14/09/2026
Viviamo in un mondo che corre veloce, dove la mente è spesso sovraccaricata di pensieri, scadenze e preoccupazioni. Ma quando è stata l'ultima volta che ti sei fermato davvero a respirare?
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La Mindfulness è l’arte di ritrovare la quiete nel momento presente, proprio qui, nel mezzo del caos quotidiano.
Nello spazio accogliente della nostra associazione, abbiamo desiderato creare un'opportunità speciale per prenderti cura di te.
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🌿 Un cammino condiviso in 2 o 4 incontri di Pratica e Meditazione
Perché scegliere di viverlo insieme a noi?
✨ Una guida esperta e qualificata: Gli incontri saranno condotti da Alessandro De Vecchi, un Maestro abilitato, che saprà accompagnarti con delicatezza, competenza e presenza d'animo in ogni passo della pratica.
✨ Un ambiente protetto e accogliente: Non una lezione accademica o un corso impersonale, ma uno spazio caldo dove familiarizzare con la propria mente e condividere l'esperienza in piccoli gruppi.
✨ Un approccio concreto alla vita di tutti i giorni: Imparerai strumenti semplici e profondi da portare sempre con te, per ritrovare equilibrio e lucidità anche nei momenti più complessi.
Non serve avere già esperienza nella meditazione. Serve solo il desiderio di regalarsi del tempo di qualità.
📍 Dove: Presso la sede della nostra Associazione Meraki Lab APS - Robecco sul Naviglio - Via Dante, 21
📅 Quando: tutti i giovedì alle ore 20:15
👥 Posti limitati per garantire la cura di ogni partecipante.
👉 Come partecipare? I posti sono ristretti. Per informazioni sul percorso di 2 o 4 incontri e per prenotare il tuo spazio di quiete, inviaci un messaggio privato o contattaci al 349 334 7024 Anna - 347 893 9225 Alessandro – www.merakilab.it
Concediti la pausa che meriti. Ti aspettiamo.
