群馬県ノルディック・ウォーク連盟

09/10/2026

01/10/2026

楽しく歩いて、元気な体を目指しませんか？

太田市介護予防事業
ノルディック・ウォーク教室開催

参加者募集中！
11月11日(水)からの全7回
　※3月15日(月)は復習会
内容
ルディックウォーク（ポールを使ったウォーキング）
看護師・柔道整復師による講話
ストレッチ、軽い筋トレ、コグニサイズ 等
■対象者　 65歳以上の太田市民(できるだけ全日程参加可能な方)
■申込期間 　令和 8年10月1 日（木）から
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https://www.gunma-nordic-walk.jp/

29/09/2026

前橋公園定期講習会です。
雨、降りそうで降らない。
少し水滴が落ちてきた程度。
そういうもんです。
（午後の群馬の森は雨天中止）

今月のテーマのドローイン。
気が付いたらやる、
ちょっとちょっとをプラスする。
間食はちょっとちょっと減らす。ね。
やるかやらないかは、あなた次第。

次回の講習会は、10月6日です。
前橋公園　10:00~12:00
群馬の森　13:30~15:30
●お申し込み・お問い合わせはホームぺージからお願いいたします。
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