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🥣 À QUELLE FREQUENCE CONSOMMES-TU LES OATMEAL(CACAWETTE)? 🤌Les flocons d’avoine sont bien plus qu’un simple petit-déjeun...
08/05/2026

🥣 À QUELLE FREQUENCE CONSOMMES-TU LES OATMEAL(CACAWETTE)?

🤌Les flocons d’avoine sont bien plus qu’un simple petit-déjeuner: ils sont une source riche en nutriments essentiels pour le corps.

✅️Riches en fibres, ils favorisent la digestion et apportent une sensation de satiété durable

✅️ Excellents pour le cœur, ils aident à réguler le cholestérol

✅️Fournissent une énergie stable tout au long de la journée

✅️Faciles à préparer et adaptables à tous les goûts (fruits, noix, yaourt…)

🤲 Adopter les oatmeal, c’est faire un choix simple pour une alimentation saine et équilibrée.

💪Bien manger, c’est prendre soin de soi au quotidien.

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01/05/2026

L’UNICEF au recrute trois (3) stagiaires pour appuyer le suivi des enfants n’ayant reçu aucun vaccin (« zéro dose ») et contribuer au déploiement du modèle intégré des services sociaux de base.

Ce stage offre l’opportunité de participer concrètement à des actions visant à réduire les inégalités d’accès aux services essentiels pour les enfants et les communautés.

📍 Lomé, Togo
⏳ Durée : 3 mois

Les stagiaires contribueront à la collecte, l’analyse et le suivi des données, ainsi qu’aux activités de coordination et de mise en œuvre sur le terrain, en appui aux équipes techniques et aux partenaires.

Scannez le code QR ou cliquez sur le lien pour postuler https://lnkd.in/dy6PfWsf

🥕PARLONS DE LA CAROTTE 🥕👌Un allié essentiel pour une alimentation saine et équilibrée.Souvent perçue comme un aliment o...
30/04/2026

🥕PARLONS DE LA CAROTTE 🥕

👌Un allié essentiel pour une alimentation saine et équilibrée.

Souvent perçue comme un aliment ordinaire, la carotte se distingue pourtant par sa richesse nutritionnelle et ses nombreux bienfaits.

💚 Pourquoi l’intégrer à votre alimentation ❓️

✅️ Riche en bêta-carotène, elle contribue à une bonne santé visuelle

✅️Favorise une peau saine et éclatante

✅️Source d’antioxydants, elle aide à renforcer le système immunitaire

✅️ Apporte des fibres, bénéfiques pour la digestion

Polyvalente et accessible, la carotte s’adapte à tous les modes de consommation : crue, cuite, en jus ou intégrée à vos plats.

🍲 Manger équilibré commence par des choix simples et intelligents.

❓ Comment intégrez-vous la carotte dans votre alimentation au quotidien❓️

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🥬 SAVIEZ -VOUS QU'Il EXISTE UNE GRANDE VARIETE DE CHOUX❓️❓️ ❓️1️⃣ Chou vert, chou rouge, chou blanc🥬2️⃣ Brocoli, chou-fl...
27/04/2026

🥬 SAVIEZ -VOUS QU'Il EXISTE UNE GRANDE VARIETE DE CHOUX❓️❓️ ❓️

1️⃣ Chou vert, chou rouge, chou blanc🥬
2️⃣ Brocoli, chou-fleur🥦
3️⃣Chou de Bruxelles,🥬 chou kale…

Chaque variété a ses saveurs, ses textures et ses bienfaits uniques !

💚 Pourquoi en consommer ?

💎Le chou est un véritable allié santé :

✨ Riche en vitamines (C, K)
✨ Excellent pour la digestion
✨ Renforce le système immunitaire
✨ Faible en calories, idéal pour une alimentation équilibrée

Intégrez le chou dans vos repas et laissez sa diversité égayer votre assiette ! 🍽️

❓️LEQUEL EST PLUS ACCESSIBLE DANS TA LOCALITE OU TON PAYS?

👨‍🍳Mangeons sain😍

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🎓 DIPLÔMES ET COMPÉTENCES : FAUT-IL VRAIMENT CHOISIR ?↔️ On les oppose souvent…✅ Un diplôme sans compétences peut freine...
24/04/2026

🎓 DIPLÔMES ET COMPÉTENCES : FAUT-IL VRAIMENT CHOISIR ?

↔️ On les oppose souvent…

✅ Un diplôme sans compétences peut freiner dans la pratique
✅ Des compétences sans diplôme peuvent limiter certaines opportunités

➡️ L’un sans l’autre montre vite ses limites

🕰 Le vrai avantage, c’est de savoir transformer ce qu’on apprend en ce qu’on sait faire.

👇 Selon vous, qu’est-ce qui fait la différence aujourd’hui :
diplômes, compétences… ou les deux ❓❓❓

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👍👍
23/04/2026

👍👍

100% échoueront. 😀📖 POURQUOI EST-IL DEVENU SI DIFFICILE DE LIRE JUSQU'AU BOUT❓️❓️❓️ 😪On commence… puis on s’arrête.😴On ...
23/04/2026

100% échoueront. 😀
📖 POURQUOI EST-IL DEVENU SI DIFFICILE DE LIRE JUSQU'AU BOUT❓️❓️❓️

😪On commence… puis on s’arrête.

😴On lit quelques lignes… puis on abandonne.

👉 Ce n’est pas un hasard.🤔

Notifications, vidéos courtes, flux d’informations…
notre attention est constamment fragmentée.

✅️On lit plus vite

✅️On zappe plus souvent

✅️ On comprend moins en profondeur

👉 À force de survoler, on retient peu.

💎Avoir accès à l’information ne suffit pas… encore faut-il prendre le temps de la comprendre

🤌“La lecture est à l’esprit ce que l’exercice est au corps.”_Joseph Addison

🌿 Et si on changeait doucement ?

💚 Lire jusqu’au bout, c’est entraîner son esprit à mieux penser.

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📌 Pour voir si tu as tout laisse un commentaire 👇

📚 ON PASSE DES ANNEES A ETUDIER… MAIS APPREND-ON VRAIMENT À VIVRE❓️✔️On sait résoudre des exercices, mémoriser des cours...
22/04/2026

📚 ON PASSE DES ANNEES A ETUDIER… MAIS APPREND-ON VRAIMENT À VIVRE❓️

✔️On sait résoudre des exercices, mémoriser des cours...mais face aux décisions importantes, beaucoup se sentent perdus.🤦‍♀️

✅️ Gérer son temps
✅️Se discipliner
✅️Comprendre ses choix
✅️S’adapter au changement

👉 Ce sont aussi des compétences essentielles… rarement enseignées

🎯 L’éducation ne devrait pas seulement préparer à des examens, mais aussi à la réalité de la vie

💡 Apprendre à apprendre reste la compétence la plus précieuse🤲

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🌟 LA DEDICATION FAIT LA DIFFERENCE!🤔Ce ne sont pas toujours les plus rapides qui réussissent, mais ceux qui restent cons...
20/04/2026

🌟 LA DEDICATION FAIT LA DIFFERENCE!

🤔Ce ne sont pas toujours les plus rapides qui réussissent, mais ceux qui restent constants, même quand c’est difficile.💪

👉 La dédication, c’est continuer quand personne ne regarde

👉 C’est avancer pas à pas, malgré les obstacles

👉 C’est croire en sa vision, même en silence

💡 Ce que tu fais chaque jour construit ce que tu deviendras demain.
the process #
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Agreeable semaine tous🌻

⚠️ ET SI UN SIMPLE ALIMENT POUVAIS AMELIORER TON QUOTIDIEN❓️🍠La patate douce n’est pas juste un accompagnement…✔️ Elle a...
16/04/2026

⚠️ ET SI UN SIMPLE ALIMENT POUVAIS AMELIORER TON QUOTIDIEN❓️

🍠La patate douce n’est pas juste un accompagnement…

✔️ Elle apporte une énergie stable

✔️ Elle soutient la digestion

✔️ Elle s’intègre facilement dans tes repas

👉 La choisir régulièrement, c’est faire un pas simple vers un meilleur équilibre

💚 Ta santé ne change pas en un jour… mais dans ce que tu choisis chaque jour.

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🍽️ MANGER QUAND ON A FAIM, PAS QUAND IL EST L'HEURE OU PAR ENVIE⚠️✅️La vraie faim qui vient du corps préserve notre sant...
15/04/2026

🍽️ MANGER QUAND ON A FAIM, PAS QUAND IL EST L'HEURE OU PAR ENVIE⚠️

✅️La vraie faim qui vient du corps préserve notre santé: un creux à l’estomac, une baisse d’énergie...

❌️La faim émotionnelle qui vient de la tête nuit à notre santé: Envie, stress, ennui, fatigue...

👉 Apprendre à reconnaître sa faim, c’est respecter son corps

👉 Écouter ses signaux aide à éviter les excès et le surpoids

💚 Ton corps sait ce dont il a besoin. Prends le temps de l’écouter pour ton bien-être.

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住所

Minato, Tokyo

営業時間

月曜日 08:00 - 17:00
火曜日 08:00 - 17:00
水曜日 08:00 - 17:00
木曜日 08:00 - 17:00
金曜日 08:00 - 17:00
土曜日 08:00 - 12:00

電話番号

+819081324839

ウェブサイト

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