19/03/2026
【講座のご案内】
筋力向上・ストレッチ
簡単な筋肉トレーニングで体を温め、全身を心地よくほぐし、自律神経を整えます。関節の動きを良くし快適に動ける身体を作ります。
※体力に自信のない人はイス使用も可。
申込時に「イス希望」と記入してください。
日 時 4月14日~令和9年3月16日
第2・4火曜日(全24回)※変更月あり
14:00~15:00
講 師 辻田愛さん(エアロビクスインストラクター)
定 員 12人
締 切 3月24日(火)
受講料 10,800円×2回
詳しくはこちらから↓
https://dazaifu-bunka.or.jp/seminar/detail/1010.html
#太宰府市
#文化ふれあい館