NPO法人 ながの健康サポートセンター

NPO法人 ながの健康サポートセンター 非営利団体

5月4日（月）雨上がりマイナスイオンたっぷりの朝ヨガ✨ご参加ありがとうございました😊May happiness follow you wherever you go.♡
04/05/2026

5月4日（月）雨上がりマイナスイオンたっぷりの
朝ヨガ✨ご参加ありがとうございました😊
May happiness follow you wherever you go.♡

🎏5月4日月曜日🎏朝ヨガ（ヨガというよりストレッチ）開催します😊▪️時間 7:00〜（1時間程度）▪️場所 長野運動公園芝山▪️料金　¥500 （18才までは無料）（お子さま大歓迎）▪️担当　西脇かおる▪️持ち物　ヨガマット・レジャ...
23/04/2026

🎏5月4日月曜日🎏
朝ヨガ（ヨガというよりストレッチ）
開催します😊

▪️時間 7:00〜（1時間程度）
▪️場所 長野運動公園芝山
▪️料金　¥500 （18才までは無料）（お子さま大歓迎）
▪️担当　西脇かおる
▪️持ち物　ヨガマット・レジャーシート・ドリンク
▪️どなたでもご参加いただけます。お申込み不要
▪️雨の場合は当法人スタジオで行います（先着10名）

お気軽にご参加くださいませ
朝陽と新緑のパワーに包まれましょう🫶

ご不明な点がございましたらお問い合わせください😊

#長野市
#長野運動公園
#ヨガ
#ストレッチ
#ながの健康サポートセンター
公園で
新緑の季節

05/01/2026

🎍あけましておめでとうございます🎍
病気や障害があっても、誰もが自分らしくウェルビーイングを実感し、笑顔で過ごせるようお手伝いさせていただきます。2026年もどうぞよろしくお願いいたします🙇‍♀️ 代表　西脇かおる
#健康づくり　 #フレイル予防　 #認知症予防　 #糖尿病予防　 #講師依頼受付中　 #ぺガーボール

27/12/2025

2025年は、健幸イベントや健康セミナー、講演会を通して、たくさんの笑顔にお会いすることができました。
関わってくださった皆さまに、心から感謝申し上げます😊皆さまが健やかに、良いお年をお迎えになられますようお祈りいたします。来年も引き続き、NPO法人ながの健康サポートセンターをどうぞよろしくお願いいたします。
代表 西脇かおる

本日12月20日（土）〜パラキッズの挑戦と笑顔を応援するイベント〜佐藤託矢氏プレゼンツ✨ 協賛 栗田病院様✨開催！障害のある子どもたちが安心して運動できる場をつくり、運動を通して「できた！」という達成感を味わってもらいたい…そのような私たち...
20/12/2025

本日12月20日（土）
〜パラキッズの挑戦と笑顔を応援するイベント〜
佐藤託矢氏プレゼンツ✨ 協賛 栗田病院様✨開催！

障害のある子どもたちが安心して運動できる場をつくり、運動を通して「できた！」という達成感を味わってもらいたい…そのような私たちの想いにご賛同いただき、本事業にご協賛くださいました栗田病院様に、心より御礼申し上げます。

栗田病院体育館をお借りし、参加者全員が快適で安全に、安心して体を動かすことができました。多大なるご支援とご協力に、重ねて感謝申し上げます。

障害や病気の有無にかかわらず、誰もが自分らしくウェルビーイングを実感できる長野市の実現を目指して、今後も取り組んでまいります。

佐藤託矢氏が着ているシマシマのウェアはマジクックテープでできていて足元にある柔らかいボールがくっつきます！ペガーボールでウォーミングアップしました　 #ぺガーボール　https://pegarball.jp/
ご参加いただきました皆さまありがとうございました😊

12月17日、某企業様の交流会にて『糖尿病とともに生きる 〜やってみよう！簡単な運動と脳トレ〜』の講師を務めさせていただきました。ご依頼ありがとうございました！糖尿病患者の“リアル”をお伝えすることで糖尿病予防・認知症予防への意識向上や健幸...
18/12/2025

12月17日、某企業様の交流会にて『糖尿病とともに生きる 〜やってみよう！簡単な運動と脳トレ〜』の講師を務めさせていただきました。
ご依頼ありがとうございました！

糖尿病患者の“リアル”をお伝えすることで
糖尿病予防・認知症予防への意識向上や健幸増進につながれば幸いです。

健康はすべてのベース。
会社の業績アップも
経済産業の振興も
長野市の発展も
まずは「健康」から！

講師依頼受付中です。
どうぞお気軽にお声がけください。

NPO法人ながの健康サポートセンターの山口です。11月14日は 世界糖尿病デー糖尿病の理解を深め予防週間ということを皆さんご存知ですか?その啓発活動として当代表の西脇が 長野市民病院の講座に登壇しました。糖尿病は5人に1人が患うと言われてい...
14/11/2025

NPO法人ながの健康サポートセンターの山口です。11月14日は 世界糖尿病デー
糖尿病の理解を深め予防週間ということを皆さんご存知ですか?
その啓発活動として当代表の西脇が 長野市民病院の講座に登壇しました。
糖尿病は5人に1人が患うと言われている身近な病気です。ゆっくりと進行していくため 気づいた時には 深刻な症状となりやすい病気であることが特徴です。
将来の健康寿命を伸ばすために予防という考えは日々の暮らしをよりよく生きる力につながります。

講座は2部構成
1部では 市民病院の医師より糖尿病の疾患の特徴について伺うことができました 。
サキベジの意義や、年配の方のタンパク質の必要性等の学びもある時間となりました。

そして2部は西脇が担当
日頃実践していることや脳を活性化する シナプソロジーの講師を招き、実技と知識を交えて和やかに進みました。
誰でも患う可能性があること、偏見を持たず、知ることが理解になる事等、参加された皆さんも大きく頷いてました。
血糖値の上昇を緩やかにする食事についてのクイズやシナプソロジーの実技では手拍子や色にあわせて身体に触れる簡単かつ油断ならない楽しい動きが盛り上がりましたよ。
「身体が温かくなりました。」と笑顔の方もいらっしゃいました。
血糖値を測定するリブレの変化も紹介し、リラックスで変わる数値を知識だけではなく安心と親しみを持って伝える西脇ならではの姿に、活力を得る講座だったのではないかと思います。

ながの健康サポートセンターでは、指導員の紹介や講演会の依頼を随時受付しております。
皆さんの健やかな日常に活力をお届けします。

〜パラキッズの挑戦と笑顔を応援するイベント〜佐藤託矢氏プレゼンツ✨ 協賛 栗田病院様✨皆さまのご参加をお待ちしています！お申込みは2枚目QRコードからまたはDMで障害のある子どもたちが安心して運動できる場をつくり、運動を通して「できた！」と...
14/11/2025

〜パラキッズの挑戦と笑顔を応援するイベント〜
佐藤託矢氏プレゼンツ✨ 協賛 栗田病院様✨
皆さまのご参加をお待ちしています！
お申込みは2枚目QRコードからまたはDMで

障害のある子どもたちが安心して運動できる場をつくり、運動を通して「できた！」という達成感を味わってもらいたい…そんな私たちの思いにご賛同いただける企業様を大募集しています。

現在、物品提供（おやつ🍰・子どもたちへのプレゼント🎁）いただける企業様大募集中です。「提供するよ！」という企業様は、DMでご一報いただけますと幸いです。

温かいご支援をどうぞよろしくお願いいたします。
栗田病院様ご協賛いただき心から感謝いたします。

こんにちは！代表の西脇かおるです☺️長野市民病院さんの世界糖尿病デー記念イベントで、「糖尿病とともに生きる〜認知症予防にもなる簡単な運動と脳トレ」の講師を務めさせていただきます！脳トレ担当は、シナプソロジーインストラクターの滝沢美沙さん✨実...
30/10/2025

こんにちは！代表の西脇かおるです☺️
長野市民病院さんの世界糖尿病デー記念イベントで、「糖尿病とともに生きる〜認知症予防にもなる簡単な運動と脳トレ」の講師を務めさせていただきます！

脳トレ担当は、シナプソロジーインストラクターの滝沢美沙さん✨実は、糖尿病と認知症には深い関わりがあるんです。誰でもできる運動＆楽しい脳トレで、一緒に健康づくりしませんか？💪🧠

どなたでもご参加いただけます！
皆さんのご参加をお待ちしています💙

#世界糖尿病デー #糖尿病予防 #認知症予防 #健康づくり #講師依頼受付中

\\長野市地域の方々が健やかに//長野市の市街地北西の山間部に位置する地区・茂菅憩いの家で、本日開催されました〝夏まつり〟林部美代子が今年もご依頼をいただき出前講座へ行ってまいりました！みなさんといっしょに身体を動かして、大笑いして…愉しい...
21/08/2025

\\長野市地域の方々が健やかに//

長野市の市街地北西の山間部に位置する地区・茂菅憩いの家で、本日開催されました〝夏まつり〟

林部美代子が今年もご依頼をいただき出前講座へ行ってまいりました！

みなさんといっしょに身体を動かして、大笑いして…
愉しいひとときを過ごしました。

体操の後、みなさんとのお話が弾みました♪

・○○にも来てくれんかー
・お茶のみサロンにも来てほしい
・とにかく楽しかった！体がとっても気持ちよくなったぞ

などなど
心嬉しくなるお声をいただきました。

サポートセンターでは
・出前講座
（体操・ストレッチ・ヨガなど）
・健康に関する講演
（生活習慣病・フレイル・糖尿病など）
・個別指導パーソナル
（姿勢改善・腰痛や膝痛・肩痛改善など）
・キッズヨガ（子ども達の健康サポート）

ご依頼を承ります。
お気軽に問い合わせください。

住所

長野市東和田35-1長野ニッカナビル3F
Nagano-shi, Nagano

電話番号

+817023021413

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