30/05/2026
هل تشعر بتشتت البدايات؟ لنعد إلى "هنا والآن" معاً.. 🧘♂️✨
دخلنا شهر يونيو، وهي المحطة الأنسب لنقف قليلاً، نسحب وعينا من قلق المستقبل أو ثقل الماضي، ونعلن حضورنا الكامل في اللحظة الحالية.
جلسة "أنفاس الحضور" ستكون مخصصة لـ "لتفعيل الحضور الذهني في الهنا والآن"
🌬️ في هذه الجلسة:
سنمارس تقنيات تنفس وحواس تساعد أذهاننا على العودة للجسد وتهدئة الجهاز العصبي
سنقوم بتأمل اليقظة الذهنية لنستقبل شهر يونيو بوضوح، هدوء، وبقلب يعيش اليوم بيومه
🗓️ الموعد: الإثنين، 1 يونيو
⏰ الوقت: 8:30 مساءً بتوقيت الأردن - 5:30 مساءً بتوقيت غرينتش
📍 المكان: أونلاين عبر Zoom
لا تدع الأيام تمر بتسارع وتسرق منك سلام لحظتك الحالية.. امنح نفسك حق السكون والحضور
🔗 للتسجيل والحصول على الرابط: أرسل كلمة "حضور" هنا أو من خلال الكود الموجود بالصورة.
بانتظاركم بكل محبة،