai beveik nejuntami.
🤨Tai ypač ryšku sergant diabetine retinopatija – pacientas gali nieko nejausti, nors akių dugne jau vyksta reikšmingi pokyčiai.
Žmogus, reguliariai nesitikrinantis sveikatos, į medikus kreipiasi tik tada, kai rega pradeda blogėti. Tačiau tuomet jau ne visada pavyksta išsaugoti tiek funkcijos, kiek būtų buvę įmanoma ligą nustačius anksčiau. Todėl kiekvienam diabetu sergančiam žmogui rekomenduojama akis tikrintis bent kartą per metus. 📅
DĖL VĖLYVOS DIAGNOSTIKOS KENČIA NE TIK SVEIKATA
⏱️ Kuo anksčiau nustatoma liga, tuo didesnės galimybės išvengti rimtesnių pasekmių. Ankstyvosiose stadijose kartais pakanka stebėjimo ar ne tokių intensyvių priemonių, o pažengus ligai gydymas tampa ilgesnis, sudėtingesnis ir ne visuomet leidžia susigrąžinti prarastą regą.
Daugeliu tinklainės ligų atvejų tikslas nėra išgydyti ligą taip, kaip suprantame kalbėdami apie ūmius susirgimus. Dažniausiai siekiama stabilizuoti būklę, sulėtinti progresavimą ir išlaikyti paciento savarankiškumą kuo ilgesnį laiką. Todėl laikas tampa kritiniu veiksniu. ⏳
Regos susilpnėjimas stipriai veikia kasdienį gyvenimą: sunkiau dirbti, vairuoti, skaityti, apsipirkti, naudotis telefonu ar kompiuteriu. Kai kurie pacientai tampa priklausomi nuo artimųjų pagalbos. Tai paveikia visą šeimą – darbingo amžiaus žmonėms silpnesnė rega reiškia mažesnį darbingumą ar net pasitraukimą iš darbo rinkos, valstybei – prarastą ekonominį potencialą ir didesnes socialines išlaidas.
💭 Regos sutrikimai turi ir didelį emocinį poveikį: žmonės jaučia nesaugumą, izoliaciją, praranda pasitikėjimą savimi. Šie pacientai savo gyvenimo kokybę dažnai vertina netgi prasčiau nei sergantys kai kuriomis onkologinėmis ar širdies ir kraujagyslių ligomis. Nors akių ligos tiesiogiai mirties paprastai nesukelia, jos smarkiai nuskurdina kasdienį žmogaus gyvenimą.
SISTEMOS SPRAGOS: TEORIJA SKIRIASI NUO PRAKTIKOS
📊 Tarptautinės sveikatos tyrimų bendrovės IQVIA duomenimis, Lietuvoje akių sveikatos sistema vertinama kaip vidutinė, nors turime modernią diagnostiką ir gerai parengtus specialistus. Vis dėlto daug žmonių apie rimtas akių ligas sužino per vėlai. Tyrimas atskleidžia, kad vis dar trūksta reguliarių patikros programų, o visuomenės informuotumas apie tinklainės ligas – mažas, todėl į specialistus kreipiamasi tik pajutus ryškius simptomus.
Nors diagnostikos galimybės modernios, realybėje pacientai susiduria su ilgomis konsultacijų laukimo eilėmis ir ne visada lengvai prieinamu gydymu. Dalis žmonių vizito pas specialistą laukia keletą mėnesių arba ieško mokamos pagalbos privačiose klinikose. ⏰
Lietuva turi beveik visas tas pačias medicinines technologijas kaip ir kitos Europos šalys, tačiau jų praktinis prieinamumas nėra vienodas. 🌍
Didžiausias atotrūkis nuo pažangiausių šalių slypi ne technologijose, o kompensavimo modeliuose ir organizaciniuose procesuose. Naujesni gydymo būdai Lietuvoje dažnai kompensuojami vėliau, ribotai ar ne visais atvejais, todėl ypač pažeidžiami tampa vyresni, mažesnių pajamų ar regionuose gyvenantys pacientai.
🏥 Didmiesčiuose diagnostikos ir gydymo galimybės platesnės, tačiau ten ir pacientų srautai didesni. Regionuose patekti pas specialistus ypač sunku – laukimo eilės ilgos, o galimybių mažiau. Paradoksalu, kad oftalmologų skaičius Lietuvoje yra vienas didžiausių ES, todėl problema yra ne specialistų stoka, o sistemos organizavimas ir pacientų srautų paskirstymas.
PROBLEMA AKTUALI NE TIK LIETUVOJE
🌍 Vidurio ir Rytų Europoje tinklainės priežiūros paslaugų prieinamumas nevienodas ir dažnai nepakankamas. Gyventojams senstant ir daugėjant lėtinių ligų, prognozuojamas ryškus amžinės geltonosios dėmės degeneracijos ir diabetinės retinopatijos atvejų augimas. Pavėluota diagnostika lemia dideles sveikatos, socialinės priežiūros ir produktyvumo išlaidas.
📚 2022 m. žurnale „The Lancet“ publikuota sisteminė apžvalga parodė, kad regos sutrikimai lemia didelę finansinę naštą visoms pajamų grupėms. Jei tinklainės ligos diagnozuojamos per vėlai, pacientams prireikia intensyvesnės priežiūros, o regos praradimas tampa negrįžtamas. Kai kuriose Vidurio ir Rytų Europos šalyse tūkstančiai žmonių kasmet apanka nuo ligų, kurių būtų galima išvengti.
Regos sutrikimai daro įtaką ne tik sveikatos sistemai, bet ir šeimoms – artimieji tampa pagrindiniais globėjais, turi keisti darbo sąlygas, o tai dažnai lemia sumažėjusias pajamas. Su regos sutrikimais susiję produktyvumo nuostoliai pasauliniu mastu siekia 361,4 mlrd. eurų per metus. 💶
🇪🇺 Nepaisant didėjančio amžinės geltonosios dėmės degeneracijos ir diabetinės retinopatijos paplitimo bei augančios jų keliamos ekonominės naštos, ES dar nėra sukūrusi išsamios sistemos ar strategijos, skirtos gyventojų akių priežiūrai ir aklumo prevencijai. Nacionalinėse amžėjimo strategijose ir sveikatos darbotvarkėse regos sveikata dažnai nesureikšminama ir priskiriama žemesniam prioritetui.
Sveika ir produktyvi visuomenė yra būtina ekonomikos augimui ir būsimų sveikatos priežiūros sistemų finansavimui. Vidurio ir Rytų Europos regione, kur amžėjimas spartėja, o darbo jėgos kaita mažėja, regos išsaugojimas yra ne tik klinikinis, bet ir makroekonominis tikslas. Ankstyva intervencija ir gydymas leidžia pacientams ilgiau išlikti darbingiems ir savarankiškiems, sumažinant ilgalaikę priklausomybę ir sveikatos priežiūros paslaugų poreikį. 📈
KAIP KEISTI SITUACIJĄ?
💡 Siekiant pagerinti situaciją Lietuvoje, išskirčiau kelias sprendimų kryptis, pradedant ankstyvos diagnostikos gerinimu ir pereinant prie inovacijų prieinamumo užtikrinimo pacientams.
Pirmiausia būtina stiprinti ankstyvą diagnostiką. Tai reiškia ne tik kalbėti apie jos svarbą, bet ir realiai sudaryti sąlygas žmonėms pasitikrinti laiku. Rizikos grupėms turi būti aiškūs, lengvai prieinami ir reguliariai primenami profilaktiniai akių tyrimai. 🔎
Kitas svarbus momentas – būtina gerinti pacientų patekimą pas specialistus. Tai reiškia trumpesnes eiles, aiškesnį siuntimų kelią, geresnę pirminę atranką ir efektyvesnį telemedicinos naudojimą. Pacientas turi patekti pas reikiamą specialistą tinkamu laiku.
📢 Taip pat labai svarbus pacientų ir visuomenės švietimas. Žmonės turi žinoti, kad regos pablogėjimas nėra savaime suprantama senėjimo dalis. Jie turi suprasti, kad daugelio ligų galima išvengti arba jų progresavimą bent jau pristabdyti, jei kreipiamasi laiku.
Reikia išmintingai naudoti ir turimus žmogiškuosius išteklius. Gydytojas neturėtų būti apkrautas darbais, kuriuos gali atlikti parengtas vidurinis personalas, slaugytojas, administratorius ar technologiniai sprendimai. Jeigu norime, kad specialisto laikas būtų skiriamas diagnostikai, gydymui ir sudėtingų atvejų sprendimui, turime pertvarkyti visą pagalbinę struktūrą. 👩‍⚕️
Esu įsitikinusi, kad reikia spartinti inovacijų diegimą ir užtikrinti, kad medikai realiai galėtų pacientams taikyti efektyvius, naujoviškus gydymo būdus. Tam būtina reguliariai apsvarstyti teikiamų paslaugų ir priemonių kompensavimo tvarkas ir vertinti gydymo naštą plačiau, neapsiribojant vien tiesiogine vaisto kaina.
🔬 Šiandien turime visas svarbiausias diagnostines priemones – akių dugno fotografavimą, optinę koherentinę tomografiją. Pagal technologijas esame greta Skandinavijos ir kitų Europos šalių, tačiau vis dar trūksta efektyvesnio organizavimo.
👁️ Labai svarbu, kad patys pacientai, pajutę regos pokyčius, jų neignoruotų, nenurašytų vyresniam amžiui ar šiuolaikiniam gyvenimo būdui. Rekomenduojama ieškoti galimybių pasikonsultuoti su specialistu, kuris geriausiai galėtų nustatyti regos sutrikimo priežastį ir paskirti reikalingą gydymą ar pagalbos priemones.

📣PAPILDOMOS VIETOS NEMOKAMAI AKIŲ DUGNO TOMOGRAFIJAI!💙 Vos paskelbus apie Pasaulinei regos dienai skirtą iniciatyvą, net...
07/10/2026

📣PAPILDOMOS VIETOS NEMOKAMAI AKIŲ DUGNO TOMOGRAFIJAI!
💙 Vos paskelbus apie Pasaulinei regos dienai skirtą iniciatyvą, net 70 žmonių užsiregistravo nemokamai akių dugno tomografijai.
🙌 Džiaugiamės, kad Optometrijos centras, atsižvelgdamas į didelį susidomėjimą, skyrė dar po 8 papildomus laikus Klaipėdoje ir Kaune. Nuoširdžiai dėkojame už geranoriškumą ir galimybę tyrimą atlikti dar daugiau žmonių!
📅 Papildomi tyrimų laikai:
🔹 spalio 19 d. – Klaipėdoje;
🔹 spalio 23 d. – Kaune.
👀 Primename, kad tyrimas skirtas suaugusiems asmenims nuo 18 metų, sergantiems bet kurio tipo cukriniu diabetu.
🧐Akių dugno tomografija itin svarbi sergantiems cukriniu diabetu, nes padeda laiku pastebėti pokyčius ir imtis priemonių regėjimui išsaugoti.

👉 Būtina registracija: https://akys.diabetoiq.org/

🧐 Kiek ribų nubrėžia pati liga, o kiek – mūsų baimės, žinių stoka ar kitų žmonių išankstinės nuostatos?📖 Naujasis 𝐃𝐈𝐀𝐁𝐄𝐓...
05/10/2026

🧐 Kiek ribų nubrėžia pati liga, o kiek – mūsų baimės, žinių stoka ar kitų žmonių išankstinės nuostatos?
📖 Naujasis 𝐃𝐈𝐀𝐁𝐄𝐓𝐎 𝐈𝐐 žurnalo numeris – apie drąsą tas ribas pastūmėti ir galimybes, kurios atsiveria, kai turime daugiau žinių, pasitikėjimo ir palaikymo. 💙

KVIEČIAME SKAITYTI:
💻 Kompiuteryje:
https://dia-iq.lt/wp-content/uploads/2026/10/Diabeto-IQ-33.pdf
📱 Mobiliajame telefone:
https://online.fliphtml5.com/pglza/Diabeto-IQ-33-W1ac/
📌 Norintiems gauti popierinį žurnalą į namus – prenumeratos anketa:
https://forms.gle/3cq34L2iBhnkP5Lf7

Žurnalo leidybą iš dalies finansuoja Asmens su negalia teisių apsaugos agentūra prie SADM.

👁️ Kada paskutinį kartą tikrinote akis?Nesvarbu, kad regėjimu nesiskundžiate, bet turint cukrinį diabetą, akių pokyčiai ...
01/10/2026

👁️ Kada paskutinį kartą tikrinote akis?
Nesvarbu, kad regėjimu nesiskundžiate, bet turint cukrinį diabetą, akių pokyčiai gali prasidėti anksčiau, nei žmogus tai pajunta.
👀 Pasaulinės regos dienos, kurią minėsime spalio 8 d., proga kviečiame pasirūpinti savo akių sveikata ir NEMOKAMAI atlikti akių dugno tomografiją, galinčią padėti laiku pastebėti akių dugno pokyčius ir prireikus kreiptis į specialistus.
🤓Tyrimas skirtas suaugusiems asmenims nuo 18 metų, sergantiems bet kurio tipo cukriniu diabetu.
🏢Tyrimai vyks Optometrijos centras optikose:
🔹spalio 8–9 d. Vilniuje, Kaune, Druskininkuose;
🔹spalio 12–13 d. Klaipėdoje.
‼️Tyrimui atlikti reikalinga išankstinė registracija: https://akys.diabetoiq.org/

🙌Akcija organizuojama kartu su UAB „Optometrijos centras“, Lietuvos akių gydytojų draugija ir UAB „Roche Lietuva“

Registracija į nemokamą akių dugno tomografiją cukriniu diabetu sergantiems suaugusiesiems nuo 18 metų.

30/09/2026

Tai koks jūsų spėjimas?😁

30/09/2026

🎨 Valdyti diabetą – mokslas ar menas?
Greičiausiai abu. Bet šįkart į diabetą pažvelkime kūrybiškai!
💙 Net jei nesi menininkas, savo istoriją gali papasakoti spalvomis, vaizdais, formomis ar simboliais. Parodyk, kaip tu matai diabetą, ką jis reiškia tavo gyvenime, kokias mintis ar jausmus kelia.
🖌️ Dalyvauk meno konkurse ir papasakok savo diabeto istoriją be žodžių!
Tavo diabetas. Tavo istorija. Tavo menas. 💙🎨

Address

H. Manto Gatvė 47
Klaipeda
92253

Telephone

+37060503265

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diabeto IQ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Diabeto IQ:

Shortcuts

Share