14/09/2026
🌿 PROGETTO LONGEVITY | MEDITAZIONE E CONSAPEVOLEZZA
📅 16 settembre | ore 19.00
💻 Diretta Zoom
✨Riprendiamo il nostro percorso nel Progetto Longevity, questa volta partendo da un elemento fondamentale del nostro benessere: la capacità di rallentare, ascoltarci e ritrovare equilibrio✨
🔹Stress, pensieri e tensioni possono influenzare il nostro equilibrio e anche la qualità del sonno. Imparare a fermarsi, respirare e ascoltarsi può diventare uno strumento prezioso nella vita di tutti i giorni.
🧘🏼 Con Sarah Majocchi, insegnante e formatrice di Yoga, indologa e Presidente dell’A.S.D. Yoga.Ma., parleremo di meditazione e consapevolezza e di come queste pratiche possano diventare strumenti preziosi nella nostra quotidianità.
🦋Un incontro per conoscere la meditazione e la consapevolezza e scoprire semplici strumenti da portare con noi ogni giorno.
Perché prenderci cura di noi significa anche imparare a fermarci, respirare e non perderci mai di vista. 🤍
👉🏻la diretta Zoom sarà aperta a tutti e non soltanto agli associati.
🔗Per ottenere il link di collegamento è sufficiente scrivere alla nostra segreteria: Sara vi invierà tutte le informazioni necessarie.
☎️ +39 351 6517427
Yoga