熊谷悦朗

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熊谷悦朗 日常や気づきをゆるく記録しています

ボディメイクトレーナー、虎の穴実行委員会の代表 チーム虎の穴リーダーとして、活動します。

13/09/2026

僕が関わっている「一般社団法人 虹色の地球」では、

誰かを無理に変えたり、
「もっと頑張ろう」と背中を押したりすることよりも、

その人が、
その人のままで安心していられることを大切にしています。

たとえば、

運動が苦手な人。

人前で話すことが苦手な人。

学校や仕事、人間関係のことで悩んでいる人。

外に出ることや、人と関わることに不安を感じている人。

そんな人たちが、

「できるようになってから参加する」のではなく、

できないことや苦手なことがあっても、
そのまま参加できる場所を少しずつつくっています。

虹色の地球には、

心のことを考える「心育」

伝えることや生活する力を育てる「技育」

からだや健康について考える「体育」

人との関わりや、その人らしさを大切にする「人育」

自然や社会、安心できる環境について考える「環育」

という5つの活動があります。

でも、僕自身は、
この5つを別々のものとは考えていません。

心が疲れている時に、
からだだけ元気になることは難しいことがあります。

人との関係が苦しい時に、
「もっと頑張れ」と言われても動けないことがあります。

逆に、
誰かと安心して話せたことで、
少し外へ出てみようと思えることもあります。

だから、

心も、
からだも、
人とのつながりも、
自分を取り巻く環境も、

全部つながっているものとして考えています。

これから始めようとしている活動の中には、

「見るだけでもいい」

「話さなくてもいい」

「途中から参加してもいい」

「途中で抜けてもいい」

そんな場所もあります。

何かができる人だけが参加できる場所ではなく、

今の自分のまま、
少しだけ誰かとつながれる場所。

そんな場所を、
現実の場だけではなく、
オンラインやメタバースも使いながら、
少しずつ形にしていくのが、
今の僕の仕事の一つです。

まだ完成した活動ではありません。

試したり、
考え直したり、
立ち止まったりしながら進んでいます。

でも、

「できないから参加できない」

ではなく、

「できないままでも、ここにいていい」

そう思える場所を増やしていきたい。

それが、
一般社団法人 虹色の地球で、
僕がこれから続けていきたい仕事です。

今勤めている会社を退職してから大船渡三つの鉄道まつりに毎年行きたいと思います。
13/09/2026

今勤めている会社を退職してから大船渡三つの鉄道まつりに毎年行きたいと思います。

9月12日(土)10時~15時まで、大船渡市盛駅前及び三陸鉄道盛駅構内(車両基地)にて「3つの鉄道まつり」を開催します。当日は、三鉄ワンコインフリーパスをご利用いただけます。ぜひお越しください。

#20263つの鉄道まつり #三鉄ワンコインフリーパス #三陸鉄道

13/09/2026

【続けるって、毎日じゃなくてもいい】

僕は昔から、
運動が得意だったわけではありません。

だからといって、
今ものすごく運動ができるようになった、
という話でもありません(笑)

今は週に1回、
自分なりに運動を続けています。

週1回。

こう書くと、
「それだけ?」と思う人もいるかもしれません。

でも僕にとっては、
この週1回を続けていることに意味があります。

以前は、
何かを始めるなら、
もっと頑張らなければいけないと思うことがありました。

週に何回やる。

ここまでできるようになる。

ちゃんと結果を出す。

そんなふうに考えると、
始める前から少し重たくなってしまいます。

でも今は、

「自分が続けられるくらいでいい」

と思っています。

毎日じゃなくてもいい。

たくさんできなくてもいい。

途中で休むことがあってもいい。

週1回でも、
1年続けば約50回。

そう考えると、
結構やっているんですよね(笑)

頑張り方を大きくするより、
続けられる大きさにする。

最近は、
そんなやり方も悪くないなと思っています。

05/09/2026

【50代になって思うこと】

自分の父親は、
ちょうど50歳で他界しました。

これから自分のやりたいことができる。

父自身、そんなことを思っていた矢先の突然のことでした。

もともと病気がちだった父。

当時のことを振り返ると、
自分は父に何を話していたんだろうと思うことがあります。

もっと話しておけばよかったのか。

何か声を掛けることができたのか。

今でも、その答えは見つかっていません。

そして今、
自分も50代になりました。

若い頃は、
50歳という年齢をずっと先のことだと思っていました。

でも、自分がその年齢になってみると、
父が生きた50年という時間を、
以前とは少し違った感覚で考えるようになりました。

父は50歳の時、
何を考えていたんだろう。

これから何をしたかったんだろう。

そんなことを考えることがあります。

自分にも、
まだやってみたいことがあります。

もちろん、
これから先のことなんて誰にも分かりません。

だからこそ、
「いつかやろう」と思っているだけではなく、
できることから少しずつやってみたい。

50代になった今、
そんなことを以前より考えるようになりました。

父に今、何か一言声を掛けるとしたら。

正直、
いまだに何と言えばいいのか分かりません。

でも、

自分なりにこれからを生きていくことが、
一つの答えになるのかもしれない。

今は、そんなふうに思っています。

21/06/2026

【父の日に思うこと】
今日は父の日です。
父の日になると、私は亡き父のことを思い出します。
父は平成4年5月25日、52歳でこの世を去りました。
私にとって父の日は、「ありがとう」を伝える日であると同時に、「もし今も生きていたら、どんな話をしていただろう」と父を偲ぶ日でもあります。
そして毎年、こんなことを考えます。
父の日や母の日があるなら、「長男長女の日」があってもいいのではないか、と。
家族にはそれぞれの立場があり、それぞれに見えない苦労や責任があります。
長男長女に限らず、家族のために頑張ってきた人たちにも、少しだけ光が当たる日があってもいいのかもしれません。
今日は父の日。
感謝を伝えられる人もいれば、もう伝えられない人もいる。
それぞれの父の日があっていい。
そんなことを思いながら、一日を過ごしています。
皆さんにとって、今日はどんな父の日でしょうか。

11/01/2026

ホームページづくりについて、少し相談できる人を探しています

ホームページを作ろうとしていて、
技術そのものより、
構成や伝え方、全体の整え方で立ち止まっています。

一人で詰めるより、
ITやWebの視点を持つ方と、
「これ、どう思いますか?」と
静かに意見交換できたらと思い、書いています。

参加募集やプロジェクト立ち上げではありません。
決まった役割も、期限もありません。

考えることが好きな方、
裏側を整える話が好きな方と、
必要なときに少し話せる関係があれば十分です。

気になる方がいれば、
コメントでもメッセージでも、軽くで大丈夫です。

25/12/2025

自分の携帯は今現在、容量不足で、カメラが起動せず、居間使用しているパソコンは、メタバースの関係で、メタバースを作製使用とすると、作業スペースが、足りないので、今月中に、携帯とパソコンの容量が、1TBの携帯とパソコンをAmazonより購入します。
なお、この投稿とは無関係や、明らかに誹謗中傷のコメントは、こちらで、削除させていただきますのでよろしくお願いします。

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05/12/2025

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をを格闘技フィットネス

09/05/2025

今の俺の目標は、早期退職して、家で仕事が出来る環境を整えたい。
しかし、母が黙ってないだろうな。
母は、自分の感性で動いてるところあるからな。
その母を納得させたいがどうすれば納得してもらえるかわからない。
わかる方いたら、コメントか、メッセージお願いします。

今の、僕の地域の天候です。
17/03/2025

今の、僕の地域の天候です。

住所

盛町字東町裏16
Ofunato-shi, Iwate
022-0003

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