認定NPO法人ブラーマ・クマリス

10/05/2026

🌏瞑想で心をリフレッシュしましょう🌏

≪オンライン　ワールドメディテーションのお知らせ≫

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2026年5月10日(日) 6：30〜7：30pm／参加無料
https://zoom.us/j/91649965030...
ミーティングID: 916 4996 5030
パスコード: 0
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ブラーマクマリスでは、毎月第三日曜日の夕方は、ワールドメディテーションを行ってきましたが、今この状況に応じてブラーマ・クマリス東京センターでは毎週日曜日6：30〜7：30に行うことになりました。

この時間は、世界に対して「平和や愛、思いやりの気持ち」を送るひと時です。瞑想のやり方は知らなくても大丈夫です。初めての方も大歓迎。皆で平和なひと時を過ごしませんか？　お友達やご家族と一緒にどうぞ。

ブラーマ・クマリスのワールドメディテーションアワーは、1978年に始まりました。

平和のために1時間集まって瞑想しましょう、と世界中の人々をご招待したのが始まりです。

その後、約40年に亘り毎月、世界中のブラーマ・クマリスでワールドメディテーションが行われ、現在では世界100カ国以上、100万人近くの人々が第三日曜日の夕方に瞑想をしています。世界各地で夕方6:30から7:30 まで瞑想をするので、24時間で地球を平和の波動で取り囲みます。

瞑想のし方を知りたい方はラージャヨガコースをオンラインで学ぶことができます。
↓
https://bkjapan.org/join/lesson.html 表示を縮小

03/05/2026

🌏瞑想で心をリフレッシュしましょう🌏

≪オンライン　ワールドメディテーションのお知らせ≫

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2026年5月3日(日) 6：30〜7：30pm／参加無料
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ミーティングID: 916 4996 5030
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ブラーマクマリスでは、毎月第三日曜日の夕方は、ワールドメディテーションを行ってきましたが、今この状況に応じてブラーマ・クマリス東京センターでは毎週日曜日6：30〜7：30に行うことになりました。

この時間は、世界に対して「平和や愛、思いやりの気持ち」を送るひと時です。瞑想のやり方は知らなくても大丈夫です。初めての方も大歓迎。皆で平和なひと時を過ごしませんか？　お友達やご家族と一緒にどうぞ。

ブラーマ・クマリスのワールドメディテーションアワーは、1978年に始まりました。

平和のために1時間集まって瞑想しましょう、と世界中の人々をご招待したのが始まりです。

その後、約40年に亘り毎月、世界中のブラーマ・クマリスでワールドメディテーションが行われ、現在では世界100カ国以上、100万人近くの人々が第三日曜日の夕方に瞑想をしています。世界各地で夕方6:30から7:30 まで瞑想をするので、24時間で地球を平和の波動で取り囲みます。

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26/04/2026

🌏瞑想で心をリフレッシュしましょう🌏

≪オンライン　ワールドメディテーションのお知らせ≫

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2026年4月26日(日) 6：30〜7：30pm／参加無料
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ブラーマクマリスでは、毎月第三日曜日の夕方は、ワールドメディテーションを行ってきましたが、今この状況に応じてブラーマ・クマリス東京センターでは毎週日曜日6：30〜7：30に行うことになりました。

この時間は、世界に対して「平和や愛、思いやりの気持ち」を送るひと時です。瞑想のやり方は知らなくても大丈夫です。初めての方も大歓迎。皆で平和なひと時を過ごしませんか？　お友達やご家族と一緒にどうぞ。

ブラーマ・クマリスのワールドメディテーションアワーは、1978年に始まりました。

平和のために1時間集まって瞑想しましょう、と世界中の人々をご招待したのが始まりです。

その後、約40年に亘り毎月、世界中のブラーマ・クマリスでワールドメディテーションが行われ、現在では世界100カ国以上、100万人近くの人々が第三日曜日の夕方に瞑想をしています。世界各地で夕方6:30から7:30 まで瞑想をするので、24時間で地球を平和の波動で取り囲みます。

瞑想のし方を知りたい方はラージャヨガコースをオンラインで学ぶことができます。
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19/04/2026

🌏瞑想で心をリフレッシュしましょう🌏

≪オンライン　ワールドメディテーションのお知らせ≫

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2026年4月19日(日) 6：30〜7：30pm／参加無料
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ブラーマクマリスでは、毎月第三日曜日の夕方は、ワールドメディテーションを行ってきましたが、今この状況に応じてブラーマ・クマリス東京センターでは毎週日曜日6：30〜7：30に行うことになりました。

この時間は、世界に対して「平和や愛、思いやりの気持ち」を送るひと時です。瞑想のやり方は知らなくても大丈夫です。初めての方も大歓迎。皆で平和なひと時を過ごしませんか？　お友達やご家族と一緒にどうぞ。

ブラーマ・クマリスのワールドメディテーションアワーは、1978年に始まりました。

平和のために1時間集まって瞑想しましょう、と世界中の人々をご招待したのが始まりです。

その後、約40年に亘り毎月、世界中のブラーマ・クマリスでワールドメディテーションが行われ、現在では世界100カ国以上、100万人近くの人々が第三日曜日の夕方に瞑想をしています。世界各地で夕方6:30から7:30 まで瞑想をするので、24時間で地球を平和の波動で取り囲みます。

瞑想のし方を知りたい方はラージャヨガコースをオンラインで学ぶことができます。
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18/04/2026

🌿 メディテーションカフェのご案内

🌸 テーマ
「美徳はなぜ私たちを支えるのか
― 心の中にある力に気づく ―」

ゴールデンウィークを前に、
少し立ち止まりたくなるこの時期。
新しい流れが始まる一方で、
どこか落ち着かない気持ちや、
日々の中での小さな迷いを感じることもあるかもしれません。

私たちは普段、
外側の状況を変えようとしがちですが、
ほんの少し“内側の状態”が変わるだけで、
見える世界や感じ方はやさしく変わっていきます。
今回のメディテーションカフェでは、
「美徳（Virtue）」をテーマに、
自分の中にある静かな力に目を向けていきます。

当日は、
“美徳のフルーツバスケット”という体験を通して、
楽しみながら、今の自分に必要な美徳に気づいていきます。
そして、
日常の中で感じている小さな課題に対して、
「どの美徳があれば、自然と変わるだろうか」
という視点から、やさしくひも解いていきます。

最後には、
選んだ美徳を静かに感じるメディテーションを行います。
ゴールデンウィーク前、
心を少し整え、軽やかに次の時間へと向かうひとときを
ご一緒できれば嬉しく思います。

──────────────────
🌿 プログラム
・ミニトーク（美徳と心の状態）
・美徳のフルーツバスケット（体験ワーク）
・課題を美徳で見つめるワーク
・フリートーク
・結びのメディテーション
🗓 日時
4/25（土）14:30 - 16:30
📍 会場
ブラーマ・クマリス東京センター
💫 参加費
無料（ご予約優先／当日参加可）
▼お申込みはこちら
https://bit.ly/3fCRA2h
（チラシQRコードからもご予約いただけます）
──────────────────
✨ 次回予告 ✨
5月のメディテーションカフェは
📅 5/23（土）14:30 - 16:30（仮）
テーマは近日お知らせします。
どうぞご期待ください。

12/04/2026

🌏瞑想で心をリフレッシュしましょう🌏

≪オンライン　ワールドメディテーションのお知らせ≫

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2026年4月12日(日) 6：30〜7：30pm／参加無料
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ミーティングID: 916 4996 5030
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ブラーマクマリスでは、毎月第三日曜日の夕方は、ワールドメディテーションを行ってきましたが、今この状況に応じてブラーマ・クマリス東京センターでは毎週日曜日6：30〜7：30に行うことになりました。

この時間は、世界に対して「平和や愛、思いやりの気持ち」を送るひと時です。瞑想のやり方は知らなくても大丈夫です。初めての方も大歓迎。皆で平和なひと時を過ごしませんか？　お友達やご家族と一緒にどうぞ。

ブラーマ・クマリスのワールドメディテーションアワーは、1978年に始まりました。

平和のために1時間集まって瞑想しましょう、と世界中の人々をご招待したのが始まりです。

その後、約40年に亘り毎月、世界中のブラーマ・クマリスでワールドメディテーションが行われ、現在では世界100カ国以上、100万人近くの人々が第三日曜日の夕方に瞑想をしています。世界各地で夕方6:30から7:30 まで瞑想をするので、24時間で地球を平和の波動で取り囲みます。

瞑想のし方を知りたい方はラージャヨガコースをオンラインで学ぶことができます。
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08/04/2026

GW2026講演会のご案内

『世界平和の礎となるインナーピース』
Inner Peace as the Foundation of World Peace

平和を語り継ぐ広島の心、心身の調和を追求する医学の視点、そして世界を巡る精神性の知恵。
真の幸福と持続可能な平和のあり方について語り合います。

（講師プロフィール：Gopi Patel）
ブラーマ・クマリスのスピーカー、ラージャヨガ・シニア指導者。30年にわたり世界各地でリーダーシップ・プロジェクトを推進。現在はインド・ラジャスタン州のBK本部にて環境・健康・安全イニシアチブの責任者を務める。その軽やかさと地に足のついた知恵は、国境を越え多くの人々に愛されている。

■日時・会場
5月 2日（金） 15:00 - 17:00（14:30 開場）
会場：広島平和メディテーションスペース
〒730-0051 広島市中区大手町3-3-27 D-2@
（広島市電「中電前」電停からすぐ / 平和記念公園そば）

■お申し込み・お問い合わせ
💻 お申し込み： qr.paps.jp/dwe4E
📞 お問い合わせ： 090-3832-3585（担当：田北）
✉️ メール： [email protected]

■主催
認定NPO法人ブラーマ・クマリス

インド古代の叡知「ラージャヨガメディテーション」を学べる団体です。瞑想を学ぶことで自分を知り、心を育て、まわりと調和していくことができます。

27/03/2026

ラージャヨガ瞑想コース（全2回）
ご案内

瞑想とぶれない軸
― 不確実な時代に、自分の中心に戻る ―
新しい季節が始まる春。
変化の速い環境の中で働き続ける私たちにとって、
成果や判断力と同じくらい、
「自分の軸」を静かに整える時間は大切な資質のひとつです。
本セッションでは、ラージャヨガ瞑想の実践を通して、
思考に余白をつくり、内なる安定を育みます。
忙しさの中でも本来の落ち着きを取り戻し、
プレッシャー下でも自分らしく意思決定を行うための
やわらかな内的基盤を整えます。

ヨゲッシュ・シャルダ
インターナショナル瞑想講師
30年以上にわたり世界各国で
企業・医療機関・大学などを対象に
ワークショップおよびリトリートを実施

📅 4月5日（日）・4月19日（日）
17:00 – 19:00
🗣 英語開催（日本語通訳あり）
📍 広島平和メディテーションスペース
（平和公園すぐ近く）
💻 対面・オンライン同時開催
☕ 対面参加の方は16:00より
ティータイムとスウィーツをご用意しております
参加無料（要事前申込）
オンライン用ZOOMリンクはお申し込み後にご連絡いたします。

🔗 お申込み
https://qr.paps.jp/fvGJH



主催・認定NPO法人ブラーマ・クマリス
お問い合わせ
広島平和メディテーションスペース
☎ 090-3832-3585（田北）
✉ [email protected]

広島平和メディテーションスペースとは
広島平和メディテーションスペースは、
広島という平和の象徴の地から、
内なる平和を育む実践の場として設立されました。
インド古代ラージャヨガの叡智を基盤に、
宗教・国籍・文化を超えて、
一人ひとりの意識の変容が社会の変化へとつながることを目指しています。
平和は条約や制度だけで築かれるものではなく、
私たちの意識の質から生まれるもの。
このスペースは、
静寂の中で自分と向き合い、
内なる安定と明晰さを育む時間と空間を提供しています。
広島から世界へ。
内なる平和を、世界平和へと広げていく拠点です。

春のやわらかな光の中で、ご自身の内側に戻るひとときをご一緒できましたら嬉しく思います。
ご参加を心よりお待ちしております。
広島平和メディテーションスペース

22/03/2026

🌏瞑想で心をリフレッシュしましょう🌏

≪オンライン　ワールドメディテーションのお知らせ≫

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2026年3月22日(日) 6：30〜7：30pm／参加無料
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ブラーマクマリスでは、毎月第三日曜日の夕方は、ワールドメディテーションを行ってきましたが、今この状況に応じてブラーマ・クマリス東京センターでは毎週日曜日6：30〜7：30に行うことになりました。

この時間は、世界に対して「平和や愛、思いやりの気持ち」を送るひと時です。瞑想のやり方は知らなくても大丈夫です。初めての方も大歓迎。皆で平和なひと時を過ごしませんか？　お友達やご家族と一緒にどうぞ。

ブラーマ・クマリスのワールドメディテーションアワーは、1978年に始まりました。

平和のために1時間集まって瞑想しましょう、と世界中の人々をご招待したのが始まりです。

その後、約40年に亘り毎月、世界中のブラーマ・クマリスでワールドメディテーションが行われ、現在では世界100カ国以上、100万人近くの人々が第三日曜日の夕方に瞑想をしています。世界各地で夕方6:30から7:30 まで瞑想をするので、24時間で地球を平和の波動で取り囲みます。

瞑想のし方を知りたい方はラージャヨガコースをオンラインで学ぶことができます。
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16/03/2026

🌸 3月 メディテーションカフェのご案内 🌸

テーマ
「桜はなぜ人の心を動かすのか ― 冬の心を手放す ―」

3月20日は春分の日。
昼と夜の長さがほぼ同じになる、自然のバランスが整う節目です。
ちょうどこの頃、日本では桜が咲き始めます。
桜は、咲いたと思ったら
静かに散っていく花。
だからこそ私たちの心を動かすのかもしれません。
昔の人は、桜を見ながら
「すべては変化する」という自然の理を感じてきました。
春分を迎えたこの季節、
冬の間に抱えていた思いや緊張を
そっと手放してみませんか。

今回は特別に
ハタヨガの先生お二人にもご参加いただきます。
体を整え、呼吸を整え、
最後は静かなメディテーションで心を整える時間です。
春のやわらかな午後、
静かなひとときをご一緒できれば嬉しく思います。

📅 3月21日（土）14:30〜16:30
📍 ブラーマクマリス東京センター
参加無料（予約優先）
お申込みはこちら
https://bit.ly/3fCRA2h

✨ 次回予告 ✨
4月のメディテーションカフェは
📅 4/25（土）14:30 - 16:30 (仮)
テーマは近日お知らせします。
どうぞご期待ください。

08/03/2026

🌏瞑想で心をリフレッシュしましょう🌏

≪オンライン　ワールドメディテーションのお知らせ≫

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
2026年3月8日(日) 6：30〜7：30pm／参加無料
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ブラーマクマリスでは、毎月第三日曜日の夕方は、ワールドメディテーションを行ってきましたが、今この状況に応じてブラーマ・クマリス東京センターでは毎週日曜日6：30〜7：30に行うことになりました。

この時間は、世界に対して「平和や愛、思いやりの気持ち」を送るひと時です。瞑想のやり方は知らなくても大丈夫です。初めての方も大歓迎。皆で平和なひと時を過ごしませんか？　お友達やご家族と一緒にどうぞ。

ブラーマ・クマリスのワールドメディテーションアワーは、1978年に始まりました。

平和のために1時間集まって瞑想しましょう、と世界中の人々をご招待したのが始まりです。

その後、約40年に亘り毎月、世界中のブラーマ・クマリスでワールドメディテーションが行われ、現在では世界100カ国以上、100万人近くの人々が第三日曜日の夕方に瞑想をしています。世界各地で夕方6:30から7:30 まで瞑想をするので、24時間で地球を平和の波動で取り囲みます。

瞑想のし方を知りたい方はラージャヨガコースをオンラインで学ぶことができます。
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