ウェブサイトとは何ですか？

HiPs mishima

HiPsは、Healthy, inspiring and Pretty Smile！
名前の通り、参加する仲間たちが健康になって元気を拡散して、輝く笑顔になる社会を目指しています。

HiPsは静岡県三島市で活動するママ６人によって創立されました。モットーは「走りながら考える」。自ら三島の街を走りながら、女性の健康美と元気の連鎖を生み出してゆきます。

私たちのミッションは、ここ三島から、女性がもっと健康に、もっとおしゃれで美しく、もっと元気になること。
そしてその元気とパワーを、笑顔を、必要としている遠くの女性達に届けること。

「自分磨きをすればするほど、まずは自分の家族を笑顔に。地域を明るく。そして被災地でがんばっているママたちを応援することができる」という仕組みを作ります。

12/06/2026

🌝マンゴージョグ🥭
　　　　　　(6月の満月ジョグ)

HiPs初夏ジョグ恒例となりました、
三島のみずみずマンゴーを求めて❤️

日時　6月28日(日)
　　　朝☀️6:30集合
場所　極楽湯

早起きして三島のマンゴー🥭を見に行きます

お時間ある方は朝風呂ですっきりおすすめです♨️

HiPsジョグ&ウォークは、
“お喋りしながら”
無理なく完走＆完歩する健幸美企画。
途中写真を撮ったり、休憩をはさみながら、みんなで楽しくゴールします☺️💕

6:30集合　
準備体操してすぐスタート　
8:00頃終了
ジョグは4kmぐらい
ウォークは2〜3kmくらいの予定

〈持ち物〉
・参加費100円（寄付）
・水分
・ランニングシューズ
・ランorウォークのあと極楽湯でひとっぷろ♨️ご希望の方はお風呂グッズ

💡雨天中止の場合は、1時間前までに、SNS、LINEグループチャットでお知らせします！

💡初心者、初参加、大歓迎✨
お友達にもお声がけください☺️

#飲んでも食べても健幸美
#走ろう自分のために誰かのために
#満月ジョグ

#スマートウエルネスみしま

31/05/2026

本日のホタル探し満月ジョグ
ご参加の皆さんお疲れさまでした

例年のホタル満月ジョグに比べてホタル少なめでしたが、満月の中ポゥと光る幻想的な源平川のお散歩コースを歩いたり、桜川でちょっと大きくなったカルガモ親子を親目線で眺めたり、初夏？ならではの満月ジョグでした

次回の満月ジョグは6月28日、
みんなお楽しみマンゴージョクですよーっ
お楽しみに♡

#走ろう自分のために誰かのために
#満月ジョグ

#スマートウエルネスみしま

15/05/2026

🌝満月ジョグ&ウォークお知らせです🌝

5月　2回目のHiPs満月ジョグ&ウォークは蛍を探しにいきます！

日時　5月31日(日)
　　　19:30集合
場所　極楽湯

蛍のシーズンです
源兵衛川に蛍を見つけに行きましょう！
住宅地につき、お喋りは小さな声でお願いしますね
また、足元を照らすライトをご持参ください🔦

終わった後、お時間ある方は温泉に入ってリラックスもおすすめです♨️

HiPsジョグ&ウォークは、
“お喋りしながら”
無理なく完走＆完歩する健幸美企画。
途中写真を撮ったり、休憩をはさみながら、みんなで楽しくゴールします☺️💕

19:30集合　
準備体操してスタート　
20:30頃終了
ジョグは5kmぐらい
ウォークは2〜3kmくらいの予定

〈持ち物〉
・参加費100円（寄付）
・ライト
・水分
・ランニングシューズ
・ランorウォークのあと極楽湯でひとっぷろ♨️ご希望の方はお風呂グッズ

💡雨天中止の場合は、1時間前までに、SNS、LINEグループチャットでお知らせします！

💡初心者、初参加、大歓迎✨
お友達にもお声がけください☺️

#飲んでも食べても健幸美
#走ろう自分のために誰かのために
#満月ジョグ

#スマートウエルネスみしま

10/05/2026

☀️5/9朝フェス企画に乗っかってHiPsジョグ開催しました

楽しいポイント多すぎて、パチリパチリ📸
4.5キロラン

初参加の方が楽しく馴染んでくださるのが嬉しい！

次回満月ジョグ🌕は、5/31(日)
まちなかホタルジョグだ！
19:30集合

#走って街中探索
#まちなかからの自然
#身体のトレーニング&頭もね
.motion

06/05/2026

HiPsミラケン朝フェスジョグ

日時　5月9日(土)
　　　7:00集合
場所　みしま未来研究所
大部屋にて集合＆準備運動
(朝早いので素早く室内へ😅)

7:00集合　
準備体操してスタート　
8:00頃終了
ジョグは約4.5km
〈持ち物〉
・参加費100円（寄付）
・水分

☂️雨天中止の場合は、1時間前までに、
SNS、LINEグループチャットでお知らせします！

初心者🔰、初参加、大歓迎！
お友達にもお声がけください☺️

#飲んでも食べても健幸美
#走ろう自分のために誰かのために
#満月ジョグ

02/05/2026

新緑ジョグ担当のきくりんです🙋‍♀️
ゴールデンウィーク中にも関わらず、ご参加くださいました皆さま、ありがとうございました🙇🏼‍♀️
今回は16名中2名の方が初参加でウォーキングに参加してくださり嬉しい限りです❣️
ジョグ部は三島大社→上岩崎公園→文教町銀杏並木→菰池公園→白滝公園の新緑を堪能し、ウォーキング部は錦田一里塚までの坂道をパワーウォーキング✨
全員が気持ちいい汗をかいてゴールしました👍
次回は5月31日蛍ジョグです♫
多くの方のご参加をお待ちしてます😊

15/04/2026

5月HiPsお楽しみ満月ジョグは新緑ジョグ🌱

日時　5月2日(土)
　　　8:00集合
場所　三嶋大社鳥居前

新緑がまばゆい季節に朝の清々しい空気を吸いながらジョグorウォークをしませんか？

無理なく完走＆完歩する健幸美企画
途中写真を撮ったり、休憩をはさみながら、みんなで楽しくゴールします🙌😍

8:00集合　
準備体操してスタート　
9:00頃終了
ジョグは約5km
ウォークは約2〜3km

〈持ち物〉
・参加費100円（寄付）
・水分

☂️雨天中止の場合は、1時間前までに、
SNS、LINEグループチャットでお知らせします！

初心者🔰、初参加、大歓迎！
お友達にもお声がけください☺️

#飲んでも食べても健幸美
#走ろう自分のために誰かのために
#満月ジョグ

28/03/2026

- ̗̀ 4月2日（木）開催
🌸夜桜✖️🌕満月ジョグ&ウォークのお知らせ ̖́-

HiPs4月の満月ジョグ&ウォークは、

🌸夜桜🌸

4/2(木)19:30スタート

場所は、三嶋大社鳥居前です！

満月🌕も夜桜🌸も
どっちも愛ちゃうよーーー🤭笑

みなさまのご参加お待ちしてます💕

初心者、初参加、お待ちしています！

お喋りしながら街の中を
桜パトロールします。

ゆっくりだけどおしゃべりしながら
肺活量を上げるジョグか

下腹の腹筋を意識して
腕を振って体力向上パワーウォーク

どちらかを選んでください☝️😉

途中で🌸と写真を撮ったり、
休憩をはさみながら、
全員で楽しく完走します♡︎🚶🏃‍♀️🚶‍♀️🏃‍♂️

2026年4月2日(木)
場所：三嶋大社
時間：19:30集合　
準備体操してスタート　
20:30頃終了

ジョグは5kmぐらい
ウォークは2.5〜3kmぐらい
　

※三嶋大社のライトアップは21:00まで

〈持ち物〉
・参加費100円（能登半島地震被災女性支援）
・水分
・タオル（HiPs手ぬぐいある方は♡）
・ランニングシューズ
・ホワイトリボンランTシャツある方はぜひ♡

- ̗̀ 𖤐 ジョググループ、ウォークグループに分かれます。スタートとゴールは同じです♡︎ ̖́-

- ̗̀ 𖤐 ロンT、手ぬぐい、
HiPsグッズお求めの方はInstagramのDM、
LINEなどでご連絡ください♡

- ̗̀ 𖤐 雨天中止の場合は、1時間前までに、SNS、LINEグループチャットでお知らせします！

#ホワイトリボンラン2026
#性暴力をなくそう
#女性の健康が世界を変える
#走ろう自分のために誰かのために
#満月ジョグ
　　

25/03/2026

来月以降半年間の満月ジョグのスケジュールです🌕
1時間かけてお喋りができるゆっくりなスロージョグで
5km、写真を撮りながら走ります
まずはウォーキングから、ウォーキングなら
という方も大歓迎！ウォーキングは姿勢を意識しながら3kmぐらい、写真を撮りながら歩きます
この春からちょっと運動はじめたいな！と思っている方
ぜひ！お気軽にご参加ください！
参加費は100円（全額チャリティ）です
詳細については追ってアップさせていただきます！

#走ろう自分のために誰かのために

17/02/2026

🌕3月の満月ジョグ🌕
(ちょうど皆既月食しちゃうかも)
HiPs お楽しみ満月ジョグ
日時　3月3日(火)
　　　19:30集合
場所　三嶋大社鳥居前

そろそろ春めいたり🌸してきました
そうだ、今年は走ろうと決めたんだ！

無理なく完走＆完歩する健幸美企画。
途中写真を撮ったり、休憩をはさみながら、みんなで楽しくゴールします🙌😍

19:30集合　
準備体操してスタート　
20:30頃終了
ジョグは5kmぐらい
ウォークは2〜3kmくらいの予定

〈持ち物〉
・参加費100円（寄付）
・ライト
・水分
・ランニングシューズ履いてきて
💡雨天中止の場合は、1時間前までに、SNS、LINEグループチャットでお知らせします！

💡初心者🔰、初参加、大歓迎💡
お友達にもお声がけください☺️

#飲んでも食べても健幸美
#走ろう自分のために誰かのために
#満月ジョグ

#スマートウエルネスみしま

住所

Mishima-shi, Shizuoka
411-0035