19/10/2026
10月19日「喫茶すまいる」にお邪魔しました。
この日は毎年恒例の運動教室の日でした。
海老名総合病院から理学療法士の先生が来てくださり実施されています。
今回のテーマは
「圧迫骨折を防ぐための体幹機能を維持するために!!」
背骨のストレッチを中心に、講義と実技を交えたとても充実した時間となりました。
参加者の皆さんも真剣に取り組まれていました💪
12月7日(月)にも運動教室は実施されます!
お近くの方はぜひお気軽にお立ち寄りください☕️
【喫茶すまいる】
日時:毎月第1・3月曜日
場所:みずほハイツ集会所
主催:みずほサポートクラブ
#みずほサポートクラブ #海老名市 #サロン