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Rete al Femminile Treviso

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Rete al Femminile Treviso

Rete al Femminile è l’Associazione Nazionale dedicata alle donne che lavorano in proprio.

17/09/2026

💗PELVIC ENERGY: la cura del pavimento pelvico che ti svolta la giornata

Martedì 15 settembre, socie e aspiranti, ci siamo finalmente ritrovate! Pronte (più o meno) alla ripartenza settembrina. 🍂

Siamo tornate da Contienidee di Annamaria Pavan, che ci ha coccolate come sempre 🖤. E in questo spazio accogliente e sicuro abbiamo fatto cerchio attorno a Chiara Pasqualetti per una serata dedicata al .

🪆Tutte ne parlano, ma in quante hanno consapevolezza di quei 7 centimetri che letteralmente sorreggono il nostro corpo, dalle anche in su?

Chiara ci ha guidate in un’esplorazione intima e nello stesso tempo collettiva dei nostri corpi: come percepiamo il pavimento pelvico e come (e se) ce ne prendiamo cura.

Inutile dire che nella maggioranza dei casi, vediamo il corpo con la logica performativa: “me ne occupo solo quando qualcosa non funziona”.

E se invece cominciassimo a dedicare un po’ di cura al nostro pavimento pelvico ogni giorno? ⏲️

Scopriremmo che invece di “solo” allenare un muscolo solo per rimanere giovani ed evitare perdite urinarie, potremmo in realtà:

💞 riconnetterci con le nostre emozioni
👑 rimetterci al centro
💗 aprire la porta all’Eros.

Cercare equilibrio e benessere, senza l’ansia di spuntare una casellina nella nostra lista di cose da fare📋.

Abbiamo concluso con il brindisi da tradizione e con il prezioso regalo di Chiara: alcuni semplici esercizi pratici per risvegliare il pavimento pelvico.

➡️ Cerchi una professionista che possa accompagnarti nella cura del pavimento pelvico?
Ti consigliamo di conoscere Chiara Pasqualetti.

👩🏻‍🤝‍👩🏼 Vuoi partecipare ai prossimi eventi di Rete al Femminile Treviso?
Scrivici a 📧 [email protected]. Puoi partecipare anche se non sei socia: vieni a conoscerci, scopri come funziona la nostra associazione e poi decidi con calma se entrare a far parte della Rete. 💗

08/09/2026

👩🏻‍🏫 Riprende l’anno scolastico. E tornano le formazioni di Rete al Femminile Treviso.

Dopo questa torrida estate che sembra non finire mai, le socie di RaFTV tornano a incontrarsi per condividere, imparare e stare insieme.

Aprirà la stagione Chiara Pasqualetti, Counselor e Coach ad approccio cognitivo emotivo, con un incontro dedicato al benessere femminile, nel senso più fisico del termine ⬇️

🌹 Pelvic energy: il corpo integrato nella crescita

Prendersi cura del proprio è un modo per prendersi cura di sé: dal corpo alla mente.

Martedì 15 sera ci aspetta un’ora di consigli, esercizi e consapevolezza, per migliorare la propria salute.
E, naturalmente, un aperitivo! 🍸

L’incontro è aperto a socie, simpatizzanti e aspiranti.

🙋🏼‍♀️ Sei in Rete? Dì PRESENTE!

🈴 Non sei in rete, ma vuoi partecipare? Scrivici a [email protected]: ti spieghiamo come fare.

📨 Vuoi associarti? Manda sempre una mail a [email protected].

Ci vediamo da Contienidee, ospiti di Annamaria Pavan! ☕

📅 martedì 15 settembre
🕡 ore 18:30
📌 Contienidee - Via San Francesco d'Assisi - Casier TV
PavimentoPelvico

02/07/2026

🌿Selina Angelini - SempliceMente P.O. è una colonna storica di Rete al Femminile Treviso nonché co-leader. È consulente di organizzazione personale e mette a disposizione le sue competenze (e non solo) per l’associazione.

Oggi risponde a quattro o cinque domande che le abbiamo fatto per conoscerla meglio e farla conoscere anche a voi.

🌸
Vuoi essere la prossima ad affacciarsi sui nostri canali?
Se già non ci sei, entra in Rete al Femminile:
scrivici a 📧 [email protected]

27/05/2026

💡Chi non vorrebbe un piccolo manuale di sopravvivenza… per farsi capire davvero?

Martedì 19 maggio, durante l’incontro di formazione di Rete al Femminile Treviso, abbiamo iniziato a costruirlo insieme grazie al workshop
“Manuale di sopravvivenza per farsi capire”
guidato da Erica Lapaine ✨

Dopo il consueto giro di presentazioni, Erica, Gestalt counselor e formatrice in comunicazione empatica, ci ha accompagnate in un percorso di riflessione su un tema tanto facile a dirsi quanto complicato da praticare: l‘ .

🗣️ Come esprimersi in maniera chiara per farsi capire, senza aggredire?

👂🏼 Come praticare l’ascolto attivo, anche di noi stesse?

⚖️ Come trovare un equilibrio tra i nostri bisogni e quelli altrui?

Da un primo confronto su che cosa è l’assertività, è emerso che è il bisogno di far ascoltare la propria voce e nello stesso tempo rispettare i bisogni di chi abbiamo davanti: quindi, uscire dalla dinamica del fare un passo indietro o da quella dell’aggredire.

Per costruire relazioni più sane e consapevoli.

Essere assertive non significa ottenere sempre quello che vogliamo: significa anche capire quando vale la pena di confrontarsi.

È un atto di cura verso la relazione, è imparare a vivere le relazioni in equilibrio e serenità (per quanto possibile 😉).

🐈‍⬛

Per te, che cosa vuol dire essere assertiva?

Ricordi momenti in cui non ti sei sentita capita e ascoltata…

Finendo per dire a te stessa: non sono abbastanza assertiva?

Raccontaci nei commenti e troveremo, con Erica, un modo per consigliarti. 🌿

🧭 Puoi trovare Erica qui:
IG: .lapaine_counselor
FB: Erica Lapaine
LinkedIn: Erica Lapaine

🐈‍⬛

👩🏻‍🤝‍👩🏼 Vuoi partecipare alle prossime formazioni di Rete al femminile su Treviso e dintorni?

Scrivici a 📩 [email protected]

Ti spiegheremo come fare, anche se non sei socia.

👩🏻‍💻 Vuoi conoscere meglio Rete al Femminile e associarti?

Scrivici sempre a 📩 [email protected].

15/05/2026

Come superare lo stallo da “sono responsabile di ciò che dico, non di quello che capisci”?
Vieni alla riunione aperta di Rete al Femminile Treviso!

Sono già passate quattro settimane dalla Mastermind? Pare proprio di sì! 😅
E infatti martedì 19 maggio ci ritroviamo di nuovo da Cofficina creativa, sul Terraglio a Treviso.

Questa serata sarà animata da Erica Lapaine, e formatrice in , che guiderà noi donne al tavolo in un workshop dal titolo autoesplicativo:

🌟MANUALE DI SOPRAVVIVENZA PER FARSI CAPIRE🌟

In concreto?
Sarà un incontro pratico per imparare a esprimere disagio, bisogni e confini in modo chiaro, assertivo e rispettoso.
Tutto ciò che serve per farsi capire senza trasformare ogni confronto in una guerra civile.

Sarà un esercizio prezioso, soprattutto di questi tempi così polarizzati e carichi di aggressività.

💣 Se sei in Rete, non hai scuse: “essici”! (licenza poetica)
☮️ Se non sei in rete, ma ti interessa l’argomento, scrivici a [email protected], ti spiegheremo come partecipare, anche se non sei socia.
🪶 Vuoi associarti? Anche in questo caso, scrivi a [email protected] e ti diamo tutte le indicazioni.

Ci vediamo lì 💗

08/05/2026

🟡🔽 Incontriamo Valentina Di Chiara, professional organizer e art director, socia di Rete al Femminile Treviso e co-leader.

Le abbiamo fatto una breve intervista: scoprila nel carosello e seguila su Instagram e su LinkedIn .

🌸

Vuoi essere la prossima ad affacciarsi sui nostri canali?
Se già non ci sei, entra in Rete al Femminile:
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24/04/2026

Una mastermind davvero… MASTER! 💥

Martedì noi di Rete al Femminile Treviso ci siamo date appuntamento da (sempre grazie Stefania e Federica 🙏🏼) per la nostra riunione mensile.

Eravamo in 11, tra socie e aspiranti.
Ci siamo cimentate in un esercizio potentissimo di soluzione collettiva: la mastermind! 🧠✨

Le regole sono semplici e rigorose:
⏲️ una persona mette sul tavolo un tema (problema, dubbio, professionale o personale) e ha 3 minuti per esporlo, sena interruzioni.
❓ Se le colleghe vogliono chiarire qualche dettaglio, si possono fare domande.
🔁 Infine, comincia la Mastermind vera e propria: ognuna, a turno, ha 3 minuti per condividere idee, suggerimenti, punti di vista o esperienze simili. Il tutto, senza intenzioni giudicanti.

È un esercizio di ascolto e condivisione prezioso: emergono le singole personalità e sensibilità, e si offrono spunti di riflessione.

Questa pratica aiuta anche a focalizzare e ridimensionare le questioni sul tavolo, liberando dal rischio di autocommiserazione o da sensi di colpa.

Non è detto che al termine della serata arrivi una soluzione, ma di sicuro si torna a casa con le idee più chiare, e soprattutto con la consapevolezza di non essere sole (che, al giorno d’oggi, non è cosa scontata).

✨ E qual è stato il tema di martedì 21 sera?
Abbiamo parlato di quell’area grigia che si crea in ambito lavorativo, quando colleghe diventano amiche: come gestire rapporti altalenanti, confini poco chiari e dinamiche che possono destabilizzare.

🗨️ Ti è mai capitato?
Che tema porteresti alla prossima mastermind? Faccelo sapere nei commenti!

📅 Intanto segnati la prossima riunione: 19 maggio, h. 18:30.
Con Erica Lapaine, coach e counselor, per esplorare il funzionamento della comunicazione assertiva e gestire conversazioni efficaci.

Ti aspettiamo in Rete 🌿💪

27/03/2026

📚 Cronache dalla formazione RAF; in fondo il Piano editoriale è un amico. Anche se fa paura!

Martedì 24 marzo le socie di Rete al Femminile Treviso si sono incontrate da , in Strada Terraglio a Treviso (ciao Stefania, ciao Federica, GRAZIE!).
Con loro anche ben quattro aspiranti socie (se ti abbiamo incuriosita, sappi che prima di iscriverti, puoi partecipare a uno o due dei nostri incontri mensili… una specie di periodo di prova gratuito😉)!

L’appuntamento di marzo prevedeva un momento di formazione: Enrichetta Berlati 🦩 🦩 ci ha guidate alla scoperta del piano editoriale, e del suo discendente, il calendario editoriale.
Che cosa abbiamo scoperto?
Che se vogliamo usare i social o un blog che duri nel tempo e che sia efficace, non basta cominciare a scrivere.
Bisogna fare un lavoro di preparazione e soprattutto di organizzazione. Le domande non si sono fatte attendere, perché ognuna di noi comunica la propria attività sfruttando i canali digitali.

🍹 La prossima riunione in presenza sarà dedicata al format generativo e collaborativo MASTERMIND: socie e aspiranti mettono sul tavolo una questione spinosa che tocca i loro lavoro. Il tema più votato sarà oggetto di valutazione da parte di tutte le partecipanti che insieme condivideranno idee, opinioni e possibili soluzioni.

Essere libera professionista, freelance o imprenditrice oggi può generare un senso di solitudine che può rendere il lavoro anche più faticoso. Condividere in una sessione MASTERMIND si creano connessioni vitali che rafforzano e rigenerano.

📅 Martedì 21 aprile
🕡 Ore 18:30
📌Cofficina Creativa, Strada Terraglio, 164 Treviso

🦩 Sindrome da schermo bianco? Idee ammonticchiate nel cassetto? Liste infinite e poche spunte? Contatta per acquisire il tuo metodo personale: non perder! più pubblicazioni per strada. [email protected]
Scrivici a [email protected], ti spiegheremo come fare, anche se non sei socia.

👩🏻‍💻 Vorresti invece associarti alla Rete ma vuoi prima saperne di più? Scrivici a [email protected] e ti raccontiamo tutto!

Indirizzo

Treviso
31100

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