CIF Realmonte

19/10/2026

Oggi, 19 ottobre, si celebra in tutto il mondo la Giornata internazionale contro il cancro al seno, un'importante ricorrenza nata per sensibilizzare la popolazione sulla neoplasia più diffusa tra le donne e per sottolineare come la diagnosi precoce possa salvare la vita.
Il CIF (Centro Italiano Femminile), da sempre al fianco delle donne, sostiene attivamente iniziative di prevenzione, informazione e supporto sul territorio nazionale, unendosi ai programmi di screening e alle campagne dell'"Ottobre Rosa".

I Pilastri della Prevenzione
1. Prevenzione Secondaria (Diagnosi Precoce):
• Mammografia: È l'esame fondamentale. Il Servizio Sanitario Nazionale (SSN) offre lo screening mammografico gratuito ogni due anni alle donne nelle fasce di età target (generalmente tra i 50 e i 69 anni, esteso in molte regioni dai 45 ai 74 anni).
• Controlli periodici: Visite senologiche ed ecografie mammarie, consigliate in base all'età e alla familiarità.
• Autopalpazione: Un'abitudine utile fin da giovani per imparare a conoscere il proprio corpo e riconoscere tempestivamente eventuali cambiamenti insoliti.
2. Prevenzione Primaria (Stile di Vita):
• Adottare un'alimentazione sana ed equilibrata, preferendo la dieta mediterranea.
• Svolgere regolare attività fisica e mantenere un peso corporeo salutare.
• Limitare il consumo di alcol ed evitare il fumo.
La diagnosi precoce aumenta significativamente le probabilità di guarigione, permettendo trattamenti meno invasivi e più efficaci. Rivolgiti sempre al tuo medico curante o alla ASL di riferimento per conoscere le modalità di accesso agli screening gratuiti nella tua regione.

17/10/2026

PRENOTAZIONI CHIUSE NUMERO MAX RAGGIUNTO.
GRAZIE

17/10/2026

🌸 OTTOBRE ROSA: TORNA LO SCREENING SENOLOGICO GRATUITO A REALMONTE 🌸
L'Associazione CIF (Centro Italiano Femminile) di Realmonte rinnova con orgoglio il suo tradizionale appuntamento annuale con la salute e la prevenzione oncologica femminile.
Un impegno costante che si ripete ogni ottobre per offrire un aiuto concreto sul territorio.
📌 TUTTI I DETTAGLI DELL'EVENTO:
👉 A chi è rivolto: Donne dai 40 anni in su
📆 Quando: giovedì 22
Ottobre – A partire dalle ore 09:00
💰 Totalmente Gratuito
La diagnosi precoce è lo strumento più potente che abbiamo per proteggere la nostra vita. Non rimandare un controllo così importante.
⚠️ I posti sono limitati ed è richiesta la prenotazione obbligatoria.
Per riservare il tuo orario o ricevere informazioni:
📞 commenta qui sotto scrivendo "mi prenoto" e scrivici un messaggio privato direttamente alla pagina col tuo numero di cellulare sarai ricontattata.
potranno fruire della visita le prime 15 prenotazioni.

NON CHIAMATE IL CENTRO ESTETICO PERCHÉ NON FA LE PRENOTAZIONI. È SOLO QUI CHE VI POTETE PRENOTARE GRAZIE

16/10/2026

Giornata Mondiale dell'Alimentazione - 16 Ottobre.

Diciamo NO allo spreco alimentare!

Non sprecare il cibo

Pianifica i pasti e conserva bene

Usa gli avanzi per nuove ricette

Controlla le scadenze

Condividi

Dona il cibo in eccesso

Condividi con chi ha bisogno

Valore della solidarietà

Rispetta la Terra

Fai il compost con gli scarti

Scegli prodotti locali e di stagione

Riduci i rifiuti.

15/10/2026

15/10/2026

Oggi la Chiesa ricorda S. Teresa D'Avila.

"Nulla ti turbi, nulla ti spaventi,
chi ha Dio niente gli manca.
Nulla ti turbi, nulla ti spaventi,
solo Dio basta".

(S. Teresa d'Avila)

Santa Teresa d'Avila, nota anche come Teresa di Gesù (al secolo Teresa Sánchez de Cepeda Dávila y Ahumada), è stata una delle figure più rilevanti della Controriforma cattolica, celebre per la sua profonda esperienza mistica, per la riforma dell'Ordine carmelitano e per le sue opere letterarie. Nel 1970 è stata proclamata da papa Paolo VI prima donna Dottore della Chiesa nella storia.
Nacque ad Avila, in Spagna, il 28 marzo 1515 da una famiglia agiata di origini ebraiche convertita al cattolicesimo. . Fin da giovane mostrò un carattere tenace e una forte inclinazione per le letture spirituali e i romanzi cavallereschi.
A vent'anni entrò nel Monastero carmelitano dell'Incarnazione ad Avila. Lì visse per molti anni prima di giungere a una profonda conversione spirituale intorno ai 39 anni, stimolata dalla lettura delle Confessioni di sant'Agostino e da profonde esperienze mistiche, tra cui la celebre transverberazione (o estasi), in cui si sentì trafiggere il cuore dall'amore di Dio. • Insieme a san Giovanni della Croce, avviò nel 1562 una profonda riforma del Carmelo per tornare alla regola primitiva di assoluta povertà e preghiera, fondando 17 monasteri femminili in tutta la Spagna e dando vita all'ordine dei Carmelitani Scalzi. Morì ad Alba de Tormes nell'ottobre del 1582. Fu canonizzata nel 1622 da papa Gregorio XV.
Santa Teresa d'Avila ha lasciato capolavori della letteratura mistica e spirituale, tuttora ampiamente studiati come:
1) Il castello interiore Un itinerario dell'anima verso Dio attraverso sette tappe successive di elevazione spirituale.
2) Il Cammino di perfezione: Una guida di consigli pratici e spirituali scritta per le sue monache.
3) Il Libro della mia vita: La sua celebre autobiografia spirituale in cui descrive il percorso delle sue visioni e della sua conversione.
4) Le Fondazioni: Il resoconto dei viaggi e delle fatiche per istituire i nuovi monasteri riformati.

Perché si festeggia la sua memoria il 15 ottobre?
si festeggia il 15 ottobre a causa del passaggio storico dal calendario giuliano al calendario gregoriano, avvenuto proprio nei giorni della sua morte nel 1582.
La Santa morì ad Alba de Tormes nella notte tra il 4 e il 5 ottobre 1582.
Proprio in quella precisa notte entrò in vigore la riforma del calendario voluta da Papa Gregorio XIII. Per recuperare i 10 giorni di sfasamento accumulati nei secoli dal vecchio calendario giuliano, il Papa decretò che si passasse direttamente dal 4 ottobre al 15 ottobre 1582. Di conseguenza, il giorno successivo al 4 ottobre non fu il 5, ma il 15 ottobre. La Chiesa scelse quindi di fissare la sua memoria liturgica il 15 ottobre, che divenne ufficialmente il primo giorno disponibile dopo la sua nascita al cielo.

10/10/2026

Ognuno di noi combatte una battaglia di cui gli altri non sanno nulla. 🧠✨
Spesso le sfide più difficili sono proprio quelle invisibili, nascoste dietro un sorriso o un "tutto bene". Oggi è il momento di unire le forze per abbattere le barriere dell'incomprensione e dell'ignoranza che circondano la salute mentale.
Parlare apertamente dei nostri sentimenti, delle nostre paure e delle nostre ansie non ci rende fragili. Al contrario: chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma di incredibile forza e coraggio. 💪❤️
Non siamo soli in questo viaggio. Normalizziamo l'ascolto, la vulnerabilità e il supporto reciproco.
Se stai attraversando un momento difficile, ricorda che la tua voce conta e che c'è sempre qualcuno pronto ad ascoltarti. Lascia un "❤️" nei commenti se credi anche tu che la salute mentale meriti spazio, ascolto e rispetto.

04/10/2026

San Francesco d'Assisi non è soltanto una memoria spirituale, ma è un avvenimento storico,reale, una presenza umana vissuta 800 anni.

Un'apertura non solo di cuore e di spirito nei confronti degli animali,ma una mente illuminata,che oggi dopo ben 800 anni facciamo fatica a ritrovare nel "moderno" genere umano.

La casa funeraria Il Ponte di San Francesco, non a caso prende il suo nome, perché da sempre opera seguendo gli insegnamenti lasciati da San Francesco d'Assisi, nel rispetto della sua Santità e delle sue azioni.

La vita, qualunque essa sia, è un dono.
Prendersi cura di un animale, è una ricchezza incalcolabile.
L'amore per loro non finisce con la morte,e dargli la dignità che meritano anche dopo la vita è un momento unico,privato, da rispettare.

memorialpet

03/10/2026

In occasione della Festa dei Nonni, festeggiamo la dolcezza, la saggezza e l'amore incondizionato di chi ci prende per mano e non smette mai di regalarci un sorriso.
Un faro di saggezza, una casa piena d'amore
I nonni sono le nostre radici, il nostro rifugio e i custodi dei ricordi più preziosi. Con una storia raccontata a mezza voce, un consiglio nei momenti di dubbio, un piatto pronto per darci conforto o un abbraccio che sa cancellare ogni preoccupazione, ci insegnano il valore dell'amore senza riserve.
Oggi festeggiamo voi, che con tanta pazienza e con il cuore sempre aperto guidate le nostre vite e illuminati le giornate dei più piccoli.
Un pensiero dedicato
* A chi c'è ogni giorno: Grazie per la pazienza infinita, i consigli preziosi e quel calore unico che solo la vostra presenza sa regalare.
* A chi ci guarda da lassù: Il vostro insegnamento vive sempre nei nostri cuori e la vostra guida resta una bussola per le nostre vite.
Buona Festa dei Nonni a tutti i nonni e le nonne! ❤️

07/07/2026

Le truffe agli anziani: un fenomeno sempre più diffuso e attuale ch...