Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 18:00

https://ileodara.matumbecapoeira.com/

ILÊ ODARA ROMA - Centro di Cultura Brasiliana, Viale di Porta Ardeatina 116a, Rome (2026)

08/06/2026

🤸🏽‍♀️ INTENSIVO DI PILATES | GIUGNO – METÀ LUGLIO 🤸🏽‍♀️

Regalati un momento dedicato al tuo benessere e scopri tutti i benefici del Pilates attraverso un percorso coinvolgente e trasformativo.

Da giugno a metà luglio, ogni martedì alle 18:30, Keziah Menezes guiderà un corso intensivo pensato per migliorare la consapevolezza del corpo, rafforzare la muscolatura profonda e promuovere equilibrio e benessere nella vita quotidiana.

Durante gli incontri lavoreremo su:
✨ Miglioramento della postura
✨ Rafforzamento del core e della muscolatura profonda
✨ Maggiore flessibilità e mobilità articolare
✨ Equilibrio, coordinazione e controllo del movimento
✨ Riduzione delle tensioni muscolari e dello stress
✨ Respirazione consapevole e benessere psicofisico

Il Pilates è una disciplina adatta a tutte le età e a tutti i livelli di esperienza. Che tu sia alle prime armi o desideri approfondire la tua pratica, questo percorso ti aiuterà a sentirti più forte, allineato e in armonia con il tuo corpo.

📅 Ogni martedì, da giugno a metà luglio
🕡 Ore 18:30
📍 Ilê Odara Roma – Centro di Cultura Brasiliana
Viale di Porta Ardeatina 116A (Metro B Piramide)

📞 +39 392 081 8013
📧 [email protected]

I posti sono limitati. Prenotazione consigliata.

🌿 Un’opportunità per prenderti cura di te, migliorare la qualità dei tuoi movimenti e ritrovare energia, forza ed equilibrio attraverso una pratica guidata con professionalità e attenzione.

08/06/2026

🧘🏽‍♀️ INTENSIVO DI YOGA | GIUGNO – METÀ LUGLIO 🧘🏽‍♀️

Prenditi del tempo per te e immergiti in un percorso dedicato al benessere, alla consapevolezza e alla cura del corpo.

Da giugno a metà luglio, ogni martedì alle 18:30, Viviane Vilela , insegnante formata in India e yoga terapeuta, guiderà un corso intensivo che integra la profondità dello Yoga Tradizionale con il dinamismo dello Yoga Vinyasa, creando una pratica completa, accessibile e trasformativa.

Durante gli incontri lavoreremo su:
✨ Respiro e presenza
✨ Mobilità, forza ed equilibrio
✨ Consapevolezza corporea
✨ Gestione dello stress e benessere psicofisico
✨ Principi dello yoga come percorso di armonia e crescita personale

Il corso è aperto sia a chi desidera avvicinarsi allo yoga per la prima volta, sia a chi vuole approfondire e consolidare la propria pratica.

📅 Ogni martedì, da giugno a metà luglio
🕡 Ore 18:30
📍 Ilê Odara Roma – Centro di Cultura Brasiliana
Viale di Porta Ardeatina 116a (Metro B Piramide)

📞 +39 392 081 8013
📧 [email protected]

I posti sono limitati. Prenotazione consigliata.

🌿 Un’occasione per riconnetterti con te stesso, ritrovare equilibrio e coltivare benessere attraverso una pratica autentica e guidata con competenza e sensibilità.

06/05/2026

🎉 Hai ricevuto il Voucher Sport Regione Lazio 2026?

👉🏾 Attivalo subito e scegli ASD ILE ODARA per un’esperienza unica con la Capoeira Angola!

📲 Scarica l’app VouCheck
🔗 Disponibile su Apple Store e Google Play
🔍 Cerca: Associazione Sportiva Dilettantistica Ile Odara

📍 Ci trovi in Viale di Porta Ardeatina 116/A – Roma

💥 Capoeira Angola per bambini e ragazzi

Un’attività completa, educativa e super divertente! 💚

Un ambiente inclusivo, sicuro e stimolante.

Crescita, rispetto e disciplina… tutto a ritmo di berimbau! 🎶

ℹ️ Come attivare il voucher?
👉🏾 Link in bio
👉🏾 Oppure visita: https://www.sportesalute.eu/voucherlazio.html

📞 Per info e supporto:
📱 331 356 6561

Scrivici o vieni a trovarci!

ASDIleOdara

04/05/2026

Versione in Italiano 🇮🇹

Un viaggio nel cuore dell’Amazzonia, dove lo Yoga incontra la forza della natura e la saggezza ancestrale.

Non è solo un ritiro. È una chiamata a ritrovarti, a riconnetterti, a trasformarti 🧘‍♂️
Un’esperienza che unisce pratica e scoperta: esplorerai, assaporerai e ti lascerai incantare dalle ricchezze dell’Amazzonia.

SAMATVAM Amazon Retreat
🌿 28 agosto – 8 settembre 2026

Guidato da maestri di grande esperienza e profonda saggezza:
Sandeep (India), Andre Cavanha (USA) e Viviane Vilela (Italia)

✨ Posti limitati
✨ Nessuna esperienza richiesta — solo un cuore aperto

Se senti questo richiamo, vieni con noi in questa avventura.

🔗 Link per l’iscrizione nella bio

——————————————————————

English Version 🇬🇧

A journey into the heart of the Amazon, where Yoga meets the power of nature and ancient wisdom.

This is not just a retreat. It’s a calling to reconnect, to rediscover, to transform 🧘‍♂️
An experience that blends practice and exploration: you will discover, taste, and be amazed by the richness of the Amazon.

SAMATVAM Amazon Retreat
🌿 28 August – 8 September 2026

Led by highly experienced and wise teachers:
Sandeep (India), Andre Cavanha (USA) and Viviane Vilela (Italy)

✨ Limited spots available
✨ No prior experience needed — just an open heart

If you feel the call, come with us on this adventure.

🔗 Registration link in bio

22/04/2026

Con grande emozione annunciamo il lancio ufficiale del
🔥 1º SAMBA CONGRESS ROMA 2026🔥❤️‍🔥🤩
6-7 giugno

Ilê Odara e Samba Odara Roma vi invitano a vivere un’esperienza unica, ✨ due giorni intensi tra seminari di danza e musica, tavole rotonde, celebrazioni e proiezioni dedicate alla cultura del Samba.

Un’edizione speciale tutta al femminile con due straordinarie ospiti internazionali:
💫 Daiana Rubio .oficial
💫 Ana Luiza Carneiro

🎓 Tutti i partecipanti riceveranno un certificato di partecipazione ufficiale, firmato dalle maestre ospiti.

Unisciti a noi e contribuisci a scrivere la storia del Samba a Roma!

📩 Info e prenotazioni:
👉 link in bio
[email protected]
+39 348 992 3446

⚠️ Posti limitati – prenotazione obbligatoria

22/04/2026

Con grande emozione annunciamo il lancio ufficiale del
🔥 1º SAMBA CONGRESS ROMA 2026🔥❤️‍🔥🤩
6-7 giugno

Ilê Odara e Samba Odara Roma vi invitano a vivere un’esperienza unica, ✨ due giorni intensi tra seminari di danza e musica, tavole rotonde, celebrazioni e proiezioni dedicate alla cultura del Samba.

Un’edizione speciale tutta al femminile con due straordinarie ospiti internazionali:
💫 Daiana Rubio .oficial
💫 Ana Luiza Carneiro

🎓 Tutti i partecipanti riceveranno un certificato di partecipazione ufficiale, firmato dalle maestre ospiti.

Unisciti a noi e contribuisci a scrivere la storia del Samba a Roma!

📩 Info e prenotazioni:
👉 link in bio
[email protected]
+39 348 992 3446

⚠️ Posti limitati – prenotazione obbligatoria

16/04/2026

🌟 OPEN WEEK 🌟
CORSI 2026/2027 🇧🇷🇮🇹
Benvenutə • Bem-vind@s

Siamo felici di invitarvi alla nostra Open Week, che si terrà dal 27 al 30 aprile presso il Centro di Cultura Brasiliana Ilê Odara!

Un’occasione speciale per conoscere da vicino le nostre attività, incontrare gli insegnanti e immergersi nell’energia della cultura brasiliana.

✨ Prenota il tuo posto e vivi un’esperienza unica!
✔️ Ambiente sicuro e sanificato
⚠️ Posti limitati

📍 Ti aspettiamo presso:
Ilê Odara – Centro di Cultura Brasiliana
Viale di Porta Ardeatina 116A
Zona Piramide / San Saba – Roma

🇧🇷 Il Brasile a un passo da te!

📲 Info e prenotazioni:
Tel. +39 392 081 8013
[email protected]

05/03/2026

🇧🇷🇮🇹
🌟CORSI 2025/2026 🌟
Bem-vindos • Benvenuti

Ogni MARTEDÌ e GIOVEDÌ
20:30 h

Prenota il tuo posto e unisciti a noi per un’esperienza indimenticabile.

✔️Ambiente sicuro e sanificato.
Posti limitati!

Vi aspettiamo presso la nostra sede Ilê Odara - Centro di Cultura Brasiliana:
📍Viale di Porta Ardeatina 116a
Zona Piramide / San Saba

Il Brasile a un passo da te! 🇧🇷

+Info:
Tel. +39 392 081 8013
[email protected]

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19/01/2026

Ao encerrarmos nossa agenda na Bahia, o Ilê Odara Roma viveu um encontro especial com o Padre Lázaro Muniz .muniz, da Igreja do Rosário dos Homens Pretos, no Pelourinho.

Na ocasião, conversamos sobre o Iº Caruru de São Cosme e Damião em Roma (Itália), previsto para setembro deste ano, um projeto do amigo e irmão, produtor cultural Edivaldo Bolagi , com a colaboração do Ilê Odara Roma.

Seguimos firmes no compromisso de promover e fortalecer as culturas de matriz africana e indígena na Cidade Eterna. 🌍🖤

17/11/2025

❤️‍🔥🇧🇷 *BRASIL ODARA TOUR 2026 – EDIZIONE SPECIALE AGOSTO*🇧🇷❤️‍🔥
*Una vacanza luminosa, sicura e piena di emozioni nel cuore del Brasile!* ✨🌴

Date: *16 – 31 Agosto 2026*
Città: *Salvador (Bahia) • Manaus (Amazzonia)*

Un viaggio pensato per *famiglie, coppie e viaggiatori curiosi*, che desiderano vivere il Brasile in modo autentico, divertente e totalmente sicuro.
Dopo il grande successo della prima edizione, torniamo con una proposta ancora più accogliente, gioiosa e ricca di esperienze!

📌 *Modulo di iscrizione:*
Link in Bio
https://forms.gle/C972Xxdv9ocyA4Gt7

# # # 🌟 *Cosa vivrai in questo viaggio speciale?*

✔ *Esperienze culturali per tutte le età*: musica, danze popolari, capoeira angola, artigianato e incontri con comunità locali.

✔ *Attività nella natura*: foresta amazzonica, spiagge tropicali, fiumi, fauna e paesaggi indimenticabili.

✔ *Programma adatto alle famiglie*: giornate leggere, attività per bambini e adulti, momenti di relax e divertimento.

✔ *Turismo consapevole e sicuro*: tutti gli spostamenti organizzati con partner locali affidabili.

✔ *Gastronomia tipica*: sapori autentici di Bahia e dell’Amazzonia, con opzioni per tutti.

✔ *Tanta allegria e connessione*: è il vero spirito del *Brasil Odara*!

# # # 💛 *Perché partecipare?*

Perché è più di una vacanza: è un’immersione nella bellezza, nell’energia e nella cultura di un Brasile accogliente, affascinante e pieno di vita.
Un viaggio che unisce *divertimento, scoperta, natura, cultura e sicurezza*, ideale per chi desidera tornare a casa con il cuore più leggero e il bagaglio pieno di memoria meravigliose.

# # # ✨ *Ti va di unirti a noi in questa nuova avventura?*

Il gruppo si sta formando adesso: *tutti e tutte sono benvenut*!

📞 *Contatti per informazioni e prenotazioni:*
*Loona Tirabassi*
Tel. +39 348 992 3446 [email protected]

ILÊ ODARA ROMA - Centro di Cultura Brasiliana

08/06/2026

08/06/2026

06/05/2026

04/05/2026

22/04/2026

22/04/2026

16/04/2026

05/03/2026

19/01/2026

17/11/2025

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Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 18:00