서청주청소년상담복지센터

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#서청주청소년센터-0181388청소년지원단 총회를 잘 마무리했습니다 😊청소년들을 위해 함께 고민하고, 따뜻한 마음을 나눌 수 있었던 뜻깊은 시간이었습니다. 보이지 않는 곳에서도 많은 분들의 관심과 참여가 큰 힘이 ...
10/04/2026

#서청주청소년센터-018

1388청소년지원단 총회를 잘 마무리했습니다 😊

청소년들을 위해 함께 고민하고, 따뜻한 마음을 나눌 수 있었던 뜻깊은 시간이었습니다. 보이지 않는 곳에서도 많은 분들의 관심과 참여가 큰 힘이 되고 있습니다.

앞으로도 청소년들이 안전하고 건강하게 성장할 수 있도록 계속 함께하겠습니다 🌱
응원해 주세요!

#청소년 #1388 #함께하는마음 #따뜻한변화

#서청주청소년센터-017🌱청주시 청소년 정신적 외상 극복 지원사업🌱따뜻한 봄날에도 🌸🌿우리의 마음은 늘 따뜻하기만 하진 않습니다이유 없이 불안해지기도 하고 😢괜히 예민해지고 😣몸이 긴장되는 순간들도 있습니다 😖이런...
09/04/2026

#서청주청소년센터-017

🌱청주시 청소년 정신적 외상 극복 지원사업🌱

따뜻한 봄날에도 🌸🌿
우리의 마음은 늘 따뜻하기만 하진 않습니다

이유 없이 불안해지기도 하고 😢
괜히 예민해지고 😣
몸이 긴장되는 순간들도 있습니다 😖

이런 반응은 특별히 약해서가 아니라,
누구에게나 일어날 수 있는 심리적 외상의 한 모습일 수 있습니다 🧠💭

그래서 우리는 조금 더 일찍 알아차리고 👀
조금 더 다정하게 나를 돌보는 방법을 알아갈 필요가 있습니다 💛✨

이번 카드뉴스에는 청소년들이 겪을 수 있는 심리적 외상과
나를 지키는 작은 방법들을 담았습니다 📖💡

지금 힘든 시간을 보내고 있다면 혼자 버티지 않아도 괜찮습니다

서청주청소년상담복지센터는 청소년의 마음 회복을 위해
상담 💬 위기지원 🚨 예방교육 📚 등
「청주시 청소년 정신적 외상 극복 지원사업」을 운영하고 있습니다 🤝💙

언제든, 도움이 필요할 때 편하게 손 내밀어 주세요 🙌

당신의 마음 곁에 함께하겠습니다 🌿💛

🌐홈페이지: https://www.1388cw.or.kr/
☎️상담문의: 043-297-1388

#청소년상담 #심리적외상 #정신적외상 #트라우마이해 #마음건강 #청소년마음 #괜찮아도괜찮아 #마음돌봄 #자기돌봄 #청소년지원 #서청주청소년상담복지센터 #청주청소년 #청소년전화1388 #청소년전화 #도움요청 #함께해요 💛

#서청주청소년센터-016센터장님의 따뜻한 시선이 담긴 칼럼을 소개드립니다 🌸✨[칼럼] 찬란한 봄날의 역설, '스프링 피크' 속 우리 아이들의 마음 구하기꽃이 피고 🌷 생기가 가득한 봄,청소년들의 밝은 모습 😊 뒤에...
08/04/2026

#서청주청소년센터-016

센터장님의 따뜻한 시선이 담긴 칼럼을 소개드립니다 🌸✨

[칼럼] 찬란한 봄날의 역설, '스프링 피크' 속 우리 아이들의 마음 구하기

꽃이 피고 🌷 생기가 가득한 봄,
청소년들의 밝은 모습 😊 뒤에는
우리가 놓치지 말아야 할 중요한 신호가 있습니다 ⚠️

3월부터 5월까지는 ‘스프링 피크(Spring Peak)’ 현상으로 인해
청소년의 심리적 어려움과 자살 위험이 높아지는 시기이기도 합니다 📊

새학기 📚, 또래 관계 👥, 학업 부담 ✏️ 등
다양한 변화 속에서 아이들은
겉으로는 괜찮아 보이지만 🙂
내면에서는 불안과 부담을 함께 견디고 있을 수 있습니다 😢

이럴 때 가장 필요한 것은 거창한 해결이 아니라
“요즘 괜찮니?” 💬 하고 마음을 묻는 작은 관심입니다 🤍

관심과 공감 🤝, 그리고 관계 속 연결감이
청소년에게는 무엇보다 큰 힘이 됩니다 💙

서청주청소년상담복지센터는
청소년의 마음을 지키기 위해 늘 함께하겠습니다 🌱

[칼럼 전체보기: 🔗https://www.cctimes.kr/news/articleView.html?idxno=900733 ]

#서청주청소년센터-015🌿💛 함께라서 더 든든한 오늘 💛🌿서청주청소년상담복지센터에서는✨ 2026년 제2차 청소년복지실무위원회 분과위원회를 진행했습니다!이번 회의에 다양한 지역사회 유관기관이 모여주셨습니다.🏢 청주시...
01/04/2026

#서청주청소년센터-015

🌿💛 함께라서 더 든든한 오늘 💛🌿

서청주청소년상담복지센터에서는
✨ 2026년 제2차 청소년복지실무위원회 분과위원회를 진행했습니다!

이번 회의에 다양한 지역사회 유관기관이 모여주셨습니다.
🏢 청주시청
🤝 서부종합사회복지관
🌏 청원다문화가족지원센터
🧠 흥덕정신건강복지센터
🌱 서청주학교밖청소년지원센터

여러 기관이 함께 모여
위기청소년 지원을 위한 다양한 의견을 나누고,
더 촘촘한 연계 방안을 고민하는 시간을 가졌습니다 🙌

한 명의 청소년도 놓치지 않기 위해
각자의 자리에서 함께 고민하고 협력하는 이 시간이
참 의미 있게 느껴졌습니다 💫

앞으로도 지역사회와 함께
청소년들이 안전하고 건강하게 성장할 수 있도록
늘 곁에서 함께하겠습니다 💙🌈

#서청주청소년센터-014📢 부모교육 안내부모의 마음을 따뜻하게 채워줄 시간, ‘부모 마음 충전소’가 시작됩니다 💛올해 총 3회에 걸쳐 진행되는 부모교육의 첫 번째 시간!✔ 1회차 주제완벽 부모 NO, 충분히 좋은 ...
31/03/2026

#서청주청소년센터-014

📢 부모교육 안내

부모의 마음을 따뜻하게 채워줄 시간, ‘부모 마음 충전소’가 시작됩니다 💛
올해 총 3회에 걸쳐 진행되는 부모교육의 첫 번째 시간!

✔ 1회차 주제
완벽 부모 NO, 충분히 좋은 부모

✔ 일시
4월 25일(토) 오전 10시 ~ 12시

✔ 장소
서청주청소년상담복지센터 3층

✔ 강사
김영희 교수님

✔ 내용
부모의 정서 회복과 자녀와의 건강한 소통 방법

완벽하려 애쓰기보다,
아이에게 ‘충분히 좋은 부모’가 되는 방법을 함께 고민해보는 시간입니다.

부모인 나를 돌보고,
아이와 더 깊이 연결되는 따뜻한 배움의 자리에
여러분을 초대합니다 🌿

많은 관심과 참여 부탁드립니다 😊

[교육신청 링크: 🔗 https://forms.gle/fzc8aygtLwssuVvr7 ]

#부모교육 #부모프로그램 #서청주청소년상담복지센터 #청소년 #청주시 #청주시흥덕구

#서청주청소년센터-013🌱 오늘은 학교로 찾아가는 따뜻한 만남 💛생명존중기간을 맞아 충북외국어고등학교에서 학교 아웃리치를 진행했습니다 😊이번 활동은 ✍️ 생명존중 문구 필사와 🎯 해적 룰렛 미니게임으로 진행되었어요...
25/03/2026

#서청주청소년센터-013
🌱 오늘은 학교로 찾아가는 따뜻한 만남 💛

생명존중기간을 맞아 충북외국어고등학교에서 학교 아웃리치를 진행했습니다 😊

이번 활동은 ✍️ 생명존중 문구 필사와 🎯 해적 룰렛 미니게임으로 진행되었어요!

아이들은
스스로에게 전하는 응원의 한마디와
생명을 소중히 여기는 문구를 직접 작성하며
자신의 마음을 돌아보는 시간을 가졌습니다 💭

“괜찮아, 지금도 충분히 잘하고 있어”
“나는 소중한 사람이야”
따뜻한 문장들이 하나씩 완성되는 모습이 참 인상적이었어요 💕

또한 🎲 해적 룰렛 게임을 통해
즐겁게 웃으며 스트레스를 해소하고,
건강한 방법으로 기분을 전환할 수 있는 다양한 물품도 받아갔답니다 🎁✨

작은 참여였지만,
아이들의 마음에 오래 남는 시간이 되었길 바랍니다 🌷

앞으로도 청소년들의 마음 곁에
따뜻하게 함께하겠습니다 💙

#서청주청소년센터-012🌸 따뜻한 봄기운이 스며드는 요즘,서청주청소년상담복지센터에서는 3월 24일(화) 2026년 제1차 청소년복지실무위원회를 개최했습니다 😊🏫 지역 내 다양한 기관이 한자리에 모여청소년 한 명, ...
25/03/2026

#서청주청소년센터-012
🌸 따뜻한 봄기운이 스며드는 요즘,
서청주청소년상담복지센터에서는 3월 24일(화) 2026년 제1차 청소년복지실무위원회를 개최했습니다 😊

🏫 지역 내 다양한 기관이 한자리에 모여
청소년 한 명, 한 명을 위한 더 촘촘한 지원을 함께 고민하는 시간이었습니다.

🤝 서로의 경험을 나누고 마음을 더하며,
청소년들이 보다 안전하고 건강하게 성장할 수 있도록
다시 한 번 힘을 모으는 뜻깊은 자리였습니다 💛

🌱 앞으로도 청소년 곁에서 함께 고민하고,
함께 걸어가는 서청주청소년상담복지센터가 되겠습니다!

#서청주청소년센터-011김남진 센터장님이 전하는 청소년의 비자살적 자해에 대한 메시지입니다 ✨[칼럼] 청소년의 비자살적 자해, 그들의 마음을 이해해야 한다🌙 상처로 말하는 마음, 그 안의 이야기요즘 상담 현장에서 ...
19/03/2026

#서청주청소년센터-011

김남진 센터장님이 전하는 청소년의 비자살적 자해에 대한 메시지입니다 ✨

[칼럼] 청소년의 비자살적 자해, 그들의 마음을 이해해야 한다

🌙 상처로 말하는 마음, 그 안의 이야기

요즘 상담 현장에서 자주 보이는 모습, ‘자해’
하지만 많은 청소년들이 죽고 싶어서가 아니라, 버티기 위해 자신에게 상처를 냅니다.

“내가 너무 미워서 했어요”
“이 정도 벌은 받아야 한다고 생각했어요”
“누군가 알아줬으면 좋겠어요”

이 말들 속에는 말로 꺼내지 못한 마음이 담겨 있습니다.

자해는 단순한 문제행동이 아니라
😔 감정을 견디기 위한 방법
💔 스스로를 향한 벌
📣 알아봐 달라는 신호일 수 있습니다.

그래서 필요한 건 “왜 그랬어?”가 아니라
👉 “어떤 마음이었어?”라는 질문

청소년의 자해는 말하고 있습니다.
“나를 좀 봐 달라”
“내 마음을 들어 달라”
“그래도 살고 싶다”

그 신호를 놓치지 않고 따뜻하게 바라봐 줄 때,
아이들은 더 이상 상처로 말하지 않아도 됩니다 🌿

[칼럼 더 알아보기: 🔗https://www.cctimes.kr/news/articleView.html?idxno=896846 ]

#서청주청상복 2026-010📱 우리 아이, 디지털 범죄로부터 안전할까요?요즘 청소년들이 사용하는 SNS와 온라인 환경 속에서생각보다 다양한 디지털 범죄 위험이 발생하고 있습니다.그래서 준비했습니다!보호자님을 위한...
09/03/2026

#서청주청상복 2026-010

📱 우리 아이, 디지털 범죄로부터 안전할까요?

요즘 청소년들이 사용하는 SNS와 온라인 환경 속에서
생각보다 다양한 디지털 범죄 위험이 발생하고 있습니다.

그래서 준비했습니다!
보호자님을 위한 온라인 부모교육 💡

👨‍👩‍👧‍👦 우리 아이를 지키는 디지털 안전교육
전문 변호사와 함께 실제 사례를 통해 알아보는
디지털 범죄 예방과 보호 방법!

📌 분기별 보호자교육 1차
🗓 2026. 3. 18.(수) 10:00 ~ 12:00
💻 실시간 온라인 교육 (Zoom)

🎤 강사
심창보 변호사(법무법인 심윤)

📚 특강 주제
👉 디지털 범죄로부터 우리 아이 지키기

✔ 도내 미디어 과의존 청소년 자녀를 둔 보호자
✔ 청소년 미디어 과의존 문제에 관심 있는 보호자

라면 누구나 참여 가능합니다!

아이들의 안전한 디지털 생활,
보호자님의 관심에서 시작됩니다. 💙
많은 관심과 참여 부탁드립니다!

#서청주청상복 2026-009혹시 주변에 도움이 필요한 청소년이 있나요? 청소년동반자 프로그램을 함께 알려주세요.청소년의 마음에 한 걸음 더 가까이.힘들 때 혼자가 아니라는 걸 기억해요.청소년동반자가 함께합니다. ...
06/03/2026

#서청주청상복 2026-009
혹시 주변에 도움이 필요한 청소년이 있나요? 청소년동반자 프로그램을 함께 알려주세요.
청소년의 마음에 한 걸음 더 가까이.
힘들 때 혼자가 아니라는 걸 기억해요.
청소년동반자가 함께합니다. 💙

#청소년동반자 #서청주청소년상담복지센터 #청소년지원 #청소년상담

#서청주청상복 2026-008📢 삼일절 대체공휴일 휴관 안내3월 1일 삼일절을 맞아대체공휴일인 3월 2일(월) 센터는 하루 쉬어갑니다 😊센터 이용에 참고 부탁드립니다.🌿☎️ 위기 시에는 청소년전화 1388 (24시...
25/02/2026

#서청주청상복 2026-008

📢 삼일절 대체공휴일 휴관 안내

3월 1일 삼일절을 맞아
대체공휴일인 3월 2일(월) 센터는 하루 쉬어갑니다 😊

센터 이용에 참고 부탁드립니다.🌿

☎️ 위기 시에는 청소년전화 1388 (24시간) 이용 가능합니다.

#서청주청상복 2026-007김남진 센터장님이 전하는 청소년 우울증에 대한 메시지입니다 ✨✔ 청소년 우울증, ‘사춘기의 한때’로 넘겨서는 안 됩니다 ✔💭 “그냥 사라지고 싶어요.”💭 “아무것도 하고 싶지 않아요.”...
25/02/2026

#서청주청상복 2026-007

김남진 센터장님이 전하는 청소년 우울증에 대한 메시지입니다 ✨
✔ 청소년 우울증, ‘사춘기의 한때’로 넘겨서는 안 됩니다 ✔

💭 “그냥 사라지고 싶어요.”
💭 “아무것도 하고 싶지 않아요.”

최근 상담 현장에서 자주 들리는 말입니다.
청소년 우울증은 단순한 사춘기 감정기복이 아니라, 조기 발견과 개입이 필요한 정신건강 문제입니다.

📊 2024년 청소년건강행태조사에 따르면
✔ 2주 이상 일상생활이 어려울 정도의 우울감 경험 27.7%
✔ 자살을 심각하게 생각해 본 비율 약 12~14%
충북은 29%로 전국 평균보다 높게 나타났습니다.

📌 청소년 우울은
짜증, 무기력, 학업 의욕 저하, 수면 변화 등으로 나타날 수 있습니다.

💬 “왜 그러니?”보다 “요즘 마음은 어때?”
해결보다 공감과 경청이 먼저입니다.

청소년 우울증은 지나가는 성장통이 아닙니다.
지금 우리의 관심이 아이의 오늘과 내일을 지킬 수 있습니다.

[칼럼 전체보기🔗: https://www.cctimes.kr/news/articleView.html?idxno=893125 ]

#서청주청소년상담복지센터 #청소년우울증 #정신건강 #조기개입 #경청과공감

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충청북도 청주시 흥덕구 송정동 140/61
Cheongju
28436

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00

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