Kompleksinės paslaugos šeimai Klaipėdos rajone

19/05/2026

‼️DĖL DIDELIO SUSIDOMĖJIMO RENKAMA DAR VIENA PAPILDOMA GRUPĖ NUO BIRŽELIO 30 D. 15.15 - 17.15 VAL.‼️
🚀 Registracija jau vyksta! Vietų skaičius ribotas
REGISTRACIJA:
Forma https://forms.gle/EJTx19AJLps2B6nW9 arba
tel. nr. +370 679 24414 ir el. p. [email protected]
✨ „Jausmų džiunglės“ – vieta, kur mokomės suprasti save! ✨
Ar jūsų vaikas kartais paklysta emocijų tankmėje? Šioje grupėje mes leisimės į saugų vasaros nuotykį, kur džiaugsmas stiebiasi kaip aukštos palmės, o pyktis riaumoja tarsi liūtas. Per žaidimus, istorijas ir bendravimą mokinsimės pažinti bei prisijaukinti visus savo jausmus.
🐒 Kam skirta: 8 – 9 metų vaikams, kurie nori leistis į nuotykį Jausmų džiunglėse! Atrasti kelią per emocijų pasaulį, kur kiekvienas jausmas yra svarbus ir draugiškas.
📍Kur: Turgaus g. 15, Gargždai (3 aukštas).
✨Kada: nuo birželio 30 d. Viso laukia 8 susitikimai (antradieniais).
😊Socialinių įgūdžių grupę vaikams ves psichologė – Giedrė Martinkienė.
📌Grupė uždara, dalyvių skaičius ribotas.
Užsiėmimai dalyviams NEMOKAMI.

💲Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ lėšomis.

11/05/2026

Gera žinoti, kad esame to dalis :)

✨ Kai pagalba pasiekia žmones, keičiasi gyvenimai. Tai patvirtina vienas didžiausių Lietuvoje socialinių projektų „Kompleksinės paslaugos (KOPA)”, jau pasiekęs daugiau nei 72 tūkst. gyventojų.
Iki 2029 m. įgyvendinamas, 60 mln. eurų vertės projektas užtikrina, kad nemokama psichosocialinė pagalba būtų prieinama kiekvienam.

🧩 KOPA siūlo platų paslaugų spektrą: individualias ir grupines konsultacijas, mokymus su iššūkiais susiduriantiems tėvams, šeimos mediaciją, savitarpio paramos grupes, vaikų ir paauglių socialinių įgūdžių ugdymą. Žmonėms dažnai suteikiamos kelios tarpusavyje derančios paslaugos, padedančios pasiekti ilgalaikių pokyčių.

💬 „Neretai pokytis prasideda nuo vieno žmogaus, tačiau netrukus paliečia visą šeimą ir artimiausią aplinką“, - sako ESFA veiklos ekspertė Jurgita Lazauskienė.

📊 Rezultatai kalba patys už save: beveik 900 tūkst. paslaugų valandų, apie 1000 veiklų kas mėnesį ir net 87% dalyvių, teigiančių, kad pagalba jiems išties padėjo. 🔗 Plačiau skaitykite: https://www.esf.lt/kompleksine-pagalba-seimai-jau-pasieke-daugiau-nei-72-tukst-salies-gyventoju/ #

🤝 Visa tai ir stiprios partnerystės rezultatas. Projektas įgyvendinamas kartu su daugiau nei 70 partnerių visoje Lietuvoje, bendradarbiaujant su savivaldybėmis, Socialinės apsaugos ir darbo ministerija bei Metodiniu kompleksinių paslaugų šeimai centru.

🙏 Dėkojame visiems partneriams ir specialistams, kurie kasdien kuria realų pokytį žmonių gyvenimuose.

💛 Pagalba yra arčiau nei atrodo! Kreipkis į Bendruomeninius šeimos namus savo savivaldybėje - kontaktus rasi šioje skiltyje „Kompleksinių paslaugų organizatoriai ir teikėjai”: https://www.esf.lt/projektai/kompleksines-paslaugos/

🇪🇺 Projektas „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“, kurio tikslas yra užtikrinti kompleksinių paslaugų šeimai teikimą ir plėtrą visose Lietuvos savivaldybėse, bendrai finansuojamas Europos Sąjungos lėšomis.

04/05/2026

🔥 DĖMESIO: VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS!
REGISTRACIJA:
Internetu: https://forms.gle/JksGgjjRPEs7z8aK9
arba tel. nr. +370 679 24414 ir el. p. [email protected]

🆘„NERIMAS RETAI ATEINA VIENAS“ – jis atsineša visą virtinę pojūčių, kurie gali priversti jaustis tarsi svetimame kūne:
• Nuolatinė „parengties“ būsena: tai jausmas, lyg kažkas blogo tuoj nutiks, nors aplinkui viskas atrodo ramu. Tarsi foninis triukšmas, kuris niekada nenutyla ir neleidžia visiškai atsipalaiduoti net miegant.
• Minčių karuselė: kai galvoje sukasi šimtai „o kas, jeigu...?“ scenarijų. Nerimas priverčia tave repetuoti nelaimes, kurios dar neįvyko, ir graužtis dėl smulkmenų, kurios kitiems atrodo nereikšmingos.
• Fizinis kalėjimas: tai ne tik daužanti širdis. Tai gumulas gerklėje, sunkumas krūtinėje, tarsi kas nors būtų uždėjęs akmenį, nuolatinis pečių įsitempimas ar drebančios rankos, kai reikia atlikti paprastą užduotį. Panikos priepuoliai.
• Nesaugumas: akimirka, kai pasaulis staiga tampa lyg netikras, lyg stebėtum viską per storą stiklą ar žiūrėtum filmą. Tai gąsdinanti izoliacija net būnant tarp žmonių.
• Socialinis nuovargis: Kai kiekviena bendravimas reikalauja milžiniškų pastangų, nes tavo viduje vyksta nuolatinė kova su baime būti pasmerktam ar nesuprastam.
📌KAM SKIRTA GRUPĖ - grupė skirta suaugusiems asmenims, kurie nori išmokti ne „pabėgti“ nuo šių jausmų, o juos prisijaukinti ir suprasti, kad jie nėra tavo tapatybė – tai tik laikina būsena, kurią galime įveikti kartu.
📍KAIP VEIKIA GRUPĖ: Grupė uždara, dalyvių skaičius ribotas (iki 12 dalyvių). Grupės veikla grindžiama bendrumo, savitarpio supratimo, pasitikėjimo, pagarbos ir konfidencialumo principais.
Grupėje dalyvavimas NEMOKAMAS. Būtina registracija!
🗓️KADA:
Nuo gegužės 7 d.
(7 susitikimai ketvirtadieniais)
⏰17:30 iki 19:30 val.
🏘️ KUR:
Turgaus g. 15, Gargždai (3 aukštas)
💸Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ lėšomis.

03/05/2026

Kviečiame į paskaitą
„Manipuliacijų detektorius: kaip atpažinti ir sustabdyti"

Jautiesi išsekęs po „paprasto“ pokalbio? Vėl sutikai su tuo, ko visai nenorėjai, o viduje graužia kaltė?
Atėjo laikas įsijungti savo vidinį radarą!
Šioje paskaitoje mokysimės dešifruoti paslėptus signalus ir grakščiai, bet tvirtai brėžti ribas.

Kada? Gegužės 8 d. 19.00 val.
Kur? Sporto klubas ,,Divina Femina”
J. Basanavičiaus g. 4, Gargždai

Lektorė: psichoterapeutė, supervizorė
Šarūnė Petruškevičienė
Registracija.: +370 680 10289 (Asta)

29/04/2026

‼️REGISTRACIJA STABDOMA. LAISVŲ VIETŲ NEBĖRA.‼️
⛔️REGISTRACIJA:
https://forms.gle/nLkzeMziSSps2DBo8
tel. nr. +370 679 24414 arba el. p. [email protected]

„AŠ NE SOFA, KAD BŪČIAU VISIEMS PATOGI“
Nemažai konfliktų gyvenime kyla dėl to, kad yra pažeidžiamos mūsų asmeninės ribos arba nejučiomis įlendame į kito erdvę. Mes negyvename po vieną, dėl to neišvengiamai pasakydami „ne“ – susiduriame su tuo, kad kažkam tai nepatinka ir yra kažkokia aštresnė emocija ar reakcija. Tuomet esame tarsi priversti nusibrėžti ribas. Kaip tinkamai:
• pažinti savo emocijas;
• mokytis brėžti asmenines ribas, ugdyti savigarbos jausmą;
• labiau koncentruotis į save, nei kad bandyti patikti ir įtikti kitiems;
• užtikrintai ir be kaltės jausmo pasakyti NE.
Visą tai sužinosite ir mokinsimės taikyti praktikoje, susitikimų metu. Grupę ves socialinė darbuotoja – Zosė Stonienė.
Grupė uždara, dalyvių skaičius ribotas (iki 10 dalyvių). Grupės veikla grindžiama bendrumo, savitarpio supratimo, pasitikėjimo, pagarbos ir konfidencialumo principais.
Užsiėmimų pradžia:
Gegužės 6 d. (planuojami 6 susitikimai, kiekvieną trečiadienį)
Užsiėmimų laikas:
17:30 iki 19:30 val.
Grupės susitikimai vyks adresu:
Turgaus g. 15, Gargždai (3 aukštas)
Užsiėmimai dalyviams NEMOKAMI, finansuojami 2021-2027 metų Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo +" ir 2021-2027 m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

23/04/2026

‼️REGISTRACIJA:
https://forms.gle/nLkzeMziSSps2DBo8
tel. nr. +370 679 24414 arba el. p. [email protected]

🆘„AŠ NE SOFA, KAD BŪČIAU VISIEMS PATOGI“
Nemažai konfliktų gyvenime kyla dėl to, kad yra pažeidžiamos mūsų asmeninės ribos arba nejučiomis įlendame į kito erdvę. Mes negyvename po vieną, dėl to neišvengiamai pasakydami „ne“ – susiduriame su tuo, kad kažkam tai nepatinka ir yra kažkokia aštresnė emocija ar reakcija. Tuomet esame tarsi priversti nusibrėžti ribas. Kaip tinkamai:
• pažinti savo emocijas;
• mokytis brėžti asmenines ribas, ugdyti savigarbos jausmą;
• labiau koncentruotis į save, nei kad bandyti patikti ir įtikti kitiems;
• užtikrintai ir be kaltės jausmo pasakyti NE.
📝Visą tai sužinosite ir mokinsimės taikyti praktikoje, susitikimų metu. Grupę ves socialinė darbuotoja – Zosė Stonienė.
Grupė uždara, dalyvių skaičius ribotas (iki 10 dalyvių). Grupės veikla grindžiama bendrumo, savitarpio supratimo, pasitikėjimo, pagarbos ir konfidencialumo principais.
📌Užsiėmimų pradžia:
Gegužės 6 d. (planuojami 6 susitikimai, kiekvieną trečiadienį)
⏰Užsiėmimų laikas:
17:30 iki 19:30 val.
📫Grupės susitikimai vyks adresu:
Turgaus g. 15, Gargždai (3 aukštas)
🔥Užsiėmimai dalyviams NEMOKAMI, finansuojami 2021-2027 metų Europos Sąjungos struktūrinės paramos "Europos socialinio fondo +" ir 2021-2027 m. Europos Sąjungos struktūrinės paramos bendrojo finansavimo lėšomis.

22/04/2026

‼️REGISTRACIJA:
Internetu: https://forms.gle/2xYt8vrZZtQAcqqW6
arba tel. nr. +370 679 24414 ir el. p. [email protected]
⛔️„Suvaldyk paniką, kol ji nesuvaldė tavęs“
Panikos priepuoliai gali užklupti staiga ir būti tokie intensyvūs, kad žmogui ima atrodyti, jog jis praranda kontrolę ar patiria rimtą pavojų, nors dažniausiai tai yra klaidingai suveikusi organizmo aliarmo sistema. Tai praktiškas ir vilties suteikiantis seminaras kiekvienam, kuris nori geriau suprasti paniką, padėti sau ar būti tvirtesne atrama artimam žmogui.
Šiame 2 valandų seminare aiškiai ir suprantamai aptarsime:
👉 Kas yra panikos priepuoliai, kuo jie skiriasi nuo panikos sutrikimo.
👉 Kaip susiformuoja panikos ratas, kuriame kūno pojūčiai, baimė ir mintys vieni kitus sustiprina.
👉 Suprasit, kodėl panika atrodo tokia gąsdinanti, ir sužinosite, kokie praktiški būdai padeda iš jos išeiti – nuo kvėpavimo reguliavimo iki veiksmingesnio reagavimo į baimę.
Lektorius Dalius Kurlinkas (psichologas – psichoterapeutas, turi plačią praktinę patirtį individualios ir grupinės terapijos srityse, įgytas tiek privačioje praktikoje, tiek dirbant įvairiose medicinos ir socialinių paslaugų įstaigose).
✨ GYVAS DIALOGAS: Paskaitos metu galėsite lektoriui užduoti Jums rūpimus klausimus.
📌KADA:
Balandžio 30 d.
18:00 iki 20:00 val.
📍KUR:
Turgaus g. 15, Gargždai (3 aukštas)
🔥 DĖMESIO: VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS!
🔥PASKAITA NEMOKAMA!
Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ lėšomis.

16/04/2026

🔞„KAIP AUGINTI SAUGŲ VAIKĄ: SEKSUALINĖ RAIDA BE BAIMĖS IR GĖDOS“
Daugeliui tėvų pokalbiai apie kūną, ribas ir lytiškumą vis dar kelia norą parausti ar tiesiog nukreipti temą. Tačiau nutylėjimas neapsaugo – SAUGO ŽINIOS.
Kviečiame į paskaitą, kurioje be tabu ir gėdos kalbėsime apie tai, kas iš tiesų svarbu kiekvienam tėvui:
✅ Kas yra „normalu“? Sužinosite, kaip keičiasi vaiko raida skirtingais amžiaus tarpsniais.
✅ Atpažinti pavojų: Kas patenka į rizikos grupes ir kaip veikia piktavalių mechanizmai?
✅ Tėvų galia: Kaip jūsų reakcijos šiandien formuoja vaiko saugumą rytoj?
✅ Nepatogūs klausimai: Nuo „iš kur aš atsiradau?“ iki klausimų apie homoseksualumą – mokysimės atsakyti paprastai, ramiai ir teisingai.
Lektorė – psichologė, grupių psichoterapeutė Jūratė Mažonaitė - Pocienė
✨ GYVAS DIALOGAS: Paskaitos metu galėsite lektorei užduoti Jums rūpimus klausimus ar parašyti anonimiškai registracijos formoje.
⏰KADA:
Balandžio 23 d.
18:00 iki 20:00 val.
🏠KUR:
Turgaus g. 15, Gargždai (3 aukštas)
🔥 DĖMESIO: VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS!
⛔️REGISTRACIJA:
Internetu: https://forms.gle/nnbc2tC1wpVJ76Xd7
arba tel. nr. +370 679 24414 ir el. p. [email protected]

Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ lėšomis.

12/04/2026

Paskaita senjorams ir ne tik.
Balandžio 15 d. 10.30 val. Klaipėdos rajono amatų centre Veiviržėnuose.
KVIEČIAME!

07/04/2026

🚷„AUTOPILOTAS IŠJUNGTAS:
KAIP NUSTOTI TIK EGZISTUOTI IR PRADĖTI VĖL BŪTI SU VAIKU“
Ar jaučiatės lyg bėgtumėte begaliniame maratone, kurio finiše laukia tik dar viena neplauta lėkštė? Jaučiate, kad kantrybė senka greičiau nei telefono baterija, o emocinis atstumas nuo vaiko tampa vis didesnis?!
❓Jei taip jautiesi, ateik pasikalbėkime.
🩵Aktualu tėveliams auginantiems vaikučius su specialiaisiais poreikiais.
KĄ SUŽINOSITE PASKAITOJE?
👉 Kaip atpažinti perdegimo „raudonąsias vėliavėles“ (nuolatinis dirglumas, atminties suprastėjimas, kaltės jausmas).
👉 Kodėl tobula tėvystė yra neįmanomas lūkestis, vedantis į išsekimą.
👉 Praktines strategijas: kaip nubrėžti ribas savo energijai ir pasakyti „ne“ nereikalingiems įsipareigojimams.
👉 Mažus, bet veiksmingus būdus „įsikrauti“ kasdienybėje.
👉 Kalbėsime apie tai, kaip išlikti savimi, kai visas gyvenimas sukasi aplink kito žmogaus poreikius
Lektorė – Lina Liutvinienė, logopedė, specialioji pedagogė ir geštalto psichoterapijos konsultantė.
✨ GYVAS DIALOGAS: Paskaitos metu galėsite lektorei užduoti Jums rūpimus klausimus.
📌 KADA:
Balandžio 21 d.
18:00 iki 20:00 val.
📍KUR:
Turgaus g. 15, Gargždai (3 aukštas)
🔥 DĖMESIO: VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS!
⛔️REGISTRACIJA:
Internetu: https://forms.gle/hbdSQeeR6KAbE2Fg6
arba tel. nr. +370 679 24414 ir el. p. [email protected]
Veikla finansuojama vykdomo projekto „Kompleksinės paslaugos (KOPA)“ lėšomis.