치유활동가집단 공감인

치유활동가집단 공감인 공감인은 사람들의 마음에 온기를 전하고 함께 소통하며 치유의 경험이 확산되는 깊고 소박한 치유릴레이를 만들어가는 치유활동가 집단입니다. 우리는 공감의 경험을 통해 마음이 건강한 사회를 만듭니다

[마음숲] 머무는 시간: 나 탐색하기"온전히 나에게만 집중해 본 시간이 언제였나요?"우리는 늘 누군가를 돌보며 살아가지만, 정작 내 마음을 돌보는 일에는 서툴 때가 많습니다.그래서 4월 마음숲에서는 역할과 의무감에 ...
10/04/2026

[마음숲] 머무는 시간: 나 탐색하기

"온전히 나에게만 집중해 본 시간이 언제였나요?"
우리는 늘 누군가를 돌보며 살아가지만, 정작 내 마음을 돌보는 일에는 서툴 때가 많습니다.

그래서 4월 마음숲에서는 역할과 의무감에 가려졌던 ‘나’를 다시 만나는 시간을 가집니다. 나다움 워크시트로 나를 살펴보고. 함께 이야기 나누며 역할 너머의 온전한 나를 마주해 보세요 :)

바쁜 일상 속, 나에게 다정한 회복을 선물할 분들을 기다립니다.

✅ 일시: 4월 25일(토) 오후 2시~4시
✅ 장소: 헤이그라운드 성수시작점(상세주소 추후 별도 안내)
✅ 신청하기: https://academy.do/forest_apr_i

🏷️ 이런 활동을 해요
✔️ 안전한 공간에서 나와 서로의 마음에 머무릅니다.
✔️ 나다움 워크시트로 나의 기질, 관계 방식, 환경을 탐색해요.
✔️ 탐색한 '나'를 나누며 회복하는 시간을 가져요.

🙆이런 분들께 추천해요
✔️자녀 또는 가족과의 관계 속에서 잠시 멈추고 나를 돌아보고 싶은 분
✔️부모 역할과 의무감 너머의 나를 다시 만나고 싶은 분
✔️마음 돌봄이 필요하고, 안전한 연결 안에서 자신의 이야기를 나누고 싶은 분

💌 문의: 공감인 카카오톡 채널 http://pf.kakao.com/_FUElZ/chat

[마음에 안부를 묻는 챌린지 '오늘 안녕?'] 은나와 비슷한 속도로 걷고 있는 친구들과 '느슨한 연결'이 필요한 청년,'내 마음이 지금 어떤지' 가만히 들여다보고 싶은 이들,매일의 작은 인증으로 '스스로를 돌보고 싶...
09/04/2026

[마음에 안부를 묻는 챌린지 '오늘 안녕?'] 은
나와 비슷한 속도로 걷고 있는 친구들과
'느슨한 연결'이 필요한 청년,
'내 마음이 지금 어떤지' 가만히 들여다보고 싶은 이들,
매일의 작은 인증으로 '스스로를 돌보고 싶은 이들'을 위한
'회복의 여정'입니다.

🌈 이 여정을 함께 할 당신을 기다립니다.

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🌿 첫번째 '오늘 안녕? 챌린지 - '마음 픽!'
28일 동안 마음단어가 적힌 30개의 마음카드 중에
오늘의 내 마음을 고르는 활동이예요.

하루 한 번, 마음을 기록하는 그 순간.
우리는 자신을 돌보는 법을 배워갑니다.
완벽하지 않아도 괜찮아요, 그냥 오늘을 기록해요 :)
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❇️ 참여 안내
- 신청기간: 4/11(토)~4/26(일)
- 모집인원: 25명
- 대상: 고립감을 느끼는 19~34세 청년
- 참여자 선정: 4/27(월)~4/28(화) 개별 문자 연락
- 신청서 작성: 프로필 링크 참조

❇️ 챌린지 활동 안내
- 사전 OT(온라인): 4/29(수) 저녁 8:00~9:30
- 활동기간: 5/6(수)~6/2(화) 4주, 28일간
- 인증방법: 모아플랫폼 내 사진 등록
- 완수기준: 총 28일간 14일 이상 인증시 완수
- 완수보상: 나의 일상을 응원하는 공감인 굿즈 증정
- 마무리 모임(온라인): 6/3(수) 저녁 8:00~9:30
- 사회 공헌 활동: 활동 내용과 시간 추후 공지

📌 챌린지 참여를 위한 필수사항!
① '모아플랫폼' 사이트 회원가입
: https://nuli.do/SzJz
② '사전 OT' 참석 필수'
: 챌린지 참여시 필요한 마음카드를 보내드려요!

📢 챌린지 참여 관련 문의 사항
카카오톡 채널: '공감인' 검색
http://pf.kakao.com/_FUElZ

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💡 [마음에 안부를 묻는 챌린지 '오늘 안녕?']은 매달 다른 형태의 네 가지의 챌린지로 진행됩니다.
① 마음 픽! (5월)
② 마음 층층 (6월)
③ 마음 날씨 (7월)
④ 마음 한 줄 (8월)
📌 추후 공지를 통해 각 챌린지별 신청을 받을 예정이예요.

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[마음에 안부를 묻는 챌린지 '오늘 안녕?'] 은
서울시자원봉사센터에서 주관하고 공감인에서 운영합니다.

📗책을 펼치는 순간,빠르게 흘러가던마음의 속도도잠시 멈추고,흩어져 있던 생각이제자리를 찾아가며감정의 온도도 안정될 거에요.📙오늘, 잠깐당신의 마음을 쉬게 해줄문장 하나를 읽어볼까요?
08/12/2025

📗
책을 펼치는 순간,
빠르게 흘러가던
마음의 속도도
잠시 멈추고,
흩어져 있던 생각이
제자리를 찾아가며
감정의 온도도 안정될 거에요.
📙
오늘, 잠깐
당신의 마음을 쉬게 해줄
문장 하나를 읽어볼까요?

하루를 살다 보면 마음이 복잡해지고, 말로 설명하기 어려운 순간들이 찾아오곤 하죠. 그럴 때 글을 써보는 일은 흩어진 생각을 차분히 모아주고,내 감정을 조금 더 선명하게 바라보게 해줍니다.적어 내려가다 보면 ‘내가 ...
27/11/2025

하루를 살다 보면 마음이 복잡해지고, 말로 설명하기 어려운 순간들이 찾아오곤 하죠.
그럴 때 글을 써보는 일은 흩어진 생각을 차분히 모아주고,내 감정을 조금 더 선명하게 바라보게 해줍니다.
적어 내려가다 보면 ‘내가 이런 마음이었구나’ 하고 나를 이해하게 되고, 조용히 쓰는 행위만으로도 마음이 다독여지기도 해요.

❤️오늘 하루를 마무리하는 지금, 잠시 멈춰 마음에 남은 일을 한 문장으로 써보는 건 어떨까요?

🍁 나를 들여다보는 시간, 속마음산책🧡 이런 분들께 추천합니다 · 미처 꺼내지 못한 속마음을 털어놓고 싶은 분· 가르침과 충고가 아닌 이야기를 들어줄 누군가가 필요한 사람· 마음 속 주제에 대해 다른 사람의 이야기를...
25/11/2025

🍁 나를 들여다보는 시간, 속마음산책

🧡 이런 분들께 추천합니다
· 미처 꺼내지 못한 속마음을 털어놓고 싶은 분
· 가르침과 충고가 아닌 이야기를 들어줄 누군가가 필요한 사람
· 마음 속 주제에 대해 다른 사람의 이야기를 들어보고 싶은 분

🧡프로그램 안내
· 속마음산책은 1회기 프로그램입니다
· 속마음 대화를 나눌 화자와 공감자를 1:1 매칭 합니다
· 서울숲을 걸으며 편하게 대화를 나눕니다

🧡 프로그램 참여 후 다른 사람에게 치유를 전하는 공감 교육 과정으로 이어질 수 있습니다.

#공감인 #속마음산책 #마음산책 #공감 #대화 #함께걷는시간 #후기

🍁속마음산책은 내 이야기를 온전히 집중해주는 공감자와 함께 산책하며 나를 발견하는 1: 1공감대화입니다.살다 보면 ‘내가 이러는 게 맞나?’, ‘지금 잘 가고 있는 건가?’에 대해 누군가와 이야기를 하고 싶을 때가 ...
25/10/2025

🍁속마음산책은 내 이야기를 온전히 집중해주는 공감자와 함께 산책하며 나를 발견하는 1: 1공감대화입니다.

살다 보면 ‘내가 이러는 게 맞나?’, ‘지금 잘 가고 있는 건가?’에 대해 누군가와 이야기를 하고 싶을 때가 있지요. 가르침이나 충고 따위를 듣는 게 아니라, 내 마음을 스스럼없이 끝까지 이야기해보고 싶은 경험이 있을 거예요. 늘상 누군가의 이야기를 들어주던 역할에서 벗어나 내 이야기에 충분히 집중해줄 누군가가 필요할 때, 속마음산책의 ‘화자’로 참여하여 당신의 이야기를 나눠주세요.

📅일시: 2025년 11월 9일 일요일 낮2시~5시
📍장소: 헤이그라운드 성수시작점 8층 & 서울숲 일대
📝신청: 프로필 링크 참조

* [괜찮은 회복 챌린지: 오늘의 '괜찮아']와 함께 하는 속마음산책은 서울시자원봉사센터에서 주관하고 공감인에서 운영합니다.

괜찮은 회복 챌린지 '오늘의 문장'은 공감인에서 제공하는 그림책, 필사 노트, 펜을 활용해 마음에 닿은 문장을 손끝으로 옮기며 4주 동안 매일 나를 만나는 시간을 만들어가는 여정입니다.그림책 문장을 필사한다는 건,글...
30/09/2025

괜찮은 회복 챌린지 '오늘의 문장'은 공감인에서 제공하는 그림책, 필사 노트, 펜을 활용해 마음에 닿은 문장을 손끝으로 옮기며 4주 동안 매일 나를 만나는 시간을 만들어가는 여정입니다.

그림책 문장을 필사한다는 건,
글 뿐 아니라 그림과 여백 속 다른 시선에 잠시 머물러보며 내 마음의 결을 비추는 일입니다.

하루 한 문장.
그 문장을 따라가다 보면,
어느새 조용히, 깊은 곳의 진짜 나를 마주하게 될지도 모릅니다.

❇️참여 안내
- 신청기간: 9/30(화)~10/13(월) 낮12시 마감
- 모집인원: 25명
- 대상: 고립감을 느끼는 19~34세 청년(대한민국 거주)
- 참여자 선정: 10/13(월) 개별 문자 연락
- 신청 방법 및 상세 일정: 프로필 링크 참조

📢챌린지 참여 관련 문의
카카오톡 채널 '공감인' 검색
http://pf.kakao.com/_FUElZ

💚[괜찮은 회복 챌린지: 오늘의 '괜찮아']💛세번째 챌린지 '오늘의 위로' 참여자 모집조금은 느슨한 연결이 필요한 청년,고요히 감정을 살피고 싶은 이들,스스로를 다시 돌보고 싶은 이들을 위한회복의 여정을 함께 할 당...
22/08/2025

💚[괜찮은 회복 챌린지: 오늘의 '괜찮아']
💛세번째 챌린지 '오늘의 위로' 참여자 모집

조금은 느슨한 연결이 필요한 청년,
고요히 감정을 살피고 싶은 이들,
스스로를 다시 돌보고 싶은 이들을 위한
회복의 여정을 함께 할 당신을 기다립니다.
🌿
스스로를 다시 돌보는 4주,
부담 없이, 하지만 진심으로 함께해요.

🌱참여 안내
💚신청기간: 8/22(금)~9/8(월) 낮12시 마감
💚모집인원: 25명
💚대상: 고립감을 느끼는 19~34세 청년(대한민국 거주)
💚참여자 선정: 9/8(월) 개별 문자 연락

📢신청 방법 및 상세 일정 : https://forms.gle/vDSYrikMCod76qB47

💬챌린지 참여 관련 문의 사항
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#고립청년 #공감인 #오늘의괜찮아 #공감인챌린지 #청년챌린지 #마음치유 #은둔형외톨이 #고립청년 #오늘의위로 #참여자모집 #마음돌봄 #쓰는마음 #은둔청년 #챌린지

💚공감인에서 [괜찮은 회복 챌린지: 오늘의 '괜찮아']에서 두번째 챌린지인 '오늘의 바람'에서 참여자를 모집합니다~요즘,잠시 멈추고 싶은 마음,조금은 느슨한 연결이 필요한 날들,고요히 감정을 들여다보고 싶은 순간이 ...
22/07/2025

💚공감인에서 [괜찮은 회복 챌린지: 오늘의 '괜찮아']에서 두번째 챌린지인 '오늘의 바람'에서 참여자를 모집합니다~

요즘,
잠시 멈추고 싶은 마음,
조금은 느슨한 연결이 필요한 날들,
고요히 감정을 들여다보고 싶은 순간이 있진 않으셨나요?

🌿
오늘의 바람은
그런 당신을 위한 회복의 여정입니다.
스스로를 다시 돌보는 4주,
부담 없이, 하지만 진심으로 함께해요.

🌱참여 안내
💚신청기간: 7/22(화)~8/4(월) 낮12시 마감
💚모집인원: 25명
💚대상: 고립감을 느끼는 19~34세 청년(대한민국 거주)

📢신청 방법 : 맨 마지막 페이지 QR코드 스캔 또는
💌오늘의 마음 챌린지 신청서 주소
bit.ly/오늘의괜찮아2

📢챌린지 참여 관련 문의 사항
카카오톡 플러스 친구: '공감인' 검색
http://pf.kakao.com/_FUElZ

🍀참여자 선정:8/4(월) 개별 문자 연락

#고립청년 #공감인 #오늘의괜찮아 #공감인챌린지 #청년챌린지 #마음치유 #은둔형외톨이 #고립청년 #오늘의바람 #참여자모집 #마음돌봄 #쓰는마음 #은둔청년 #챌린지

💚공감인에서 [괜찮은 회복 챌린지: 오늘의 '괜찮아']에서 첫번째 챌린지인 '오늘의 마음'에서 참여자를 모집합니다~🌿요즘 나는잠시 멈춘,외로운,혼자라고 느끼는,고립감을 느끼는,날들을 보내고 있나요?매일 한 번, 내 ...
04/07/2025

💚공감인에서 [괜찮은 회복 챌린지: 오늘의 '괜찮아']에서 첫번째 챌린지인 '오늘의 마음'에서 참여자를 모집합니다~

🌿요즘 나는
잠시 멈춘,
외로운,
혼자라고 느끼는,
고립감을 느끼는,
날들을 보내고 있나요?

매일 한 번, 내 마음을 바라보는 시간
‘오늘의 마음’에서 함께해요.

🌱참여 안내
💚신청기간: 7/4(금)~7/13(일)
💚모집인원: 20명
💚대상: 고립감을 느끼는 19~34세 청년(대한민국 거주)

📢신청 방법 : 맨 마지막 페이지 QR코드 스캔 또는
💌오늘의 마음 챌린지 신청서
bit.ly/오늘의괜찮아

📢챌린지 참여 관련 문의 사항
카카오톡 플러스 친구: '공감인' 검색
http://pf.kakao.com/_FUElZ

🍀참여자 선정: 7/14(월) 개별 문자 연락

#공감인 #오늘의괜찮아 #오늘의마음 #괜찮은회복챌린지 #청년챌린지 #공감인챌린지 #마음카드 #청년마음돌봄 #심리회복 #고립에서연결로 #마음챙김챌린지 #마음단어 #고립청년
#공감과연결

💚공감인 X 서울시에서 함께하는 '2025 서울시 고립·은둔 청년 지킴이 양성교육' 참여자를 모집합니다.🌿혼자 힘들어하는 아이, 말 걸기도 조심스러운 당신께 드리는 초대장“우리 아이가 멀어져 있다고 느껴지시나요?”말...
27/06/2025

💚공감인 X 서울시에서 함께하는 '2025 서울시 고립·은둔 청년 지킴이 양성교육' 참여자를 모집합니다.

🌿혼자 힘들어하는 아이, 말 걸기도 조심스러운 당신께 드리는 초대장

“우리 아이가 멀어져 있다고 느껴지시나요?”
말을 걸면 더 멀어질까 두려워,
그저 바라보는 것만으로도 마음이 무너지는 날들.

혼자 감당하기엔 너무 큰 그 마음,
이제는 같은 고민을 가진 부모님 / 가족들과 함께 나눠보세요.

공감인의 부모/가족 교육 프로그램
고립되거나 은둔한 아이를 바라보는 부모님의 마음,
그 불안과 걱정 위에 이해와 회복의 다리를 놓는 시간입니다.

💚 신청 기간
1기 2025.6.24(화) ~ 7.4(금)
2기 2025.7.7(월) ~ 7.28(월)
💚 신청 대상 : 서울 거주 19~39세 고립·은둔청년의 부모님 또는 가족
💚 신청 방법 : 맨 마지막 사진의 큐알 스캔 또는 https://bit.ly/2025부모교육

💚자세한 내용은 프로필 링크에서 확인할 수 있습니다.

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#공감과연결 #자녀와다시연결되기 #함께걷는시간

Address

성동구 뚝섬로1나길 5 헤이그라운드 성수시작점 G702
Seoul
04779

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 06:00
Friday 10:00 - 18:00

Telephone

+8225570852

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