20/05/2026
È disponibile sul nostro canale YouTube la registrazione dell’incontro online “Memoria in forma: salute cognitiva, autonomia e benessere nella vita quotidiana”, promosso dal Comitato regionale Soci Anziani UICI del Piemonte in collaborazione con AMA Biella.
Il seminario, condotto dal prof. Rabih Chattat, professore ordinario di Psicologia Clinica presso l’Università di Bologna, propone una riflessione chiara e concreta su memoria, invecchiamento, salute cognitiva e autonomia.
Un messaggio importante: l’invecchiamento non è una malattia, ma un processo di cambiamento che può essere compreso e sostenuto. Relazioni sociali, attività fisica, stimolazione mentale, apprendimento continuo, sonno adeguato, alimentazione corretta ed esperienze nuove possono contribuire al benessere cognitivo e alla qualità della vita.
Guarda la registrazione sul nostro canale YouTube di UICI Piemonte:
https://youtu.be/nRCl0dIErkI
Come mantenere attiva la memoria nel corso della vita? Quali abitudini possono aiutare a sostenere la salute cognitiva, l’autonomia e il benessere personale ...