SARD SRI LANKA

Directions

SARD SRI LANKA Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from SARD SRI LANKA, Nonprofit Organization, Thewatta Rd, Ragama, Ragama.

Better QuestionsInstead of telling children what to do, we encouraged them to ask:• Why Gut is important?• Why do we ne...
17/09/2026

Better Questions

Instead of telling children what to do, we encouraged them to ask:

• Why Gut is important?
• Why do we need protein?
• Why does sleep affect learning?
• Why should we drink water?
• Why do our daily choices matter?
Why the seasonal and local vegetable matter ?

Better questions lead to better understanding.
Better understanding leads to better choices.

දියුණු වෙනවා කියන්නේ හොඳ ප්‍රශ්න අහන්න පුරුදුවෙන එකට 💡❓

ළමයින්ට සෞඛ්‍ය හදාගන්නත් අපි කලේ , ඔවුන්ට හොද ප්‍රශ්න අහන්න උදව් කල එක.

අපේ Gut health මෙච්චර වැදගත් ඇයි? 🦠

අපිට ප්‍රෝටීන් අත්‍යවශ්‍ය වෙන්නේ ඇයි? 🥩🫘

හොඳ නින්දක් අපේ ඉගෙනීමට බලපාන්නේ ඇයි? 😴🧠

අපි ප්‍රමාණවත්ව වතුර බොන්න ඕනේ ඇයි? 💧

අපි එදිනෙදා ගන්න පුංචි සෞඛ්‍ය තීරණ පවා මෙච්චර ජීවිතේට බලපාන්නේ ඇයි? 🎯

දේශීය සහ ඍතුමය එළවළු (Seasonal & local vegetables) අපේ කෑම වේලට එකතු කරගන්න එක වැදගත් ඇයි? 🥗🌱

වඩාත් හොඳ ප්‍රශ්න, වඩාත් හොඳ අවබෝධයකට මඟ පාදනවා.

වඩාත් හොඳ අවබෝධය, වඩාත් හොඳ තීරණ ගැනීමට මඟ පාදනවා! ❤️✨

Instead of telling children what to do, we encouraged them to ask:• Why Gut is important?• Why do we need protein?• Why...
17/09/2026

Instead of telling children what to do, we encouraged them to ask:

• Why Gut is important?
• Why do we need protein?
• Why does sleep affect learning?
• Why should we drink water?
• Why do our daily choices matter?
Why the seasonal and local vegetable matter ?

Better questions lead to better understanding.
Better understanding leads to better choices.

Stories That InspireEvery smile has a story.Every question marks the beginning of discovery.Every child who begins to un...
16/09/2026

Stories That Inspire

Every smile has a story.

Every question marks the beginning of discovery.

Every child who begins to understand their own body takes one step closer to a healthier future.

These moments remind us that real transformation starts with curiosity no matter where they live.

සෑම සිනහවක් පිටුපසම ලස්සන කතාවක් තියෙනවා. 😊

සෑම ප්‍රශ්නයක්ම අලුත් උත්තරයක් සොයා යාමේ ඇරඹුමයි. 💡

තමන්ගේ ශරීරය ගැන, නිරෝගීකම ගැන නිවැරදිව තේරුම් ගන්න සෑම දරුවෙක්ම, සෞඛ්‍ය සම්පන්න අනාගතයක් වෙත තබන්නේ තවත් එක තීරණාත්මක පියවරක්. 🏃‍♂️👶

ඒ අය කොහේ ජීවත් වුණත්, සැබෑ වෙනසක් ආරම්භ වෙන්නේ කුතුහලය සහ දැනගැනීමට ඇති ආශාව තුළින්ම බව මෙවැනි පුංචි මොහොතවල් අපිට මතක් කරලා දෙනවා.
❤️🌱

Every smile has a story.Every question marks the beginning of discovery.Every child who begins to understand their own b...
16/09/2026

Every smile has a story.

Every question marks the beginning of discovery.

Every child who begins to understand their own body takes one step closer to a healthier future.

These moments remind us that real transformation starts with curiosity no matter where they live.

​
​
​
​
​
​

Science Made SimpleWhy should we make better choices?Behind every healthy choice is a scientific reason.At the Power 6 C...
15/09/2026

Science Made Simple

Why should we make better choices?

Behind every healthy choice is a scientific reason.

At the Power 6 Children's Camp – Bibile, the most economically deprived children explored how modern scientific discoveries are transforming our understanding of nutrition, movement, hydration, the gut Microbiome, protein, and the power of colourful vegetables.

By making science simple, practical, and engaging, we helped children understand why we do what we do—and why scientific knowledge continues to evolve as new discoveries replace old assumptions.

Because lasting change begins with understanding.

සෑම සෞඛ්‍ය තීරණයක් සඳහාම විද්‍යාත්මක හේතුවක් තිබෙනවා! 🔬

බිබිලේ පැවැත්වුණු 'Power 6' ළමා කඳවුරේදී, වඩාත්ම ආර්ථික අපහසුතාවලින් පෙළෙන ප්‍රජාවන්හි දරුවන්, සෞඛ්‍ය පිලිබඳ නවීන විද්‍යාත්මක සොයාගැනීම් සරලව හා වින්දනාත්මකව ඉගෙනගත්තා. පහත කරුණු පිළිබඳ අපගේ අවබෝධය වෙනස් කරන්නේ කෙසේදැයි ගවේෂණය කළා:
🥦 පෝෂණය සහ ප්‍රෝටීන්
🏃‍♂️ චලනය සහ ව්‍යායාම
💧 කෘත්‍රිම සීනි පාලනය
🦠 ආමාශයික ක්ෂුද්‍ර ජීවී පද්ධතිය (Gut Microbiome)
🌈 වර්ණවත් එළවළුවල ඇති ප්‍රයෝජනය
🧠 ඍතුමය පලතුරු හා එළවලු (Seasonal Fruits)
දේශීය පලතුරු හා එළවලු(Local vegetable )

විද්‍යාව සරල, ප්‍රායෝගික සහ සිත්ගන්නාසුලු ලෙස ඉදිරිපත් කිරීමෙන් ළමයින් පහසුවෙන් ඉගෙනගත්තා , ඒ වගේම අපි ගන්න සෞඛ්‍ය තීරණ වලට හේතුවන අලුත් විද්‍යාත්මක සොයාගැනීම් තේරුම් ගැනීමට අපි දරුවන්ට සහාය වුණා. 🧠💪

කල් පවතින වෙනසක් සෑම විටම ආරම්භ වන්නේ නිවැරදි හා තාර්කික අවබෝධය තුළින්! ❤️







Why should we make better choices?Behind every healthy choice is a scientific reason.At the Power 6 Children's Camp – Bi...
15/09/2026

Why should we make better choices?

Behind every healthy choice is a scientific reason.

At the Power 6 Children's Camp – Bibile, the most economically deprived children explored how modern scientific discoveries are transforming our understanding of nutrition, movement, hydration, the gut Microbiome, protein, and the power of colourful vegetables.

By making science simple, practical, and engaging, we helped children understand why we do what we do—and why scientific knowledge continues to evolve as new discoveries replace old assumptions.

Because lasting change begins with understanding.






Health is more than the absence of disease.At the Power 6 Children's Camp – Bibile, we encouraged children to see health...
14/09/2026

Health is more than the absence of disease.

At the Power 6 Children's Camp – Bibile, we encouraged children to see health as something they can create every day—not through expensive solutions, but through better understanding.

By making complex scientific discoveries simple, practical, and engaging, we helped children understand how everyday choices shape their health and well-being.

Because lasting change begins with understanding.

සෞඛ්‍යය පිළිබඳ නව දැක්මක්! 🌱✨

​සෞඛ්‍යය යනු හුදෙක් රෝග නොවැළඳී සිටීම පමණක්මද? නෑ, ඊට වඩා වැඩි යමක්!

​බිබිලේ පැවති 'Power 6' ළමා කඳවුරේදී අපි දරුවන්ට කියා දුන්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් යනු මිල අධික දේවලින් ලබාගන්නා දෙයක් නොව, නිවැරදි අවබෝධය තුළින් දිනපතා ගොඩනගාගත යුතු දෙයක් බවයි. 🎯
​සංකීර්ණ විද්‍යාත්මක සොයාගැනීම් සරල, ප්‍රායෝගික මෙන්ම විනෝදජනක ලෙස ඉදිරිපත් කරමින්, එදිනෙදා ගන්නා කුඩා තීරණ තම අනාගත යහපැවැත්මට බලපාන අයුරු අපි දරුවන්ට පෙන්වා දුන්නෙමු.

​මන්ද, සැබෑ සහ කල්පවතින වෙනසක් ආරම්භ වන්නේ නිවැරදි අවබෝධය තුළින්ම පමණි! 💡💡

​




14/09/2026

සිනාසෙමින් සිටියත්,
වේදනාව නිහඬව දරාගෙන,
රැකියාවට යමින්,
තම පවුල රැකබලා ගනිමින්,
අන් අය දිරිමත් කරමින් සිටියත් ...

ඔබ තනිව සිත තුළ දරාගෙන සිටින අරගලය කොතරම් අසීරුදැයි, බොහෝ දෙනෙක් දන්නේ නැ .

ඔබ සමඟ එක්ව ගමන් කිරීමට කැමති බොහෝ දෙනෙක්
ඔබට උදව් අවශ්‍ය බව දන්නේ නැත.

උදව් ඉල්ලා සිටීමට ධෛර්යවත් වන්න.
අසීරු කාලයක් පසු කිරීම දුර්වලකමක් නොවන බව පිළිගැනීමටත් ධෛර්යවත් වන්න.

ඔබ ශක්තිමත්.
ඔබ තනි නැහැ.
ඔබට සවන් දීමට මට පුළුවන්.
කතා කරන්න.

We Will Walk Beside You.

WhatsApp 071-5531331

#කතා කරමු health &Well bean

Rethinking HealthHealth is more than the absence of disease.At the Power 6 Children's Camp – Bibile, we encouraged child...
14/09/2026

Rethinking Health

Health is more than the absence of disease.

At the Power 6 Children's Camp – Bibile, we encouraged children to see health as something they can create every day—not through expensive solutions, but through better understanding.

By making complex scientific discoveries simple, practical, and engaging, we helped children understand how everyday choices shape their health and well-being.

Because lasting change begins with understanding.






Address

Thewatta Rd, Ragama
Ragama

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SARD SRI LANKA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category