11/02/2026
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់ឮចាស់ៗទូន្មានតាំងពីតូចមកថា "ធ្វើល្អបានល្អ" ឬ "ការអត់ធ្មត់ជាផ្លូវនៃភាពថ្កុំថ្កើង" ជាដើម។ រឿងទាំងនេះវាមិនខុសទេ! ប៉ុន្តែក្នុងស្ថានភាពពិតក៏មិនប្រាកដ ១០០% ដែរ។ ព្រោះថា ចិត្តល្អដែលគ្មានព្រំដែន នឹងក្លាយជាអាវុធដែលត្រឡប់មកធ្វើបាបខ្លួនឯងវិញ។
តើអ្នកដឹងទេថា មនុស្សដែលគួរឱ្យអាណិតបំផុតដែលយើងធ្លាប់ឃើញគឺជាអ្នកណា? មិនមែនជាមនុស្សអាក្រក់ទេ! យ៉ាណាមិញគឺជា "មនុស្សល្អដែលមិនហ៊ានបដិសេធ"។ បើអ្នកព្យាយាមធ្វើល្អដាក់គ្រប់គ្នា ហើយចេះតែយល់ព្រមតាមការទាមទាររបស់គេគ្រប់យ៉ាង អ្នកនឹងមិនក្លាយជា "មនុស្សល្អ (Good Person)"ឡើយ តែអ្នកនឹងក្លាយជា "មនុស្សទន់ជ្រាយ (Weak Person)"។ នេះគឺជាការពិតដ៏ជូរចត់នៃលោកកីយ៍នេះ។
នៅក្នុងលោកនេះមានមនុស្សពីរប្រភេទគឺ "អ្នកឱ្យ (Givers)" និង "អ្នកយក (Takers)"។ បើអ្នកចេះតែឱ្យដោយគ្មានព្រំដែន ពួកអ្នកយកនឹងមកដណ្តើមយកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងពីអ្នក។ ទាំងពេលវេលា ប្រាក់កាស កម្លាំងចិត្ត រហូតដល់ចុងក្រោយ សូម្បីតែ "មោទនភាព" របស់ខ្លួនឯងក៏មិនសល់ដែរ។
តើអ្នកគិតថាពួកគេនឹងដឹងគុណអ្នកមែនទេ? កុំសង្ឃឹមអី! ពួកគេប្រហែលជាកំពុងលួចសើចចំអកក្នុងចិត្តថា "មនុស្សម្នាក់នេះងាយនឹងប្រើណាស់" ទៅវិញទេ។
សូមសាកល្បងស្រមៃមើលផ្ទះមួយដែលគ្មានទ្វារ។ នរណាក៏អាចចេញចូលតាមចិត្ត ហើយចង់យករបស់អ្វីក៏បានដែរ។ តើមាននរណាម្នាក់នឹងគោរពម្ចាស់ផ្ទះនោះទេ? ប្រាកដជាគ្មានឡើយ។ ការដែលធ្វើខ្លួនជាមនុស្ស "យោគយល់ពេក" គឺប្រៀបដូចជាផ្ទះដែលគ្មានទ្វារនោះឯង។
ព្រំដែន Boundaries គឺជាទ្វារផ្ទះ។ លុះត្រាតែមានទ្វារ និងចេះចាក់សោ ទើបភ្ញៀវត្រូវចេះគោះទ្វារមុននឹងចូល។ បើអ្នកមិនចេះការពារតម្លៃខ្លួនឯងទេ! ក៏គ្មាននរណាម្នាក់មកផ្តល់តម្លៃឱ្យអ្នកដែរ។
ដូច្នេះ ចាប់ពីថ្ងៃនេះទៅ ពាក្យមួយដែលអ្នកត្រូវរៀននិយាយឱ្យបានច្រើនគឺពាក្យថា "ទេ (No)"។ បើមិត្តភក្តិខ្ចីលុយ ហើយអ្នកមិនទាន់មានលទ្ធភាពជួយ គេ អ្នកត្រូវហ៊ាននិយាយថា "ទេ"។ បើមិត្តរួមការងារបោះការងារដែលមិនមែនជារបស់អ្នកឱ្យធ្វើ ហើយអ្នកកំពុងរវល់ អ្នកត្រូវហ៊ានបដិសេធ។ កុំបារម្ភថាពួកគេនឹងខឹងនឹងអ្នក។ មនុស្សដែលមិនអាចទទួលយកពាក្យថា "ទេ" របស់អ្នក គឺជាមនុស្សដែលចង់កេងចំណេញពីអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សប្រភេទនេះ បើគ្មាននៅក្នុងជីវិតអ្នកកាន់តែច្រើន គឺកាន់តែល្អ។
អ្វីដែលចង់ប្រាប់មិនមែនចង់ឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សអាក្រក់ឡើយ។ ចូរមានមេត្តា ចេះយោគយល់ និងជួយយកអាសាគេចុះ ក៏ប៉ុន្តែកុំធ្វើឱ្យវាទៅជា "របស់ឥតគិតថ្លៃ"។ កុំឱ្យសេចក្តីល្អរបស់អ្នកក្លាយជារបស់ថោកៗ យ៉ាណាក្តី ត្រូវឱ្យវាមានតម្លៃដូចជាត្បូងដ៏មានតម្លៃ ដែលផ្តល់ឱ្យតែមនុស្សណាដែលសក្តិសមនឹងទទួលបានប៉ុណ្ណោះ។
ចិត្តល្អដែលចេះការពារខ្លួនឯង ទើបហៅថា "មនុស្សធម៌"។ ចំណែកចិត្តល្អដែលធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរងទុក្ខ គឺជា "គ្រោះថ្នាក់"។ កុំបណ្តោយឱ្យសេចក្តីល្អរបស់អ្នក ត្រូវបានគេមើលងាយថាជារបស់ដែលគ្មានតម្លៃឱ្យសោះ។ ការចេះបដិសេធ (Say No) ខ្លះ មិនមែនជាការអាត្មានិយមទេ តែវាគឺជា Self-Respect (ការគោរពខ្លួនឯង)។
ប្រភពដេីម
Ⓒ រក្សាសិទ្ធដោយ #ផ្នត់គំនិត