03/06/2026
＼ママの「声」、疲れていませんか？／
✔ 子どもについ怒鳴ってしまう
✔ 話していると喉が詰まる感じがする
✔ イライラして自己嫌悪になることがある
✔ 自分のことはいつも後回し
そんなママに体験してほしいイベントです✨
実は、ストレスを感じているとき、私たちは無意識に呼吸を止めて話していることがあるそう。
その積み重ねが、声の出しづらさや疲労感、心のモヤモヤにつながっているかもしれません。
今回のOasis Cafeでは、
🎤 ボイスシフトプログラム（声調律）のパイオニア
森岡友美先生を講師にお迎えし、
・なぜイライラすると声が詰まるの？
・声と心・身体のつながりとは？
・自分の声の特徴がわかる「声診断」
・忙しいママでも続けられる「1分声トレ」
などを体験していただけます♪
さらに、お子さま連れでも安心💕
保育士資格を持つ「歌のお姉さん」が同室で見守りサポートを行います。
毎日がんばる自分のために。
そして、大切な家族のために。
まずは「声」を整える時間をつくってみませんか？🌿
【Oasis Cafe 声のストレスデトックス体験】
📅 2026年6月25日（木）
⏰ 11:00〜12:30（受付10:30〜）
📍 帝塚山学院大学
ウェルビーイング共創ハブ 泉ケ丘駅コモンズ
💰 参加費：1,000円
👶 託児無料（先着8名）
👩 女性限定・先着20名
お申し込みはプロフィールのリンクから✨
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