Bike4City - Ciclo-mobilità e cultura a Roma

05/06/2026

Domenica andremo alla scoperta di uno degli angoli più affascinanti della campagna romana.
Partiremo da Castel Madama per raggiungere il borgo medievale di San Gregorio da Sassola, dominato dal suo castello. Attraverseremo strade tranquille e panoramiche fino a Vittorino, per poi raggiungere uno dei luoghi più suggestivi del percorso: le spettacolari arcate degli antichi acquedotti romani che per secoli hanno portato l'acqua nella Capitale.
Il rientro ci condurrà attraverso la zona di Villa Adriana, immersi tra storia, archeologia e paesaggi che raccontano oltre duemila anni di civiltà.
Una pedalata per chi ama scoprire luoghi nascosti, pedalare in compagnia e lasciarsi sorprendere dalla bellezza che si nasconde a pochi chilometri da Roma.
📍 Castelli medievali 📍 Acquedotti romani 📍 Campagna romana 📍 Villa Adriana 📍 Strade secondarie e panorami
Per info ed adesioni contattare l' associazione [email protected]

03/06/2026

La bicicletta non è solo un mezzo di locomozione........... è la scelta di un mondo migliore

18/05/2026

Comprendere la città per non lasciarsene sopraffare è il primo passo per viverla davvero.
​Spesso guardiamo la città da dietro un parabrezza o attraverso i finestrini di un mezzo pubblico affollato. La subiamo: il traffico, il rumore, lo stress delle corsie preferenziali e i tempi dettati da altri.
​Ma c’è un modo diverso di abitare lo spazio urbano. Un modo che passa attraverso due ruote, un pedale e una nuova consapevolezza.
​Nel prossimo incontro del LACU - Laboratorio di Ciclismo Urbano, metteremo al centro proprio questo: la comprensione dello spazio. Pedalare in sicurezza non significa solo conoscere il codice della strada, ma saper "leggere" i flussi del traffico, anticipare le dinamiche urbane e riappropriarsi del proprio tempo e della propria libertà.
​Non subire la città. Impara a guidarla.
Giovedì 21 Maggio ore 18,30 via Casal bruciato 11

07/05/2026

🚲 Anche quest’anno ti chiediamo di darci una mano.

Una mano perché la nostra associazione e la nostra ciclofficina possano continuare a essere un punto di riferimento nel panorama della ciclabilità urbana.

Perché la nostra voce non si affievolisca.
E continui a parlare di sicurezza stradale, mobilità sostenibile, diritto alla città e spazi pubblici più umani.

Per continuare a recuperare biciclette.
A insegnare a ripararle.
A organizzare uscite, laboratori, incontri e iniziative sul territorio.

Perché dietro ogni bici rimessa in strada non c’è solo una ruota che gira.
C’è una persona che scopre un modo diverso di vivere la città.

💚 Con il tuo 5x1000 ci aiuti a tenere vivo tutto questo.

✍️ Nella dichiarazione dei redditi firma nel riquadro dedicato al sostegno del Terzo Settore e inserisci il nostro codice fiscale:

97938060585

A te non costa nulla. Per noi significa continuare a pedalare. Insieme.

🚴 Bike4City APS

06/05/2026

Annunciaziò! Annunciaziò!
Salve . L'incontro LACU-2026, inizialmente previsto per domani sera (giovedì 07/05), verrà posticipato a sabato 9 maggio, alle ore 16.30, sempre presso la Ciclofficina Popolare InControPedale. L'argomento che tratteremo sarà, come già anticipato, "L'Economia Politica della Dipendenza dalle Automobili".

03/05/2026

Giovedì 7 Maggio ! Ciclofficina popolare InControPedale
Via Casal Bruciato 11

🚗 NON È UNA SCELTA. O FORSE SÌ?
Ti sei mai chiesto perché, anche quando vorresti muoverti in modo diverso… finisci comunque per usare l’auto?
Perché le città sembrano costruite contro chi cammina, pedala o usa i mezzi?
👉 Non è un caso.
👉 Non è nemmeno solo un problema di infrastrutture.
È un sistema.

In questo incontro andremo molto oltre la solita discussione su piste ciclabili e sicurezza.
Partiremo da una domanda semplice ma scomoda:
se alternative più sane, economiche e sostenibili esistono… perché non vengono adottate?

Perché se vogliamo cambiare la città…
prima dobbiamo capire cosa la tiene bloccata.
Questo laboratorio è per chi:
non si accontenta delle soluzioni superficiali
vuole capire davvero come funziona la mobilità urbana
vuole strumenti per leggere (e cambiare) la realtà

30/04/2026

Hanno aggiornato l’app di : grafica più chiara, esperienza utente più leggera.

Due segnali che vanno nella direzione giusta:
– “santa” trova anche “s.” (S. Marinella non è più una caccia al tesoro 😄)
– il filtro “viaggia con la tua bici” è in prima pagina 🚲

La bici smette di essere nascosta e entra al centro.
E così l’ treno + bici diventa più semplice.

Bene così. Continuiamo in questa direzione.

23/04/2026

È attivo da oggi anche il nuovo canale informativo della nostra associazione sulla piattaforma WhatsApp
Eventi, percorsi e consigli per vivere la città in bici ogni giorno. Manutenzione, sicurezza, itinerari, bici recuperate e segnalazioni dal territorio.
👉 Uno spazio per chi pedala… e per chi vuole iniziare a farlo davvero.

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21/04/2026

Sabato saremo qui al villaggio del Gran Premio della Liberazione per sponsorizzare il nuovo questionario dell' OSSERVATORIO DELLA MOBILITÀ. Se siete a Roma venite a trovarci e partecipate alla pedalata

18/04/2026

🚲 TI FA MALE LA BICI?
Schiena, polsi, ginocchia…....dopo pochi km sei già stanco?
👉 No, non è normale e non è colpa della strada.
È come stai sulla bici.
Quasi tutti pedaliamo su bici: ❌ regolate “a occhio”
❌ adattate male ❌ pensate per tutt’altro uso
e poi pensiamo: “la bici è scomoda”, “non fa per me”.
In realtà stiamo solo usando male uno strumento che potrebbe farci stare benissimo.
🔧 LACU – 3° laboratorio
INDOSSARE LA BICICLETTA (ERGONOMIA)
Un incontro pratico dove capisci una cosa fondamentale: la bici non si usa, si indossa
⚙️ Cosa faremo
✔ regolazione di sellino e manubrio
✔ postura corretta (senza rigidità da manuale)
✔ meno dolore, più controllo
✔ piccoli interventi che cambiano tutto

🔥 Questo laboratorio è per te se:
• usi la bici in città
• senti che qualcosa non torna
• vuoi migliorare senza cambiare bici
• vuoi capire davvero come funziona il tuo corpo sulla bici
📍 Porta la tua bici lavoriamo direttamente su quella che usi ogni giorno.