27/07/2026
Ci vediamo a bordo piscina? 🌅
Mercoledì sera stacchiamo tutto. Telefono, fretta, pensieri.
Ti invito a un incontro speciale di
𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟𝗡𝗘𝗦 𝗔 𝗕𝗢𝗥𝗗𝗢 𝗣𝗜𝗦𝗖𝗜𝗡𝗔 𝗔 𝗥𝗜𝗚𝗔𝗟𝗘𝗧𝗧𝗔
Non una lezione. Una pausa. Un tramonto, il suono dell'acqua e un'ora per tornare a respirare e ad ascoltarti.
𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗙𝗔𝗥𝗘𝗠𝗢 𝗜𝗡𝗦𝗜𝗘𝗠𝗘:
🌿 Pratica di radicamento e respiro per sciogliere lo stress
🥣 Assaggio guidato di mindful eating
🧠 Uno strumento pratico per gestire la fame nervosa serale
𝗣𝗘𝗥 𝗖𝗛𝗜 𝗘':
Per chi ha bisogno di rallentare. Non serve aver mai meditato. Non serve essere a dieta.
📍 𝗗𝗢𝗩𝗘: a Rigaletta
🕢 𝗤𝗨𝗔𝗡𝗗𝗢: Mercoledì alle 19:30
🎒 𝗖𝗢𝗦𝗔 𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗥𝗘: Telo o tappetino e abbigliamento comodo o costume
💰 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗜𝗕𝗨𝗧𝗢: 30€ a persona - include pratica + aperitivo consapevole
Posti volutamente limitati.
Prenotazione obbligatoria.
𝗣𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗘𝗡𝗢𝗧𝗔𝗥𝗘:
Scrivimi in privato o su WhatsApp al 366 190 4230
Ti mando subito la posizione esatta.
Ti aspetto a bordo vasca,
Dott.ssa Rosalia Rinaldi