Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 21:00 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 09:00 - 21:00 Sabato 09:00 - 12:00

Prema Dharma Yoga

Casa
Italia
Solofra
Prema Dharma Yoga

Prema Dharma Yoga nasce per il piacere di condividere la pratica dello Yoga
Lo scopo è quello di di

10/08/2026

YOGA AL PARCO SAN NICOLA 🌿
Un momento immersivo per fermarsi, respirare e ritrovare il proprio equilibrio.

Nel cuore di Solofra, in via Santa Lucia, c’è un piccolo polmone verde: il Parco San Nicola.
Uno spazio immerso nel verde, dove per qualche ora possiamo lasciare fuori il rumore della quotidianità e riconnetterci con noi stessi e con la natura.

Giovedì 20 Agosto ore 19,00-20,15

10/06/2026

La pratica di Yoga sulla Sedia è pensata per favorire inclusività e movimento in sicurezza.

Agisce attraverso respirazione lenta, movimento dolce e attenzione consapevole, modulando il sistema nervoso. In particolare, favorisce l’attivazione del nervo vago e del sistema parasimpatico, contribuendo a ridurre lo stress e migliorare la regolazione fisiologica. Allo stesso tempo, il movimento consapevole stimola le aree cerebrali legate alla propriocezione e alla regolazione emotiva, sostenendo equilibrio neurofisiologico e benessere generale.

Un’occasione per prenderti cura di te e condividere un’esperienza positiva e rigenerante.

Per informazioni sui corsi contattare il numero whatsapp +39 3356640766

08/06/2026

Un sentito ringraziamento al Comune di Solofra e all’Associazione Amdos Solofra per il prezioso supporto e la collaborazione nella realizzazione dell’evento “Yoga con la Sedia” dedicato al benessere della terza età.

È stato un momento speciale di condivisione, movimento consapevole e serenità, che ha dimostrato quanto sia importante creare occasioni di incontro e cura per la nostra comunità.

Con gratitudine,
Prema Dharma Yoga
Monica Basso

Per informazioni su classi Yoga con la Sedia contatta il numero:
📞 335 664 0766

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13/05/2026

🪑 YOGA CON LA SEDIA
Benessere per la terza età

Movimenti semplici e sicuri per migliorare le funzioni cognitive
la mobilità e la respirazione.

Una pratica adatta a tutti, anche senza esperienza,
svolta con il supporto della sedia.

🌿 Riduce tensioni e rigidità.
🌿 Favorisce il rilassamento
🌿 Aiuta a mantenersi attivi in sicurezza
📍Luogo: Solofra nel Complesso Monumentale di Santa Chiara in via Reggina Margherita

📅 Data 20/05/2026

🕒 Orario 18,00 - 19,30

👩‍🏫 Insegnante Monica Basso

Per info contattare:
+39 3356640766

13/05/2026

🪑 YOGA CON LA SEDIA
Benessere per la terza età

Movimenti semplici e sicuri per migliorare le funzioni cognitive
la mobilità e la respirazione.

Una pratica adatta a tutti, anche senza esperienza,
svolta con il supporto della sedia.

🌿 Riduce tensioni e rigidità.
🌿 Favorisce il rilassamento
🌿 Aiuta a mantenersi attivi in sicurezza 📍Luogo: Solofra nel Complesso Monumentale di Santa Chiara in via Reggina Margherita

📅 Data 20/05/2026

🕒 Orario 18,00 - 19,30

👩‍🏫 Insegnante Monica Basso

Per info contattare:
+39 3356640766

Indirizzo

Via Casapapa 11
Solofra
83029

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 21:00
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	09:00 - 21:00
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

+393356640766

Sito Web

https://www.premadharmayoga.com/

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