Achilles International Japan

30/03/2026

3月29日練習会報告します。担当はしのぶです。

本日の練習会はお花見で混雑する代々木公園を離れ、ふれあいマラソン大会が実
施される夢の島公園で行われました。

天気は晴れ。参加者は約70名。初参加の方は約3名、ハンズオンの方は3名ご参加いただきました。

たなかず理事長より: 今日は「お花見の日」にしましょう。天気も良いので、
走り終わったら、お花見を楽しんでください。

司会: なべっち。

連絡事項　
　
１．マッチより
4月末から7名でキルギスを訪問し、キルギス国際マラソンに参加します。
　不要になった白杖とルーペを現地に持参します。ご協力をお願いします。

２．どさっとより(ふれあいマラソン実行委員長)より
今日はアーチェリー場が使用されていて、ふれあいマラソンのコースを全部走ることはできません。
他の公園利用者に配慮しつつ、安全に走ってください。
ふれあいマラソン申し込み受付中です。グーグルフォームから申し込みが難しい人は、スタッフがお手伝いし
ますので、声をかけてください。
伴走者も申し込みをお願いします

３．タッキー（事務局長）より
今日は第五日曜日ですが、青空懇親会は行いません。
ランチ希望者は、レストランに案内します。

体操担当はシミちゃん。
マッチング担当はランがりょうさん、ウォークがてるみんでした。

私はかどやんの伴走で、一周1キロというコースを時間いっぱい走りました。
桜の季節というよりは初夏のような陽気でしたが、時々汗をぬぐいながら、安
全に楽しく走りました。かどやん、ありがとうございました。

練習後は40余人で近隣のレストランで昼食を取りながら交流を楽しみました。
ふれあいマラソン当日も、今日のような良い天気になるといいなあ、と思いました。

次回の練習会は、4月5日（日）です。
場所は本日と同様の夢の島公園です。間違わないようにお願いします。
　　　　
以上

23/03/2026

3月22日練習会報告します。担当はハタチです。

相変わらず、寒暖差の激しい日々ですが、東京でも桜が開花するなど、そこかしこに春の訪れが感じられるようになってきましたね。
冬の間、練習会を休んでいたそこのあなた、これからは外に出て青空の下、歩いたり走ったりするのが気持ちよく感じられる季節です。
ぜひ、久しぶりに練習会に来てみませんか？

今日は第四日曜日ということで、定例練習会がありました。
何日か、少し寒い、天気のはっきりしない日が続いていましたが、今日はある程度気温も上がって、気持ちのいい晴れの一日になりました。
私も、練習会に参加すべく、代々木公園へ行ってきました。

今日の代々木公園は、いつもにも増してたくさんの人が集まっている印象でした。多分、桜も咲き始めているのでしょう。
春の訪れを心待ちにしていた人たちが、それぞれの想いや目的を胸に集まってきているのだと思います。

午前9時30分よりラベンダーの司会で朝礼が始まりました。
ユーモアたっぷりのたなかず理事長の挨拶の各担当者から連絡がありました。

連絡事項
１．こうようさんから
　代々木公園では、相変わらず工事が行われている箇所があるので、走行には十分気をつけてください。
　(ここで、具体的なコースの説明がありました。)
　
２．事務局タッキーさんより
　来週日曜日、29日の練習会は、桜の時期で代々木公演は混雑が予想されるため、5月に開催予定のふれあいマラソンの試走を兼ねて、夢の島公園で行います。
　集合は、9時に新木場駅のJR改札口になります。第五日曜日ですが、青空懇親会はありません。

３．いるまくんより
　今年も、アキレス有志で4月に行われるキルギスマラソンに参加します。その際、現地の障害者団体に寄付をしたいと考えています。
　今回は、キルギスでは製造されていない折りたたみの白杖を寄付することにしました。もし、ご家庭内に眠っていて、寄付しても構わない折りたたみ白杖がありましたら、ぜひマッチかいるまくんまでお寄せください。
　
４．ふれあいマラソン担当、どさっとより
　5月16日開催予定のふれあいマラソンの募集を、明日か明後日頃には開始します。できるだけグーグルフォームからエントリーしてください。もちろん、メールでも受け付けています。

５．てるみんより
　雑誌「ランナーズ」に、今年の東京マラソンの記事が載っています。エイドに置いてあるので、ご興味のある方は、エイドに立ち寄ったとき、ぜひご覧ください。

今日のマッチングは、ランがりょう、ウォークがノッチです。
諸連絡の後は声出しです。
　
今日の参加者は総勢75人でした。内訳は、ハンズオンの方10名、初参加の方6名でした。
初参加の内訳は、早稲田の社会学系ゼミの先生と学生さんが3名、新規入会希望の視覚障害女性1名、
体験参加の女性伴走者1名、そして、大阪の長居わーわーずの男性伴走者で、たまたま東京に来ていて、飛び入り参加してくださいました。
ありがとうございました。

声出しの後は、今日も元気いっぱいのけんぼー体操、そしていよいよ今日のラン&ウォークが始まりました。私は今日、たかちゃんと走ることにしました。

朝公園に着いたとき、何となくいつもより人が多いように感じましたが、実際にコースに出てみると、確かに普段とは様子が違っていました。途中、、あまりにも人の行き来が多くて走れない場所もありました。

しばらく走っていたら、ランニング中のねこひろしさんに会いました。たかちゃんが声をかけたら気さくに応じてくださり、しっかり握手してもらいました。

私は知らなかったのですが、たかちゃんによると、ねこひろしさんは度々代々木公園で走っているそうです。「ねこランニングクラブ」という集まりがあって、何人かで練習しているようです。

今日も、エイドには美味しそうなお菓子と冷たい飲み物がたっぷり用意されていました。、係の皆様心尽くしのありがたいおもてなしに感謝です。

今日私たちは、10キロ弱走りました。ほどほどに汗をかいて、気持ちのいい疲労感で、たかちゃんと一緒に12時前に公園を後にしました。
今日も、充実した練習ができました。私は、雨が降らなければ来週の夢の島公園練習会にも参加する予定です。
残念ながら、仕事があってふれあいマラソンには参加できませんが、みんなが当日走るコースを、私もぜひ走ってみたいからです。
　

次回の練習会は4月29日（日曜日）夢の島公園で行います。いい天気になりますように！(合掌)

　　
以上

21/03/2026

アキレス米国支部とモンゴル支部のランナーのインタビューが「ランナーズonline」に掲載されました。

3月1日の東京マラソンは3万7268人のランナーが完走。その中には、様々な困難に立ち向かって走っている人々もいました。

盲ろう（視覚と聴覚に障害を持つ）ランナーで、今回大会でシックススター※を獲得したアメリカのジェイミー・レヒトさん（60歳）と、モンゴル代表としてパラリンピック出場経験を持つルハグヴァジャブ・ジャンバルさん（64歳）の2人を紹介します。

レヒトさんは今大会でWMMのシックススター・フィニッシャーとなりました。
https://runnet.jp/topics/report/260316.html

10/03/2026

3月8日練習会報告します。担当はタッキーです。

朝方は風も少しあり少し肌寒さを感じたものの心地良い青空の下での練習会でした。
参加者は、ハンスオンからの参加者１０名を含めて７０名でした。

朝会での連絡事項
１．しのぶちゃんから
　先週の一連の東京マラソン関係のイベントの報告がありました。記者会見からウェルカムパーティー、皇居ラン、
　そして当日の３か所での応援まで、国際交流チームのメンバーをはじめ関わられた多くの方々は本当にお疲れ様でした。
　私もお陰様でランナーとして楽しく完走できました。感謝感謝です。
２．てるみんから
　NY本部からの助成金を活用して、本年秋以降に開催される国内大会４大会においてエントリーフィーの補助を行うことにしたことの紹介がありました。
３．その他の連絡事　それぞれ担当から
　代々木公園内の工事に伴う走路の注意と、5/16
　開催予定のふれあいマラソンのスタッフ募集について

　また、今回の練習会には、東京マラソンに参加されていたメルボルンチャプターのコリンさん夫妻が参加され、
　ジャパンのメンバーといろいろお話をしたり、記念写真を撮ったりしていました。
　先週の東京マラソンで６大マラソンのうち５つを制覇したことになったということで、お話ししていてこちらも元気をもらえました。

　練習会の方は、いつも通り体操とマッチング後に、皆さん思い思いに走っているようでした。
　私は、今朝急用が入って遅れて参加したこともあり、ウォーキングしながら皆さんの応援に終始しましたが、絶好のランニング日和でした　
　ので、多くのメンバーが普段より長く気持ちよく走られているようでした。

　以上です。

次回の練習会は、3月22日（日）です。

02/03/2026

東京マラソン2026に参加するため、海外5か国以上のアキレス支部から障害者ランナー13名が来日。ウェルカムパーティーや皇居一周ランといったイベントを通じて、日本支部メンバーとの交流を深めました。

当日は日本支部大応援団が沿道から声援を送り、シックススター・メダルを獲得（世界6大大会を完走）する選手が続出しました。

またこれに先立って都庁で記者発表を行い、2月28日東京新聞朝刊の都心面に取り上げていただきました。
https://www.tokyo-np.co.jp/article/471644

11/02/2026

2月8日練習会報告します。担当はすぎちゃんです。

雪の降る中、アキレスメンバー約３５名、ハンズオン東京からは８名の方に参加となりました。

いつも通り朝礼は始まり、進行役は理事長たなかずさんからのいつものクイズで「今日は何の日？」
一言ではじまりました。「今日は選挙の日」です。

連絡事項
１．しんじさんより
　東京マラソンウェルカムパーティ、前日の皇居ラン、東京マラソン当日の応援隊の案内がありました。
２．こうようさんより
　代々木公園内の積雪状況、所によっては歩いた方が良い場所の説明がありました。

初参加は北海道よりガイドさん１名（本日埼玉マラソン中止に伴い、おさけんさんと共にアキレス練習会へ急遽参加）。
体操はなべっち先生のなべなべ体操（ショートバージョン）でした。

マッチング後ランナー、ウォーカーは白銀の代々木公園をおのおの凍えながら楽しんだ事と思われます。
１０名程度のガイドが残ってしまい、急遽なおさんによる代々木公園名所めぐりツアーが開催されました。
日本航空発始の碑やほかにも２つ程度案内いただけたようです。

私はというと六角の休憩舎に留まり、１０名ほどのメンバーとの雑談するも身体は温まらず、ガクガクしていると、
てるみんさんからの提案でみんなで押し蔵まんじゅうをする運びとなりました。
みんなで腕を組んで、くっついてお尻で押し合う事で、良い運動にもなり身体も温まりました！

次回の練習会は、２月２２日（日）です。
　　　　
以上

26/01/2026

1月25日練習会報告します。担当はてるみんです。

今日は寒い中、85人ほどの参加者、加えて10人ほどのハンズオンからのボランティアの方の参加がありました。
六角休憩舎の手前では河津桜が咲いていました。

事務連絡
①たなかず理事長から
　公園内での伴走ペアの走り方についてのお願いです。
　散歩などされている他の利用者の方に十分配慮して走行、歩行するようにしてください。
②りょうから
　デッカーズさんとの伴走練習会を4月18日、又は19日で予定しています。
　詳細は後日連絡しますが、多くの参加をお願いします。
③どさっとから
　5月16日に夢の島公園でふれあいマラソンを開催します。
　それに向け多くのスタッフを募集しております。
　気軽に手を挙げてください

次回の練習会は、2月8日（日）です。
　　　　
以上

12/01/2026

1月11日練習会報告します。担当はヒトジイです。

今日は、年初定例のＪＢＭＡとアキレスの合同練習会でした。
参加者はおよそ100人前後、初めて参加の方も3人ほどいらっしゃいました。

まず、アキレスたなかず理事長から新年のあいさつがありました。
今年は“安全”を第一に進めたいというお話でした。

次にＪＢＭＡのかたからも新年のご挨拶がありました。
そのあと、今年度前半のイベント紹介がありました。
アキレスより
　・2月23日　お台場リレーマラソン（全員入賞、参加賞あり。興味のある方はムッチーさんへ）
　・2月27日　東京マラソンウェルカムパーテイ
　・2月28日　皇居ラン＆ランチ
　・3月1日　 東京マラソン応援隊
　・5月16日　ふれあいマラソン
ＪＢＭＡより
　・2月中旬　お台場マラソンイベント
　・3月1日　 日産ふれあいロードレース
　・4月19日　霞ケ浦マラソン兼国際ブラインドマラソン
　・8月30日　北海道マラソン

ケンボウの体操のあと、みんな走り始めました。天気の崩れもなく、1年の出足としては、
幸先の良い練習会となりました。
今年もすごく楽しくなりそうです。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。

次回の練習会は、1月25日（日）です。
　　　　
以上

30/12/2025

12月28日練習会報告します。担当はたかちゃんです。

参加者約65名。司会進行タバッチ

連絡事項
①ムッチー
　来年2月23日㈪㈷に江東区でみなとお台場駅伝が開催されます。皆様で楽しみましょう。
②タッキー
　2026年1回目のアキレス練習会は、1月11日㈰にJBMAとの合同練習会となります。
　いつものアキレス集合場所よりも原宿門寄りの、閲兵式の松が集合場所となります。
　スタート時刻は9時30分で、エイドはありません。
③てるみん
　アップル特大号が完成しましたので皆様ご覧ください。

本日の体操担当はしみちゃんです。時折ジョークを交えながら心身ともに解れていきました。
マッチング担当は、ランがりょうさん、ウォークがスギちゃんです。
初参加の方。
阿部さん。伴走者男性です。中学・高校と陸上部で８００メートル走をしていました。
私はアミーさんの伴走で3周ほどランニングしました。
走り始めはお互いになかなか体が温まリませんでしたが、徐々に身体がほぐれてペースも上がり気持ちよく練習が終わりました。コース途中で会員の皆様と声を掛け合い、楽しいひと時を過ごせました。
今年も皆様に大変お世話になりました。いつもたくさんの元気をありがとうございます。
来年も皆様にとって実り多き一年になりますように。良いお年をお迎えください。

次回の練習会は、1月11日（日）です。
　　　　
以上

15/12/2025

12月14日練習会報告します。担当はおさけんです。

今朝の代々木公園は残念ながら雨で気温も下がっており少しいつもより参加者の数が
少ないかなと思ったのですが、それでも５０人くらいの元気なメンバーさんが楽しく
屋根の下に集まっておられました。

初めての参加者の方が大田区から二人天候の悪い中ご参加していただけました。
ハンズオンからは９人の国際色豊かな寒さ知らずの方がいらしていただきました。

私はかもしかさんとニュージャージーからやってきた親子で参加のお二人と贅沢にも
伴走相手をチェンジしながら楽しくランニングしました。

雨の日はガイドランナーさんがアスリート一人に対してたくさんいらっしゃるので楽
しみも２倍・３倍となりますね。

さて、朝礼では「たなかず」理事長のご挨拶の後、各々ご報告がありました。
１．しのぶちゃんから午後1時から英会話教室があります。
　　勉強熱心な人は、積極的にハンズオンの人に話しかけていました。
２．来年の１月11日の最初の練習会では恒例のJBMAとの合同練習会となりますので、
　　いつものように場所などにご注意ください。

その後におさけん体操で体をほぐし、各々雨にも寒さにもひるむことなく元気にみん
な公園に飛び出していきました。
エイドでは暖かいドリンクも用意していただき、心も体もほっこりして仲間との交流
に励んでいらっしゃいました。
ご参加された皆様。今年も一年間お世話になりました。どうぞお風邪などひきません
ように。来年もよろしくお願いいたします。

次回の練習会は、1月11日（日）です。
　　　　
以上

24/11/2025

11月23日練習会報告します。担当はけんぼーです。

今朝自宅を出た時は少し寒かったでしたが、そんな寒さを吹き飛ばすかの様に代々木
公園内の六角休憩所に元気な方々が集まりました。
今回の参加者は、ハンズオンから8名の方々を含め、約５０人位の参加でした。

たなカズさんのカウントダウンで朝礼が始まりました。
連絡事項は、以下の通りです。
１．マキリンより
　11月9日に岡山マラソン大会に行ってきました。
　きびだんごのお土産をエイドへ置いていますので、皆さんで美味しく食べて下さい。
２．しのぶちゃんより
　12月14日に今年最後の英会話教室が練習会後に行います。
　参加を希望される方々は、昨日メールでの内容確認をお願いします。
３．たっきーより
　アキレス年会費を払っていない方は、今年中に会費を払って下さい。

今回久しぶりの練習会に３名の方が参加されました。
その中で、大阪の永居わーわーずのぱろちゃんさんが久しぶりの練習会参加でした。
その後声出しや、ラン・ウォークのマッチング、毎度おなじみ元気なけんぼー体操を
行った後、各々コースへ飛び出して行きました。

今日私は、ちほさんと楽しく６週を走りました。

エイドでは、手作りフィナンシェ・手作りガトーショコラ・きゅうりの漬物・きびだ
んごなどが並んでいました。いつもエイドの準備等をして頂き、有難う御座います。

今年もあと残り１か月と少しとなり、寒暖差の激しい日々が続いておりますので、体
調の方には皆さんくれぐれも気を付けてお過ごし下さい。

次回の練習会は、１１月３０日（日）です。
※　来週は、第５週ですので、練習会後に青空懇親会がありますので、参加される方
は、皆さんとの交流をお楽しみ下さい。
　　
以上