21/03/2026
かじかカフェ
3月21日は毎月1回開催のかじかカフェの日。
今回は楽しく体を動かすレクリエーションを参加者で楽しみました。
椅子に座った状態でできるミニゲームを通して笑いながら楽しく体をほぐしたあとは、パラスポーツの一つ「風船バレー」を楽しみました。
風船バレーは、チーム内の全員が風船を触らないといけないため、全員に役割があるパラスポーツで、さらに、ローカルルールで、足が痛い人は椅子に座ったままでも参加できるようにして、全員で楽しむことができました。
ついつい若い頃の本気が出そうになるなど大ハッスルして楽しんでおられたのが印象的でした。
また、このかじかカフェで体験したレクリエーションを各区で開催されるミニデーでも活用されるところが多く、新たなレクレーションを学ぶ機会にもなっています。
#朝来市
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