垂水区社会福祉協議会

垂水区社会福祉協議会 神戸市内9区のうちのひとつ垂水区の社会福祉協議会の公式フェイスブックページです。
地域福祉に関する情報を発信していきます。

ボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者の方へ、季節のおたより（絵手紙）をお届けしています。月に2回集まり、心を込めて作成している「おたよりくらぶ」。今月は、神戸のシンボルをモチーフにした「神戸ポートタワー」と、5月にちなんだ「こいの...
28/04/2026

ボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者の方へ、季節のおたより（絵手紙）をお届けしています。
月に2回集まり、心を込めて作成している「おたよりくらぶ」。
今月は、神戸のシンボルをモチーフにした「神戸ポートタワー」と、5月にちなんだ「こいのぼり」のおたよりを作りました🎏
ボランティアさんたちは、色の組み合わせや配置のバランスを工夫しながら制作されています。
ポートタワーは、細かな線をペンで丁寧に描き入れるのに少し苦労されていましたが、その分とても味わいのある仕上がりに✨
また、こいのぼりは模様をはさみやカッターで細かく表現し、ひとつひとつ表情豊かに仕上げてくださいました。
青空を気持ちよさそうに泳ぐこいのぼりと、鮮やかなポートタワーのデザインに、それぞれ個性が光る素敵なカードが完成しました🌷
受け取られる皆さまに、少しでも季節の楽しさや温かい気持ちが届きますように。
「おたよりくらぶ」に関するお問い合わせは、こちらまでお願いいたします。

垂水区ボランティアセンター・垂水区社会福祉協議会
神戸市垂水区日向1-5-1　2階
電　話　078-708-5151（代表）
ＦＡＸ　078-709-1332

ホームページ https://www.tarumi-csw.or.jp/index.html
FACEBOOK https://www.facebook.com/tarumishakyo/
✕（旧ツイッター） https://x.com/tarumi_shakyo
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCNT6_vgzWjV3CiQNlwEV_vw
Instagram https://www.instagram.com/tarumishakyo/
「おたよりくらぶ」事業には 赤い羽根共同募金の配分金が活用されています。
＃ボランティア　＃おたよりくらぶ　＃赤い羽根共同募金　＃絵手紙　＃こいのぼり　＃ポートタワー

【たるみ応援ハートブリッジ助成について】地域での福祉活動を応援する助成制度のご案内です。垂水区社会福祉協議会では、地域団体からの提案事業に対し、「たるみ応援ハートブリッジ助成」を実施しています。赤い羽根共同募金や善意銀行をもとに、公開の場で...
27/04/2026

【たるみ応援ハートブリッジ助成について】

地域での福祉活動を応援する助成制度のご案内です。
垂水区社会福祉協議会では、地域団体からの提案事業に対し、「たるみ応援ハートブリッジ助成」を実施しています。
赤い羽根共同募金や善意銀行をもとに、公開の場で審査を行い、助成の可否を決定します。
◆対象事業
垂水区内のこども・高齢者・障がい者支援など、地域福祉の推進を目的とした事業
※垂水区内在住・在勤・在学の方が対象
◆助成額
上限30万円（助成総額150万円予定）
◆対象期間
令和8年8月1日～令和9年3月31日
◆申請について
・申請〆6/5
・公開審査会でのプレゼンテーションが必要です
（※10万円以下は質疑応答のみ）
・事前ヒアリングへの参加が必須です
※併用できない助成や対象外となる活動があります。
詳細は以下URLをご確認ください。
https://qr.paps.jp/14T5v

地域の「やってみたい」を応援します！
皆さまのご応募をお待ちしております。

【垂水区にお住まいの方へ「フードサポートこうべ」開催のお知らせ】物価高騰の影響を受けている世帯を対象に、お米や食品、日用品の無料配布と生活相談会を開催します。垂水区にお住まいの方は、以下の3つの日程で受け取りが可能です。⚠️ 【重要】ご利用...
21/04/2026

【垂水区にお住まいの方へ「フードサポートこうべ」開催のお知らせ】
物価高騰の影響を受けている世帯を対象に、お米や食品、日用品の無料配布と生活相談会を開催します。垂水区にお住まいの方は、以下の3つの日程で受け取りが可能です。

⚠️ 【重要】ご利用は「1回限り」です

本事業（2026年春季）の期間中、支援品の受け取りは1世帯につき合計1回のみとなります。 ※4月に受け取られた方は、5月・6月に受け取ることはできません。

📅 開催日程・場所

ご都合の良い日程・会場を1つ選んでお越しください。

4月26日（日）10:00 〜 15:00 会場：神戸市外国語大学（西区学園東町9-1） ※西区での開催ですが、垂水区の方も対象です。

5月24日（日）10:00 〜 15:00 会場：垂水体育館（垂水区平磯1-1-15）

6月24日（水）13:00 〜 18:00 会場：垂水区文化センター（垂水区日向1-5-1）

📝 申し込み・持ち物

予約：不要（当日、直接会場へお越しください）

持ち物：住所が確認できる書類を必ず持参 （マイナンバーカード、運転免許証、健康保険証、公共料金の領収書など）

配布物： お米、レトルト食品、カップ麺、日用品などの詰め合わせ ※各会場、先着順（なくなり次第終了）となります。

💼 同時開催：生活・お仕事の相談会

弁護士や専門の相談員に、生活費や仕事、住まいのお悩みを無料で相談できます（予約不要）。

💡 注意事項

公共交通機関でお越しください（会場に専用駐車場はありません）。

代理受け取りや後日の配送、取り置きはできません。

▼ 詳細は神戸市公式HPをご確認ください https://www.city.kobe.lg.jp/a38463/kurashi/20260316foodsupport.html

おたよりくらぶボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者様へ、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。ボランティアさんが、月２回集まり、おたよりを作成しています。今月は「シマエナガ」のおたよりを作成しました。「シマエナガ」は...
02/03/2026

おたよりくらぶ

ボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者様へ、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。
ボランティアさんが、月２回集まり、おたよりを作成しています。

今月は「シマエナガ」のおたよりを作成しました。
「シマエナガ」は、北海道に生息するスズメより小さく日本最小の鳥で「雪の妖精」と呼ばれています。

ボランティアさん達は、カードにリボンを通したり、バランスよく目や口を書き入れるのに少し苦労されていましたが、完成したカードは、どれもかわいらしく愛嬌のあるお顔のシマエナガになりました。


実は…
シマエナガは、冬は白くて丸いモコモコ姿（雪の妖精）ですが、夏は黒い眉・茶色の羽でスリムな姿になるそうです。
夏のシマエナガも一度見てみたいですね。


「おたよりくらぶ」に関するお問い合わせはこちらまで
垂水区ボランティアセンター・垂水区社会福祉協議会
神戸市垂水区日向1-5-1　2階
電　話　078-708-5151（代表）
ＦＡＸ　078-709-1332

ホームページ https://www.tarumi-csw.or.jp/index.html
FACEBOOK https://www.facebook.com/tarumishakyo/
✕（旧ツイッター） https://x.com/tarumi_shakyo
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCNT6_vgzWjV3CiQNlwEV_vw
Instagram https://www.instagram.com/tarumishakyo/

「おたよりくらぶ」事業には 赤い羽根共同募金の配分金が活用されています。

#ボランティア #おたよりくらぶ #赤い羽根共同募金 #絵手紙 #シマエナガ

おたよりくらぶボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者様へ、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。ボランティアさんが、月２回集まり、おたよりを作成しています。２月になりましたが、もう少し寒い日が続きそうです。温かい春が待...
02/02/2026

おたよりくらぶ

ボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者様へ、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。
ボランティアさんが、月２回集まり、おたよりを作成しています。

２月になりましたが、もう少し寒い日が続きそうです。
温かい春が待ち遠しいですね。
今月は、そんな気持ちを おたより にしてみました。


ボランティアさん達は、とても小さな折り紙に四苦八苦…
部屋のあちらこちらで「次はどこを折るの～？」「教えて～」「はいはい 教えましょう！（笑）」と、楽しい声が聞こえます。


折り紙の次は、
ひとつひとつ丁寧に配置を考えながら貼って、コメントを書いて、おたよりが完成しました！

　
少し苦労しながら、素敵なおたよりを作成してくださったボランティアさんに感謝！！
ありがとうございました。



「おたよりくらぶ」に関するお問い合わせはこちらまで
垂水区ボランティアセンター・垂水区社会福祉協議会
神戸市垂水区日向1-5-1　2階
電　話　078-708-5151（代表）
ＦＡＸ　078-709-1332

ームページ https://www.tarumi-csw.or.jp/index.html
FACEBOOK https://www.facebook.com/tarumishakyo/
✕（旧ツイッター） https://x.com/tarumi_shakyo
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCNT6_vgzWjV3CiQNlwEV_vwホ
Instagram https://www.instagram.com/tarumishakyo/

「おたよりくらぶ」事業には 赤い羽根共同募金の配分金が活用されています。

#ボランティア #おたよりくらぶ #赤い羽根共同募金 #絵手紙

おたよりくらぶボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者様へ、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。ボランティアさんが、月２回集まり、おたよりを作成しています。新年あけましておめでとうございます。 １月にお届けするの...
05/01/2026

おたよりくらぶ

ボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者様へ、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。
ボランティアさんが、月２回集まり、おたよりを作成しています。

新年あけましておめでとうございます。


１月にお届けするのは、年賀状です。
どの年賀状が届きましたか？


今回も、楽しくおしゃべりをしながら作成していますが、年賀状は少しだけ緊張しますね。
絵の具・色えんぴつ・マジックなどを使って、１枚ずつ心を込めて、４種類の《うま》を完成させくださいました。

2026年も 楽しい１年になります様に！


「おたよりくらぶ」に関するお問い合わせはこちらまで
垂水区ボランティアセンター・垂水区社会福祉協議会
神戸市垂水区日向1-5-1　2階
電　話　078-708-5151（代表）
ＦＡＸ　078-709-1332

ームページ https://www.tarumi-csw.or.jp/index.html
FACEBOOK https://www.facebook.com/tarumishakyo/
✕（旧ツイッター） https://x.com/tarumi_shakyo
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCNT6_vgzWjV3CiQNlwEV_vwホ
Instagram https://www.instagram.com/tarumishakyo/

「おたよりくらぶ」事業には 赤い羽根共同募金の配分金が活用されています。

#ボランティア #おたよりくらぶ #赤い羽根共同募金 #絵手紙 #年賀状 #午年 #うま

おたよりくらぶボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者様へ、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。ボランティアさんが、月２回集まり、おたよりを作成しています。12月にお送りするのは「クリスマスカード」です。今年は、広げる...
03/12/2025

おたよりくらぶ

ボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者様へ、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。
ボランティアさんが、月２回集まり、おたよりを作成しています。

12月にお送りするのは「クリスマスカード」です。
今年は、広げると中からプレゼントが飛び出すミトン形のかわいいカードです。

ボランティアさん達は、プレゼントの箱を作って貼る工程に少し苦労されていましたが、みんなでワイワイと楽しみながら、1枚ずつ丁寧にクリスマスカードを完成させてくださいました。

☆Merry Christmas☆　ステキなクリスマスをおすごしください！


「おたよりくらぶ」に関するお問い合わせはこちらまで
垂水区ボランティアセンター・垂水区社会福祉協議会
神戸市垂水区日向1-5-1　2階
電　話　078-708-5151（代表）
ＦＡＸ　078-709-1332

ホームページ https://www.tarumi-csw.or.jp/index.html
FACEBOOK https://www.facebook.com/tarumishakyo/
✕（旧ツイッター） https://x.com/tarumi_shakyo
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCNT6_vgzWjV3CiQNlwEV_vw
Instagram https://www.instagram.com/tarumishakyo/

「おたよりくらぶ」事業には 赤い羽根共同募金の配分金が活用されています。

#ボランティア #おたよりくらぶ #赤い羽根共同募金 #絵手紙 #クリスマス #クリスマスカード

／11月30日（日曜）市民フォーラム「裕次郎さんの食改善！」～(仮称)たるみSIO6プロジェクト&医療・介護の食支援6条！～＼垂水区では、医療と介護の顔の見える連携を目指し、医療・介護の専門職と行政などが様々な事業や行事などの機会をとらえて...
07/11/2025

／
11月30日（日曜）市民フォーラム「裕次郎さんの食改善！」
～(仮称)たるみSIO6プロジェクト&医療・介護の食支援6条！～
＼
垂水区では、医療と介護の顔の見える連携を目指し、医療・介護の専門職と行政などが様々な事業や行事などの機会をとらえて交流を進めています。
このたび、食改善にまつわる専門職の役割や医療介護の制度をPRするため市民向けフォーラムを開催します。

▼チラシはコチラ
https://www.tarumi-csw.or.jp/cms/wp-content/uploads/2025/10/%E5%B8%82%E6%B0%91%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A9%E3%83%A02025%E3%83%81%E3%83%A9%E3%82%B71130.pdf

垂水区で推進されている「(仮称)たるみSIO6プロジェクト」を軸に、医療・介護の専門職や病院など現場の話を交えながらストーリーが進む劇となっています。

〇市民フォーラム「裕次郎さんの食改善！」～(仮称)たるみSIO6プロジェクト&医療・介護の食支援6条！～
〇日　時　2025年11月30日（日曜）14:00〜16:00　※13:30受付開始
〇会　場　垂水区文化センターレバンテホール（垂水区日向1丁目5−1）
〇定　員　500名
〇参加費　無料
〇参加方法　当日、先着順で受付します
〇共　催　垂水区役所、垂水区医療介護サポートセンター、NPO法人エナガの会
〇後　援　垂水区医師会、垂水区歯科医師会、垂水区薬剤師会、兵庫県訪問看護ステーション連絡協議会垂水支部、垂水警察署、垂水消防署、ほか多数
〇協　力　垂水区社会福祉協議会
〇問合せ　垂水区医療介護サポートセンター
　電　話：０７８－７８５－１１６６
　ＦＡＸ：０７８－７８５－１１６７
　メール： [email protected]
　※聴覚障害のある方は問合せ先までご連絡ください（11月14日まで）

／垂水区民スポーツの日イベント2025に参加しました！＼10月13日（月祝）に、垂水体育館・垂水スポーツガーデンで、垂水区民スポーツの日イベント2025が開催されました。垂水区役所・垂水体育館の共催で、垂水体育館・垂水スポーツガーデンの屋内...
06/11/2025

／
垂水区民スポーツの日イベント2025に参加しました！
＼

10月13日（月祝）に、垂水体育館・垂水スポーツガーデンで、垂水区民スポーツの日イベント2025が開催されました。

垂水区役所・垂水体育館の共催で、垂水体育館・垂水スポーツガーデンの屋内外を会場とする、毎年秋の恒例イベントです。

共同募金委員会のブースでは、「赤い羽根共同募金」の広報啓発を行いました。
フリースクール For Lifeの心強い応援メンバーが、募金箱を持って会場を周り、来場者へ協力を呼びかけてくれました。


来場者の皆様から寄せられた募金は、垂水区内はもとより兵庫県内の福祉の充実と発展に役立てさせていただきます。
ご協力ありがとうございました。

この記事に関するお問い合わせはコチラ
垂水区社会福祉協議会
神戸市垂水区日向1-5-1　2階
電　話　078-708-5151（代表）
ＦＡＸ　078-709-1332

ホームページ https://www.tarumi-csw.or.jp/index.html
FACEBOOK https://www.facebook.com/tarumishakyo/
✕（旧ツイッター） https://x.com/tarumi_shakyo
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCNT6_vgzWjV3CiQNlwEV_vw
Instagram https://www.instagram.com/tarumishakyo/

#垂水区民スポーツの日
#垂水区社会福祉協議会
#垂水区共同募金委員会
#赤い羽根 #共同募金 #あかはね

おたよりくらぶボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者様へ、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。ボランティアさんが、月２回集まり、おたよりを作成しています。今回のおたよりのテーマは「ハロウィン」「ハロウィン」とは、毎年...
29/10/2025

おたよりくらぶ

ボランティアセンターでは、ひとり暮らしの高齢者様へ、季節のおたより（絵手紙）を作成してお送りしています。
ボランティアさんが、月２回集まり、おたよりを作成しています。

今回のおたよりのテーマは「ハロウィン」
「ハロウィン」とは、毎年10月31日に行われる海外の祭りです。
古代アイルランドに住んでいたケルト人が起源と考えられており、現代では、アメリカの民間行事として親しまれ、カボチャをくりぬいてジャックオーランタンを作り飾ったり、子供たちがお化けなどに仮装して近所の家々からお菓子をもらったりする風習があります。

カボチャ・魔女の帽子などのかわいいイラストを切り抜いて貼ったもの、
色えんぴつや色マジックで魔女や黒猫を手書きしたもの、
様々な「ハロウィンのおたより」が完成しました。

ボアンティアさん達もハロウィン気分で、お手本にはない♡や♪♪を付け加えて、アレンジを楽しまれていましたよ。

これからも、季節にあわせた素敵なおたよりをお届けします。
楽しみにしていてくださいね。

「おたよりくらぶ」に関するお問い合わせはこちらまで
垂水区ボランティアセンター・垂水区社会福祉協議会
神戸市垂水区日向1-5-1　2階
電　話　078-708-5151（代表）
ＦＡＸ　078-709-1332

ホームページ https://www.tarumi-csw.or.jp/index.html
FACEBOOK https://www.facebook.com/tarumishakyo/
✕（旧ツイッター） https://x.com/tarumi_shakyo
YouTube https://www.youtube.com/channel/UCNT6_vgzWjV3CiQNlwEV_vw
Instagram https://www.instagram.com/tarumishakyo/

「おたよりくらぶ」事業には 赤い羽根共同募金の配分金が活用されています。

#ボランティア #おたよりくらぶ #赤い羽根共同募金 #絵手紙 #ハロウィン #カボチャ #魔女 #黒猫

／たるみ生き活き保健福祉フェア＼11月26日(水曜)～28日(金曜)・30日（日曜）に、垂水区役所で「たるみ生き活き保健福祉フェア」を開催いたします。※本案内は、下記リンクの「おでかけKOBE」から一部引用・転載しています。※一部のプログラ...
23/10/2025

／
たるみ生き活き保健福祉フェア
＼
11月26日(水曜)～28日(金曜)・30日（日曜）に、垂水区役所で「たるみ生き活き保健福祉フェア」を開催いたします。
※本案内は、下記リンクの「おでかけKOBE」から一部引用・転載しています。
※一部のプログラムは、おでかけKOBEからの事前申し込みが必要です。
※内容は予定です。

おでかけKOBE（転載元）
https://event.city.kobe.lg.jp/event/0MT6QEzqILm7XTjYRtJ8

チラシ（PDF）
https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/kobe-event-system-prd.appspot.com/o/public%2Fitems%2F0MT6QEzqILm7XTjYRtJ8%2Fhandout%2FR%EF%BC%97%E3%83%95%E3%82%A7%E3%82%A2%E3%83%81%E3%83%A9%E3%82%B7%EF%BC%88A%EF%BC%93%E6%A8%AA%EF%BC%89250922.pdf?alt=media&token=44829edf-8695-4262-8214-ce42af77bd42

◆11月26～28日
（１）児童館・保育園・福祉施設等の作品展示
垂水区内の児童館・保育園・福祉施設などの作品や活動の様子を紹介します。

（２）ふれあいショップ
福祉施設や事業所などで心を込めてつくられたお菓子や雑貨を販売します。
時間：10時30分～14時30分

（３）ふれあいミニコンサート
26日（水）11:00～
川原保育所園児　歌
女声合唱団ゆう
フルートディオ・ピアノアンサンブル・アリオス
垂水ニューエコーズ　大正琴
28日（金）11:00～
コーラスグループすみれ

（４）特殊詐欺撲滅キャンペーン第２弾
垂水警察による特殊詐欺被害防止啓発活動
日時：11月27日（木曜）
時間：11時30分～15時
場所：1階ロビー

（５）いっしょにあそぼ！
保育所の先生と一緒に遊ぼう
（ふれあいあそび・離乳食のお話など）
※事前申し込み制（各１５組）
申し込み多数の場合は抽選となります。
日時：11月28日（金曜）
①10時～11時30分　1歳2か月～2歳1か月　　
②13時30分～15時　 　7か月～1歳1か月
入口で受付をしますので開始時間少し前にお越しください。
場所：2階⑤・⑥健康教育室
対象：子どもと保護者
申込：このＷＥＢサイトより申し込みください。
※申込期間：10月20日（月曜）～ 11月21日(金曜）まで

（６）はり・マッサージ施術体験
日時：11月28日（金曜）
時間：10時～15時（1人約30分）
場所：2階⑦・⑧健康教育室
当日9時から会場にて整理券を配布
※当日先着８０名（受付14時まで）
整理券を配布時に（はり）か（マッサージ）の希望をお伝えください。
健康相談コーナーあり

（７）垂水消防署企画
胸骨圧迫体験・ペーパークラフト体験など
日時：11月28日（金曜）
時間：11時30分～15時
場所：1階ロビー

◆11月30日
（１）AEDの紹介と実演
垂水区医師会によるAEDの実演を行います。
AEDの操作を体験できます。
時間：10時～11時
場所：1階ロビー

（２）医師によるミニレクチャー
①「高齢者の帯状疱疹ワクチン」
10時30分～10時50分　
②「いつまでも、食事をおいしく」（のみこみをよくしよう）
11時～11時20分　
③「認知症サポート医」ってご存じですか！？
11時30分～11時50分
場所：1階101会議室

（３）薬剤師によるお薬相談
時間：10時～13時
場所：2階保健福祉課入口付近

（４）フレイルチェック
～年齢とともに筋力や心身の活力が低下し､介護が必要な状態になりやすい「フレイル」になっていないかチェックしてみましょう
時間：10時～13時　※当日先着順
場所：1階ロビー

（５）医療機器体験
・若年者向けお手軽セルフ健康チェック
　おおむね22歳～60歳対象（年齢制限あり）
※当日先着３０名
時間：10時～13時
場所：2階⑤・⑥健康教育室
・骨密度測定
　※当日先着３０名
時間：10時～13時　
場所：2階ロビー

（６）こども体験コーナー
・歯医者さんになってみよう！
時間：11時～12時30分　※当日先着３０名
場所：1階ロビー
・薬剤師さんになってみよう！
時間：10時～12時30分　※当日先着３０名
場所：1階ロビー
対象：小学生以下のお子様　保護者の同伴が必要

（７）（仮称）たるみＳＩＯ６減塩コーナー
減塩食品のおいしさを体験しませんか？
いくつかの減塩食品をご用意しています。
時間：11時～12時30分
場所：1階ロビー

（８）知っていますか？ＣＯＰＤ（慢性閉塞性肺疾患）健康相談コーナー
喫煙習慣があり、最近、息切れの症状等がある方はぜひ、お立ち寄りください。
時間：10時～12時
場所：1階ロビー

#神戸市 #垂水区
#垂水区社会福祉協議会
#たるみ生き活き保健福祉フェア

住所

5番1号
Kobe-shi, Hyogo
6558570

営業時間

月曜日 08:45 - 17:00
火曜日 08:45 - 17:00
水曜日 08:45 - 17:00
木曜日 08:45 - 17:00
金曜日 08:45 - 17:00

電話番号

+81787085151

ウェブサイト

アラート

垂水区社会福祉協議会がニュースとプロモを投稿した時に最初に知って当社にメールを送信する最初の人になりましょう。あなたのメールアドレスはその他の目的には使用されず、いつでもサブスクリプションを解除することができます。

その団体に問い合わせをする

垂水区社会福祉協議会にメッセージを送信:

ショートカット

共有する

カテゴリー