Muslim Students For Community Alliance

17/02/2026

Ramadan Dua for Mother

#ម្ដាយ #រ៉ាម៉ាឌន

31/12/2025

ទីបំផុត​ទាហាន​កម្ពុជាទាំង ១៨​រូប​ ក្រោយ​ជាប់​ឃុំ​ឃាំង​អស់​រយៈ​ពេល ១៥៥​ថ្ងៃ ត្រូវ​បាន​ដោះលែង​នៅ​ថ្ងៃនេះ ក្រោយ​រយៈ​ពេល ៧២​ ម៉ោង ដូចបាន​ព្រមព្រៀង​ក្នុង​សេចក្ដី​ថ្លែងការណ៍​រួម ថ្ងៃទី២៧ ខែធ្នូ ២០២៥

24/07/2025

ការជួយសង្រ្គោះបឋមចំពោះពស់ចឹក!

I. ការណែនាំ
ប្រទេសកម្ពុជាមានពស់ ៨៦ប្រភេទ៖
- ១៧ ប្រភេទមានពិស
- ៦ ប្រភេទ ដែលពិសរបស់វាបណ្តាលឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីចឹក
- ៥ ប្រភេទទៀតបណ្តាលអោយស្លាប់បន្ទាប់ពីចឹក

តាមអ្នកជំនាញឯកទេសពស់បានអោយដឹងថា៖ ៨០ % នៃពស់ចឹកកើតឡើងនៅក្នុងខែមិថុនា កក្កដា សីហា និង ខែកញ្ញា។

II. រោគសញ្ញាពស់ចឹក
ក) រោគសញ្ញាទូទៅ៖
- ចង្អោរ ក្អួត ឈឺពោះ
- ឡេះឡះ ខ្សោយ ងងុយដេក

ខ) រោគសញ្ញានៅនឹងកន្លែងចឹក៖
- ស្នាមរបួសមានរន្ធពីរ (ស្នាមចង្កូម២)
- មានហូរឈាមនៅកន្លែងចឹក
- មានការឈឺចាប់ ជាំ ហើម ក្រហម ក្តៅ

III. ការជួយសង្រ្គោះបឋម
១- កំណត់ប្រភេទពស់ (មានសារៈសំខាន់ក្នុងការព្យាបាលដោយប្រើថ្នាំបន្សាប)
២- ផ្លាស់ទីឆ្ងាយពីពស់ (សែង)
៣- ចំពោះអ្នកពស់ចឹកតាំងចិត្តនៅអោយស្ងៀមកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ កាលណាភ័យស្លន់ស្លោនាំអោយ បេះដូងដើរលឿននាំអោយពិសពស់ជ្រាបលឿនបណ្តាលអោយគ្រោះថ្នាក់ធ្ងន់ធ្ងរ។
៤- ហាមលើកដៃឬជើងកន្លែងពស់ចឹកខ្ពស់ជាងបេះដូង (បេះដូងនៅក្រោមដោះខាងឆ្វេង)
៥- បញ្ជូនអ្នកត្រូវពស់ចឹកទៅមន្ទីរពេទ្យដែលនៅជិតអ្នកជាបន្ទាន់
៦- ត្រូវដោះគ្រឿងអលង្ការ ឬ សម្លៀកបំពាក់ដែលតឹងចេញពីកន្លែងពស់ចឹកចេញ
៧- លាងសម្អាតមុខរបួសកន្លែងពស់ចឹកដោយសាប៊ូ និងទឹក ឬ នឹងទឹកថ្នាំសម្លាប់មេរោគ
៨- រុំមុខរបួសដោយបង់ ដោយចាប់ផ្តើមពីក្រោមមុខរបួសឡើងទៅលើ
៩- រក្សាគម្លាត២ម្រាមដៃ ឬ២សង់ទីម៉ែត្រពីកន្លែងពស់ចឹកពេលរុំបង់

IV. វិធានការណ៍ការពារ
- អប់រំប្រជាជនក្នុងសហគមន៍អោយចេះដឹងពីវិធានការណ៍ការពារ និងហានិភ័យពស់ចឹក និង ការសង្គ្រោះបឋមបន្ទាប់ពីពស់ចឹក
- ពាក់ស្បែកជើងកវែងពេលធ្វើដំណើរកាត់ព្រៃ ឬកាត់វាលបឹង (៥០ % នៃពស់ចឹកគឺចឹកជើងក្រោមជង្គង់)
- ចំពោះអ្នកនៅជនបទស្រែចំការសំរាន្តលើគ្រែចងមុង។
- ហាមសម្រាន្តផ្ទាល់ដី ឬលើស្មៅ
- ធ្វើដំណើរពេលយប់ប្រើភ្លើងពិល
- សម្អាតទីធ្លាជុំវិញផ្ទះកុំអោយមានស្មៅ
- ហាមចាប់ពស់

ប្រភព: មន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែត

10/04/2025

08/03/2025

អបអរសាទរទិវា សិទ្ធនារីអន្តរជាតិ
Happy International Women's Day
8 March 2025

#សិទ្ធនារី #៨មីនា #នារី

28/02/2025

Ramadan Mubarak

06/02/2025

💙

28/09/2024

ជីវិតអេដមីនសាមញ្ញៗបែបហ្នឹង គ្មានសល់អ្វីច្រើនទេ មិនបាច់សួរច្រើនទេ សុំប្រាប់មុន...😉

21/08/2024

រៀន​ដឹង​គុណ​អ្នកដទៃ​
ទោះបីគេ​ជួយតិច ឬច្រេីន​
តម្លៃដែល​ថ្លៃជាងលុយ
គឺទឹកចិត្ត

14/08/2024

សូមប្រើពាក្យឲ្យបានត្រឹមត្រូវ