26/08/2026
💁イベントのお知らせ
🏃運動不足解消に❗
どなたでもできるスローエアロビクス🏃♀️
「エアロビクス=激しい運動」というイメージはありませんか?
こちらのスローエアロビクスは、音楽に合わせて簡単な動きをする運動です✨
楽しみながら、無理なく体を動かせる内容となっています😊
シニアの方や、運動が苦手な方にもピッタリです!
軽めの筋トレやリラクゼーションもやりますよ~💪
ぜひお気軽にご参加ください✨😉
汗をかきますので
お飲み物とタオルをお持ちくださいね~😃
💃詳細🕺
日 時:9月30日(水)10:30~12:00
場 所:中京いきいき市民活動センター サロン
定 員:15名
参加費:200円
服 装:動きやすい服装でお越しください
持ち物:水分補給の飲み物、汗拭きタオル
お問合せ・お申込は中京いきセンへ↓↓
☎075-802-1301/(FAX)075-841-4601
📩[email protected]
お気軽にご参加お待ちしております🙆✨...............................................................
※InstagramのDMでのイベントご応募/企画提案などは受け付けておりません。
センターに直接お問い合わせをお願い致します🙇♂️
The center also accepts inquiries and participation from foreigners✨
We are looking forward to the participation of many people💓
中京いきいき市民活動センター
〒604-8434
🏢京都市中京区西ノ京新健町12-34
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