福井市ウエイトリフティング協会

福井市ウエイトリフティング協会 ウエイトリフティング競技の普及を主目的としますが、市民の皆様が気軽?

R8年福井県ウエイトリフティング記録会成長しましたね。この「自信」と「幸福ホルモン」に満ち溢れた表情を見てください。今回参加できなかった子供達も順調に上達しています。
03/05/2026

R8年福井県ウエイトリフティング記録会

成長しましたね。
この「自信」と「幸福ホルモン」に満ち溢れた表情を見てください。

今回参加できなかった子供達も順調に上達しています。

準備運動中の織田さん。42歳。世の中には、常識では考えられない人が存在する。だからいくつになっても出会いは楽しい。織田さんはその一人。とてつもない練習時間。いつも前向きな言葉。納得できるまでフォームの自撮りとトレーニングの繰り返し。なかなか...
25/03/2026

準備運動中の織田さん。42歳。

世の中には、常識では考えられない人が存在する。

だからいくつになっても出会いは楽しい。織田さんはその一人。

とてつもない練習時間。いつも前向きな言葉。

納得できるまでフォームの自撮りとトレーニングの繰り返し。

なかなかうまくできませんと言うので、それでもこんな辛い練習ができるのはなぜと聞くと、

「できたときが最高なんです」と言う。

そんな言葉の奥底には、「苦痛」に関する超人思想が「ある」ように感じる。

苦痛は悲観の理由ではなく、より強く、高次元の存在への成長の属性として取り入れる。
哲学的には「生」を「肯定」する「触媒」と捉えているということだと思う。まさに努力脳の典型。

そして、半年でマスターズ制覇まで手が届いている。

たぶん本当に織田さんは世界を捕ると思う。

福井市小浜市合同強化合宿（２）指導者は教えてくださいます。重力に身を任せ、地面からの反発を最大化するためには、一番楽な姿勢（ゼロポイント）を知ること。特定の筋肉に頼るのではなく骨で動くこと。背骨や胸郭がしなやかに、全身が連動する状態をつくる...
11/03/2026

福井市小浜市合同強化合宿（２）
指導者は教えてくださいます。

重力に身を任せ、地面からの反発を最大化するためには、一番楽な姿勢（ゼロポイント）を知ること。

特定の筋肉に頼るのではなく骨で動くこと。背骨や胸郭がしなやかに、全身が連動する状態をつくること。

知識を感覚まで落とし込むことが練習の目的。
その中で、自分の得意に気づくことができれば良いですね。

福井市小浜市合同強化合宿を少し見学しました。せっかくなので少しきつめの練習をしますと言われ、準備運動に四股（しこ）という相撲の動きを１０回人数分。途中きつくなっても止めないこと。足が上がらなくてもいい、最後まで継続するという気持ちが精神の鍛...
01/03/2026

福井市小浜市合同強化合宿を少し見学しました。

せっかくなので少しきつめの練習をしますと言われ、準備運動に四股（しこ）という相撲の動きを１０回人数分。
途中きつくなっても止めないこと。足が上がらなくてもいい、最後まで継続するという気持ちが精神の鍛練になる。

どんな小さい事柄にも目的がありますが、そのプロセスの意味を理解し、乗り越えるという段階的な成長を楽しむ努力脳を育むことこそ、体力トレーニングの重要な側面であると感じる。

私も忘れがちになっている貴重な体験でした。

最近体験で来られている方です。独自でウエイトリフティングを習得され、当練習場にたどり着いていただきました。４０歳を過ぎても数時間という驚異的なトレーニング量には驚愕です。「ああ楽しい」「最高です」これが口癖で、常に内面にこの言葉を働きかけて...
11/10/2025

最近体験で来られている方です。

独自でウエイトリフティングを習得され、当練習場にたどり着いていただきました。
４０歳を過ぎても数時間という驚異的なトレーニング量には驚愕です。

「ああ楽しい」「最高です」これが口癖で、常に内面にこの言葉を働きかけておられるのだろう。
そして、フォームの自撮りを怠らず、改善のサイクルを回す。

少し前の学説では、高重量トレーニングを９０分以上おこなうと、ストレスホルモン優位になり、逆効果であるはず。
ポジティブな言葉、精神は、ストレスホルモンでさえ凌駕してしまうのだろうか。

あらためて、人間の奥深さ、複雑要素の集合体であることを思い知らされる。

人間てすばらしい。

今日は、「引き」の練習が中心でした。ベーベルを胸の当たりまで引くことです。それは、スナッチ動作の最終ポジションのバーの高さに相当し、そこまで上げれば重量をキャッチできることを意味する。そのことを自分自身で理屈で考えることが大事。そしてそれを...
30/08/2025

今日は、「引き」の練習が中心でした。

ベーベルを胸の当たりまで引くことです。

それは、スナッチ動作の最終ポジションのバーの高さに相当し、そこまで上げれば重量をキャッチできることを意味する。

そのことを自分自身で理屈で考えることが大事。そしてそれを成功体験に結びつける感覚をイメージする。

いついかなる場合でも、自分の思考や行動を客観的に俯瞰できることは、安定した精神生活にもつながる。

人はトレーニングを積むことで成りたい自分に近づける。
小中学生は、その訓練として最適な年齢だと感じる。

だいぶ前から窓を解放したが、追いつかない焼けるような暑さ。そんな中、いつも宮崎村の遠方よりご足労いただく親子様。だから教える側も気合が入る。何か収穫を掴んで帰って欲しい。でもやることは同じなんです。自分が今やるべき大切なことは何かということ...
23/08/2025

だいぶ前から窓を解放したが、追いつかない焼けるような暑さ。

そんな中、いつも宮崎村の遠方よりご足労いただく親子様。
だから教える側も気合が入る。
何か収穫を掴んで帰って欲しい。

でもやることは同じなんです。
自分が今やるべき大切なことは何かということを設定し、それをひたすら一歩ずつ進んでいく。
そういう努力が最終的に積みあがって、一番遠くを見据えた努力になる。

また本日は新しい社会人の方の体験もありました。

潜在需要は、はかり知れません。

今日は先日の合同競技体験会でご縁のあったお友達が体験で参加。山田先生も来られていたので、個別指導して下さいました。少し遠方の方ですが、継続して参加されることを願います。また、いつも兄弟で参加されている弟さんが、練習の時間に遅れるまで遊んでい...
19/07/2025

今日は先日の合同競技体験会でご縁のあったお友達が体験で参加。

山田先生も来られていたので、個別指導して下さいました。
少し遠方の方ですが、継続して参加されることを願います。

また、いつも兄弟で参加されている弟さんが、練習の時間に遅れるまで遊んでいたことをお母さまがとても叱られたそうです。
結局、機嫌を損ねたそうで、練習には参加できませんでした。

誤解を恐れずに言いますが、人は自分自身のやりたい事に制限をかけられ、負のモチベーションをかかえたまま何かを行うと、最低限の力しか発揮できないと言われます。

子供たちが本当に自分に合ったやりたいことをさがすために、白色な経験を積んでいるわけですし、そのための基礎体力を身に着けようとしているというスタンスが必要と感じます。

とても律儀で責任感の強い親御様として、いつも尊敬していますが、もう少し楽に考えていただければと思います。

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豊島２丁目５－５
Fukui-shi, Fukui

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