SAVe

30/01/2026

29/01/2026

Si pensa troppo spesso che fare un corso di Difesa Personale, sia solo imparare un certo numero di tecniche piu' o meno efficaci, semplici o ad effetto. Non è così! un corso di difesa personale deve evidenziare anche il contesto psicologico che si viene a generare durante uno scontro...quelli che sono i messaggi che inviamo al nostro aggressore in fase di azione difensiva, e deve insegnarci anche ad utilizzare Tattiche che possono avvantaggiarci durante lo scontro e permetterci di raggiungere una via di fuga.

Per poter affrontare un'aggressione non sono sufficienti tecniche o arti marziali, bisogna possedere AUTOSTIMA e FIDUCIA in se stesse, associate alla consapevolezza delle proprie capacità.

24/01/2026

* Vi è mai capitato percorrendo una strada buia di avere paura?
* Di guardarvi attorno perché vi sentivate insicure?
* Vi è mai capitato di uscire di casa e sentire l’ennesimo “ciao bella”, e temere che questa volta non passerà avanti, ma si fermerà, insisterà, si arrabbierà?
* Vi è mai capitato di avere il terrore che qualcuno si intrufolasse mentre la porta dietro di voi si chiudeva?
* Di ti**re fuori dalla borsa il telefono fingendo una telefonata ad alta voce?
* Vi è mai capitato di dover gridare a qualcuno per strada: "lasciala stare, smettila, guarda che chiamo la polizia?"
*Vi è mai capitato che qualcuno in metro, in bus, si appoggiasse a voi per farvi sentire un organo genitale?
* Che vi palpasse “per sbaglio” il sedere?
* E vi è mai capitato, in discoteca, al bar, al pub, in palestra, o nel mezzo di una cosa che stavate facendo beatamente in solitudine che qualcuno ci “provasse” insistentemente, con voi?

Forse a OGNI donna, almeno una di queste cose è capitata ed ad ogni episodio quasi ogni donna si è sentita schiacciata dal disagio di non saper come reagire ......
Ora è il momento di alzare la testa, reagire ed imparare come affrontare situazioni di aggressione fisica o psicologica.

Riprenditi la tua sicurezza, vieni a provare !