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Indicazioni

Khamsa è un Asd dedicato alle seguenti attività:
Discipline Orientali & Wellness

28/08/2026

Ci siamo ✨

Finalmente possiamo annunciare le date di inizio delle nostre attività.

Segnatevi queste date

Presto ritorneremo a Khamsa

E non vediamo l orario di ricominciare 🎉

27/08/2026

🌸 IL NOSTRO CALENDARIO

La nuova stagione è pronta a cominciare e abbiamo raccolto in un unico calendario tutti gli appuntamenti della settimana. ✨

Pilates, ginnastica posturale, fitness flow, rinforzo muscolare, yoga, meditazione e danza orientale/indiana: tante possibilità diverse per muoverti, prenderti cura di te e trovare il percorso più adatto alle tue esigenze.

📅 Salva questo post per avere sempre a portata di mano tutti gli orari e scegli il corso che fa per te.
E se sei indecisa/o su quale attività scegliere, scrivici o passa a trovarci in segreteria: saremo felici di aiutarti.

✨ Ti aspettiamo per una nuova stagione insieme!

25/08/2026

🌸 LA NOSTRA SEGRETERIA TI ASPETTA

Se hai ancora qualche dubbio o vuoi semplicemente ve**re a conoscerci, passa a trovarci!

La segreteria sarà aperta in queste giornate per informazioni, iscrizioni e chiarimenti sui nostri corsi. 🤍

📅 Salva le date e vieni a trovarci.
Saremo felici di aiutarti a trovare il percorso più adatto a te.

✨ Ti aspettiamo!

22/08/2026

🌸 RITROVA IL TUO EQUILIBRIO, UN MOVIMENTO ALLA VOLTA
Prendersi cura di sé significa anche ascoltare il proprio corpo, rafforzarlo e imparare a muoversi.

Scegli il percorso più adatto a te

🤍 PILATES
• Pilates Base – per imparare e consolidare i fondamentali
• Pilates Avanzato – per chi già pratica pilates
• Pilates Circuito – movimento, energia e lavoro completo

🌿 GINNASTICA POSTURALE
Un percorso dedicato alla consapevolezza del corpo, alla postura e alla mobilità, per ritrovare maggiore equilibrio e benessere nella quotidianità.

20/08/2026

💃✨ DANZA, ENERGIA E MOVIMENTO

Hai voglia di ritrovare la tua energia, divertirti e dedicare un po’ di tempo a te? 💜

💃 DANZA ORIENTALE
Se ti avvicini per la prima volta a questa disciplina, nessun problema! I corsi del mercoledì e del giovedì sono pensati anche per chi vuole iniziare e muovere i primi passi.

🔥 FITNESS
Per chi vuole allenarsi, aumentare la propria energia e lavorare sul proprio corpo, con i corsi di Fitness Flow e Rinforzo Muscolare.

✨ Scegli il percorso più adatto a te.

18/08/2026

🌿 RALLENTA. RESPIRA. RITROVA IL TUO EQUILIBRIO. 🧘‍♀️✨

Quest’anno abbiamo una new entry nel nostro team Yoga e siamo felici di poter offrire ancora più possibilità di scelta, nuovi approcci e nuove esperienze dedicate al vostro benessere. 💜

Più insegnanti, più stili, più esperienze…
Un unico obiettivo: stare bene, dentro e fuori. 🌸

05/08/2026

✨ Tante novità in arrivo!
Il nuovo calendario è quasi pronto...

⏳Il conto alla rovescia è iniziato!
Restate connessi 💓

19/05/2026

La ginnastica posturale non serve solo quando hai dolore:
serve per non averlo.

💡 Bastano pochi esercizi mirati e costanti per cambiare il modo in cui il tuo corpo si muove… e si sente.

👉 Il corpo parla sempre.
Tu lo stai ascoltando?

09/05/2026

La GINNASTICA POSTURALE è un percorso di esercizio terapeutico mirato al miglioramento dell’allineamento corporeo e della funzionalità muscolare.

Attraverso esercizi specifici di mobilità, rinforzo e respirazione, consente di:
✔️ ridurre dolori cervicali, dorsali e lombari
✔️ correggere squilibri posturali
✔️ migliorare flessibilità e stabilità articolare
✔️ preve**re sovraccarichi e recidive dolorose

🔸Mattina:
Martedì & Venerdì
h 10:15/11:00

🔹Pomeriggio
Lunedì & Mercoledì
h 18:00/18:50

27/02/2026

Il 7 e 8 marzo ospiteremo il Primo Livello Reiki ✨

Un nuovo weekend dedicato alla pratica, all’ascolto e alla formazione in un contesto guidato e professionale.

Due giornate immersive per avvicinarsi a questa disciplina in modo serio e consapevole, all’interno di uno spazio protetto e curato.

Un percorso aperto a chi desidera iniziare, approfondire o semplicemente concedersi un tempo diverso.

Per informazioni e iscrizioni è possibile scriverci in DM.

Indirizzo

Via Emilia 195
Taranto
74121

Sito Web

facebook.com

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