Šaltos kavos klubas

08/08/2026

Šeštadienio rytai su nuostabiąja kineziterapeute Kamilė Dilė – tiesiog nuostabūs! 💛✨
Judėjimas, gera nuotaika ir rūpestis savimi – puikus būdas pradėti savaitgalį. 🌿💪
Ačiū, Kamile, už energiją, motyvaciją ir jaukų rytą! 🫶

29/07/2026

🪷💮🌸Ačiū, kas dalyvavote! Ačiū, vaikams už nuostabią nuotaiką mamoms už įsitraukimą 🤩🌼🌻🌸

11/07/2026

Ačiū Mamoms, kad renkasi! Ačiū vaikams už juoką!
Airinga Valiulytė kartosim 🥰

22/06/2026

🌿 Projektas „Mamų rytmečiai 2026“ 🌿
Su dideliu džiaugsmu pranešame, kad VšĮ „Švelnumo galia“, veikdama Šaltos kavos klubo vardu, pradeda įgyvendinti projektą „Mamų rytmečiai 2026“. 🤍
Šis projektas skirtas mamoms – jų emocinei gerovei, bendrystės kūrimui ir saugios erdvės dalinimuisi kasdieniais džiaugsmais bei iššūkiais.
✨ Projekto metu planuojame:
ir toliau organizuoti jaukius rytmečius mamoms/tėčiams su vaikais;
kviesti lektorius ir specialistus;
kalbėti apie emocinę sveikatą, motinystės iššūkius ir vidinį balansą
kurti palaikančią, švelnią ir priimančią bendruomenę 💞

🙏 Projektą iš dalies finansuoja Druskininkų savivaldybė
Netrukus pasidalinsime informacija apie planuojamus susitikimus, renginius, veiklas – kviečiame sekti ir prisijungti! ☕👶

Su šiluma,
Organizatorės

18/06/2026

Tikrai nerealiai neralu!!
Labai labai kviečiame mamas išdrįsti!
https://www.facebook.com/100063815820883/posts/1566317278838785/

Naujiena! Šiais metais Lietuvos Dulų Asociacija pirmą kartą pradeda dulų paslaugų kompensavimo programą.

Ne viena šeima norėtų pasinaudoti dulos paslaugomis, tačiau finansinės galimybės ne visada tai leidžia. Todėl nuo šių metų atsiranda galimybė gauti kompensaciją ir taip lengviau pasiekti reikalingą palaikymą nėštumo, gimdymo ar laikotarpiu po gimdymo.

Kompensuojamos ir dulų po gimdymo paslaugos. Atsižvelgiant į šeimos finansinę situaciją, gali būti kompensuojama 40–80 % paslaugų kainos.

Jei jaučiate, kad dulos pagalba jums būtų naudinga, kviečiame pildyti prašymą. Norime, kad profesionalus, pagarbus ir šiltas palaikymas būtų prieinamas kuo daugiau šeimų – nepriklausomai nuo jų finansinių galimybių.

Paraiška prašymui – komentarų skiltyje.

24/05/2026

Šaltos kavos klubas jau uždarė net trečiąjį sezoną! ☕💙

Turėjome tiek ramių ir jaukių rytmečių, tiek pilnų vaikiško chaoso ir klegesio, tiek susitikimų su įdomiais pašnekovais. Šį sezoną rytmečiai taip pat bendradarbiavo su ne vienu partneriu ir organizavo papildomas veiklas – nuo pačių mažiausių iki didžiausių, nepamirštant dėmesio skirti ir pačioms mamoms. Nes būtent to taip dažnai pritrūksta motinystės „atostogose“ – valandėlės sau, rūpesčio savimi, galimybės atsikvėpti, pabendrauti ir, žinoma, išgerti kavos (nebūtinai šaltos!).

Buvo nepaprastai smagu šį sezoną ne tik matyti pažįstamus veidus, bet ir susipažinti su naujomis mamomis bei stebėti, kaip auga ir akyse keičiasi jų mažyliai. 🌸

Mūsų paskutinis šio sezono rytmetis, kaip visada, alsavo bendryste, jaukumu ir saugumu. Kiekviena rado sau svarbių temų, o mažieji tyrinėjo žaislus, bandė bendrauti ir tikrai nespėjo nuobodžiauti.

Jei dar svarstote, ar verta prisijungti – atsakymas vienas: tikrai verta! Laukiame jūsų. 💙

Sekite mūsų paskyras, kur dalinamės informacija apie artimiausius susitikimus.

Su meile,
Šaltos kavos klubo organizatorės 💙
☕
„Mamų rytmečius“ iš dalies finansuoja Druskininkų savivaldybė.

15/05/2026

Smagu prisiminti 😊
https://www.facebook.com/share/18WGkQG8R6/

Druskininkuose sekmadienį organizuotas Mamų psichikos sveikatos dienai skirtas renginys „Stipresnės kartu“, subūręs mamas, šeimas ir visus, kuriems svarbi emocinė gerovė bei palaikymas vieni kitiems. Šis renginys Druskininkuose surengtas jau trečią kartą. Renginys „Stipresnės kart...

12/05/2026

💙 WOW… vis dar gyvename sekmadinio emocijomis.
Ketvirtus metus Lietuvoje ir jau trečią kartą Druskininkuose vykęs ėjimas, skirtas mamų psichikos sveikatai, dar kartą parodė – kai susiburiame kartu, gimsta kažkas labai tikro ir labai jaukaus.
Buvo tiek daug šilumos, apkabinimų, palaikymo ir bendrystės seniai neteko jausti. Ir atvirai – nesitikėjome, kad JŪSŲ bus tiek daug, orai nelabai lepino 💙

Labiausiai džiaugiamės dėl pačių mamų – kad vis daugiau jų išdrįsta sustoti, ateiti, pabūti kartu, pasirūpinti savimi ir savo emocine sveikata.
Nes rūpestis savimi nėra silpnumas.
O rūpestis artimu – pati prasmingiausia dovana.
Ačiū kiekvienam tėčiui, kuris ėjo 🫶
Ačiū už pokalbius, šypsenas, palaikymą, vaikų juoką ir buvimą šalia.
💙 Taip pat nuoširdžiai dėkojame mūsų draugams, partneriams ir rėmėjams🙏
Judesio pajautimo mokykla
Domantas Nedzinskas
Greta Nedzinskienė
Loreta Tiagun
korio.foto
Balioniukė
Laimute Lazauninkaite
Druskininkų savivaldybės administracija;
AKVILĖ vanduo :)
Ačiū, kad padedate kurti bendruomenę, kurioje mamoms rūpi ne tik vaikai, bet ir jos pačios. 💙

11/05/2026

Dėkojame Druskininkų Vicemerei Dianai Brown už sveikinimo žodį ir nuolatinį palaikymą.
Tobulos foto - korio.foto 🫶 https://www.facebook.com/share/p/1Cq7MLdQdR/