04/08/2026
2026.8.4
今日は目白大学の浅見先生によるストレスマネジメントプログラムです。
出来事に対してどのような感情になるかは、「認知(物事の捉え方)」によって変わってくることなどを学びました。
ワークを通して自分の感じ方や考え方を整理する機会となりました😊
ありがとうございました!
【グレイス・ロード東京センター】
一般社団法人東京グレイス・ロードの活動報告 東京グレイス・ロードはギャンブル依存症の専門回復施設として、ギャンブル依存症当事者の回復支援ならびに社会復帰に向けた支援を行っています。また、相談事業、啓発活動も実施しております。
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