09/09/2026
💚 BODY SCULPT — NON UNA LEZIONE QUALUNQUE
Hai voglia di rimetterti in movimento, tonificare il corpo e sentirti meglio, ma l’idea della palestra affollata non fa per te?
✨ BODY SCULPT con Lisa Coach nasce proprio per questo.
Non saremo un gruppo enorme dove l’insegnante fa gli esercizi e tu cerchi semplicemente di stare al passo.
👉 La differenza la fa il piccolo gruppo.
Essere in pochi mi permette di osservarti, correggere i movimenti, capire le tue esigenze e accompagnarti durante l’allenamento, senza lasciare nessuno indietro.
💪 Lavoreremo su forza, tonicità, gambe, glutei, addome, braccia, mobilità ed energia, con esercizi adatti a diversi livelli.
E non importa se sei principiante o se ti alleni già: ognuno può lavorare secondo le proprie possibilità.
🌿 Il nostro obiettivo non è solo allenarci.
È imparare a conoscere meglio il nostro corpo, migliorare poco alla volta e uscire dalla lezione sentendoci più energici e soddisfatti.
🎁 OPEN DAY – PROVA GRATUITA!
📅 Giovedì 24 settembre – ore 10:30
📅 Martedì 29 settembre – ore 10:30
📍 Centro Culturale “Insieme per…”
Via della Magliana 230 – Roma
✨ LE LEZIONI CONTINUERANNO REGOLARMENTE OGNI:
🔥 MARTEDÌ – ORE 10:30
🔥 GIOVEDÌ – ORE 10:30
⚠️ Questi saranno gli appuntamenti fissi della settimana, non soltanto gli orari degli Open Day.
Le due giornate Open Day saranno TOTAL BODY.
Successivamente il percorso sarà organizzato in BODY SCULPT LOWER, dedicato a gambe e parte inferiore, e BODY SCULPT UPPER, dedicato alla parte superiore.
👩🦱👨🦱 DONNE E UOMINI – TUTTI I LIVELLI
⚠️ POSTI LIMITATI, proprio perché voglio mantenere quel rapporto diretto che rende questa attività diversa dalle classiche lezioni di gruppo.
📲 LA PROVA È GRATUITA, MA È NECESSARIA LA PRENOTAZIONE.
Lisa Coach – 347 001 3704
Oppure puoi prenotare direttamente presso il Centro:
☎️ 06 55281105
📱 327 003 0377
💚 MARTEDÌ E GIOVEDÌ – ORE 10:30
💚 PICCOLI GRUPPI. PIÙ ATTENZIONE. PIÙ RISULTATI.
Vieni a provare. Il tuo corpo ti ringrazierà. ❤️
