Mayday Italia

08/10/2026

25/09/2026

01/09/2026

15/06/2026

“Sono morto tante volte.
Quando è morta mia madre.
Quando ho visto mio padre in una bara.
Quando una relazione è finita.
Quando ho dovuto lasciare un’identità che mi stringeva il cuore.

Ogni volta, qualcosa in me è crollato.
E ogni volta, dalle macerie, è nata una forma nuova.

Saper morire è una delle arti più difficili.
Ma anche una delle più sacre.
Perché senza morte non c’è trasformazione vera.

Muoiono le persone che amiamo.
Muoiono i sogni, le illusioni, le certezze.
Muoiono i ruoli che ci siamo cuciti addosso.
I progetti a cui abbiamo dato tutto.

E se non sappiamo lasciarli andare,
restiamo intrappolati in una vita che non ci appartiene più.

La morte mi ha insegnato il valore del vuoto.
La potenza della resa.
La verità di ciò che non possiamo controllare.

Più sono sceso dentro la morte,
più ho imparato ad amare la vita.

A danzare con l’impermanenza.
A non aggrapparmi al dolore.
A riconoscere ogni fine come un portale.

È grazie alla morte che oggi vivo con più intensità,
più presenza, più verità.
È morendo che ho trovato la mia missione.

E ogni volta che muoio un po’…
rinasco più vivo di prima”.

Carlo Runay

14/06/2026

Tutti abbiamo qualche amico che sembra viva una vita incantata: splendida famiglia, splendide foto di famiglia, gratificante carriera, incantevole casa. E tutti noi di quando in quando lo abbiamo invidiato. Ma in fondo, cosa ci potrà fare una veloce punta di invidia mentre scrolliamo la nostra bacheca di Facebook?
Ebbene, la nostra mente è talmente potente che se la utilizziamo male il suo potenziale ci si ritorce contro. questo è uno dei casi: i ricercatori hanno scoperto che invidiare i tuoi amici su Facebook in realtà porti alla depressione.
Di più: questa è solo una delle trappole che le nostre menti possono impostare per noi.
Ti sei mai lamentato del tuo capo? O hai guardato la vita dei tuoi amici e ho pensato: "Perché hanno tutta la fortuna?" Non puoi fare a meno di pensare in quel modo, giusto? Quel modo di pensare sembra poca cosa al momento.
In effetti, potrebbe persino farti sentire meglio al momento. Ma sta divorando la tua forza mentale.