06/05/2026
✔ 最近なんとなく体がだるい
✔ 眠りが浅い・途中で起きる
✔ 食欲が落ちている
それ、**夏の“心（しん）の弱り”**かもしれません。
東洋医学では、夏は「心」に負担がかかりやすい季節。
冷房の冷え・寝不足・ストレスが重なることで、体調だけでなくメンタルのゆらぎにもつながります。
今回の講座では、
✔ すぐに実践できる夏の養生法
✔ 体質別の整え方
✔ 漢方の具体的な使い方
を、わかりやすくお伝えします。
講師は中国出身の中医師。
「楽しくてあっという間」「すぐ生活に活かせる」と毎回満席になる人気講座です。
☑ 漢方が初めての方
☑ 自分の体質を知りたい方
☑ 無理なく体調を整えたい方
に特におすすめです。
毎回満席のため、お早めにどうぞ。
📅 6月3日（水）10:30〜12:30
💰 2,800円
📝 お申込みはプロフィールのリンクから
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