Centro Salute San Giuliano Terme

09/11/2026

Corso Introduttivo all’Analisi Transazionale detto 101: le basi concettuali dell'Analisi Transazionale

🗓 Venerdì 20 Novembre h 18:00 – 20:00 & Sabato 21 Novembre h 9:30-17:30
📍 Centro Salute San Giuliano Terme - Vicolo Vecchio Ospizio, 5 a San Giuliano Terme (PI)
ℹ️ Inviare una richiesta di partecipazione via mail a [email protected]

02/11/2026

Ti sei mai chiesto perché ripetiamo gli stessi schemi nelle relazioni professionali e personali? Il seminario Introduttivo all'Analisi Transazionale permette di riflettere sulle nostre dinamiche comunicative e relazionali e migliorare la consapevolezza di sé.
Le iscrizioni sono aperte: dai un'occhiata al programma in locandina e contattami in privato per riservare il tuo posto!

03/09/2026

Durante il Bagno di Foresta, la nostra attenzione sarà calata nel presente: su ogni singolo passo, su ogni suono, odore e colore del bosco. Le pratiche meditative, tra cui i bagni di foresta, hanno proprio questa funzione: ancorarci al momento presente. Ed è con questa attenzione che possiamo cogliere il continuo mutarsi degli elementi della natura, dentro e fuori di noi. Poter fare ciò in un bosco, come quello del Parco di San Rossore, poi amplificherà l’esperienza.

Sabato 12 settembre vi aspettiamo nel Parco di San Rossore a Pisa per l'appuntamento annuale con la camminata meditativa nel bosco

02/09/2026

Il Bagno di Foresta, come ormai attestato da diverse ricerche, può migliorare la funzione immunitaria, ridurre lo stress, abbassare la pressione sanguigna e regolare la frequenza cardiaca, aumentare il tono dell’umore e favorire il sonno. Inoltre, ciascun bosco produce effetti specifici sul benessere psico-fisico che dipendono dalla sua composizione, ovvero dal tipo di piante e di terreno presenti. Le varie sostanze volatili emesse dalle piante e dal terreno cambiano da habitat a habitat e producono effetti specifici nell’organismo.

Sabato 12 settembre vi aspettiamo nel Parco di San Rossore a Pisa per l'appuntamento annuale con la camminata meditativa nel bosco

01/09/2026

Il Bagno di Foresta è un’esperienza immersiva – come un bagno appunto – nella natura che ci circonda, così tanto immersiva da farci ritrovare un contatto profondo con noi stessi, quello che in genere tendiamo a smarrire nelle tante occupazioni quotidiane. Camminare lentamente in silenzio, percepire ciò che ci circonda con tutti i sensi, osservare il respiro e il corpo durante l’esperienza, sono alcuni degli ingredienti base che fanno del Bagno di Foresta un’esperienza in grado di regalarci un momento di profondo benessere.

Sabato 12 settembre vi aspettiamo nel Parco di San Rossore a Pisa per l'appuntamento annuale con la camminata meditativa nel bosco

31/08/2026

Camminare nel bosco. Lo si può fare in tanti modi. E per tanti motivi. Quello che spinge, da qulche anno a questa parte, diverse persone a fare l’esperienza del Bagno di Foresta è probabilmente il bisogno di prendere un po’ di respiro, un po’ di spazio, di ritrovare una parentesi di calma e pace all’interno di una quotidianità frenetica e asfittica.

Sabato 12 settembre vi aspettiamo nel Parco di San Rossore a Pisa per l'appuntamento annuale con la camminata meditativa nel bosco

31/08/2026

📅12 SETTEMBRE 2026 - ore 9
Torna l'annuale appuntamento con il BAGNO DI FORESTA nel Parco di San Rossore
Tutte le info per partecipare nel link qui sotto ⬇

Sabato 12 settembre vi aspettiamo nel Parco di San Rossore a Pisa per l'appuntamento annuale con la camminata meditativa nel bosco

31/08/2026

L’appuntamento è per sabato 12 settembre 2026 alle ore 9. Vi guideremo in una camminata immersiva nel bosco del Parco di San Rossore a Pisa. L’esperienza sarà condotta dalla nostra socia Valentina Giovannetti, psicologa, psicoterapeuta e istruttrice di mindfulness e yoga. L’attività è gratuita.
Per partecipare, è necessario scrivere una mail a [email protected]

Sabato 12 settembre vi aspettiamo nel Parco di San Rossore a Pisa per l'appuntamento annuale con la camminata meditativa nel bosco