FNP CISL Basilicata

29/07/2026

🌍 La vita non va in pensione.
Oggi partiamo.

✈️ Andare in viaggio non significa necessariamente fare il giro del mondo.
A volte basta una gita di un giorno, un weekend o una meta poco distante per ritrovare entusiasmo, curiosità e benessere.

🧠 Viaggiare fa bene anche alla mente.

Scoprire luoghi nuovi, orientarsi, conoscere persone e vivere esperienze diverse mantiene il cervello attivo e stimola memoria, attenzione e capacità di adattamento.

😊 Anche l’umore ne trae beneficio.

Un viaggio interrompe la routine, riduce lo stress e regala emozioni positive.
Spesso è proprio il ricordo di un’esperienza vissuta a farci stare bene anche una volta tornati a casa.

💶 Non servono grandi budget.

Esistono tantissime opportunità accessibili:

* 🚍 gite organizzate da ANTEAS;
* 🚆 treni regionali e autobus;
* 🏷️ offerte fuori stagione;
* 🏘️ piccoli borghi da visitare vicino a casa.

L’importante è partire, non la distanza.

👥 Viaggiare in compagnia è ancora più bello.

Con amici, con il partner, con altri pensionati o con i nipoti.
Ogni viaggio diventa un’occasione per rafforzare relazioni e creare nuovi ricordi.

🚶 Anche il corpo ringrazia.

Camminare, visitare musei, passeggiare nei centri storici o lungo il mare significa muoversi in modo naturale, senza vivere l’attività fisica come un obbligo.

🎒 Prima di partire basta organizzarsi con un po’ di attenzione.

✔️ 💊 Portate con voi i farmaci abituali.
✔️ 💧 Bevete a sufficienza, soprattutto d’estate.
✔️ ⏳ Scegliete ritmi adatti alle vostre energie.
✔️ 🌿 Non riempite ogni momento di impegni: lasciate spazio anche al piacere di fermarsi.

⭐ Non aspettate l’occasione perfetta.

Spesso rimandiamo pensando che ci sarà sempre tempo.
La verità è che il momento migliore per vivere nuove esperienze è quando decidiamo di concedercele.

🧭 Per chi sta bene e ne ha la possibilità naturalmente, la pensione può essere l’inizio di una stagione tutta da esplorare.
La curiosità e la voglia di partire… non vanno in pensione.

20/07/2026

📌 𝗠𝗢𝗗𝗘𝗟𝗟𝗢 𝟳𝟯𝟬/𝟮𝟬𝟮𝟲: 𝗚𝗨𝗜𝗗𝗔 𝗥𝗔𝗣𝗜𝗗𝗔 𝗙𝗔𝗠𝗜𝗟𝗜𝗔𝗥𝗜 𝗔 𝗖𝗔𝗥𝗜𝗖𝗢 (𝗥𝗘𝗗𝗗𝗜𝗧𝗜 𝟮𝟬𝟮𝟱)
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗶𝗻𝘂𝗮 𝗹𝗮 𝗰𝗮𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮 𝟳𝟯𝟬. Non perdere i tuoi rimborsi!
Ecco le regole principali per inserire correttamente i familiari a carico quest'anno e ottenere le detrazioni fiscali.

💰 𝗟𝗜𝗠𝗜𝗧𝗜 𝗗𝗜 𝗥𝗘𝗗𝗗𝗜𝗧𝗢 (𝗔𝗻𝗻𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟱)
• Figli fino a 24 anni: considerati a carico con reddito pari o inferiore a 4.000,00 € lordi.
• Altri familiari / Figli sopra i 24 anni: considerati a carico con reddito pari o inferiore a 2.840,51 € lordi.
Nota: nel calcolo del limite rientrano anche i redditi da cedolare secca, regimi forfettari/di vantaggio e mance nel settore privato.

✅ 𝗖𝗛𝗜 𝗦𝗜 𝗣𝗨𝗢̀ 𝗗𝗘𝗧𝗥𝗔𝗥𝗘
• Coniuge: non legalmente ed effettivamente separato.
• Figli: di età compresa tra 21 e 29 anni, oppure figli disabili dai 30 anni in su (per i figli disabili maggiorenni la detrazione è cumulabile con l'Assegno Unico).
• Genitori/Nonni: solo a condizione che siano conviventi con il contribuente.

❌ 𝗖𝗛𝗜 𝗘𝗦𝗖𝗘 𝗗𝗔𝗟𝗟𝗘 𝗗𝗘𝗧𝗥𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗜 (𝗡𝗼𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱𝗮𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟱)
Non spettano più le detrazioni per carichi di famiglia per:
• coniuge separato legalmente;
• fratelli e sorelle;
• generi, nuore, suoceri e nipoti (discendenti dei figli).
Nota: per questi familiari conviventi o che ricevono assegni alimentari si possono comunque detrarre le singole spese sostenute (es. spese mediche), ma non la quota fissa di detrazione per familiare a carico.

👶 𝗙𝗜𝗚𝗟𝗜 𝗦𝗢𝗧𝗧𝗢 𝗜 𝟮𝟭 𝗔𝗡𝗡𝗜 (𝗔𝘀𝘀𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗨𝗻𝗶𝗰𝗼)
• Ricorda che le detrazioni base per i figli sotto i 21 anni sono sostituite dall'Assegno Unico erogato dall'INPS.
Importante: i dati dei figli vanno comunque indicati nel 730. Serve per poter usufruire delle altre agevolazioni e bonus collegati.

⚠️ 𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗔𝗠𝗘𝗡𝗧𝗜 𝗜𝗡 𝗖𝗢𝗥𝗦𝗢 𝗗'𝗔𝗡𝗡𝗢
Se la situazione di un familiare è cambiata nel corso del 2025 (es. un figlio è nato a metà anno o ha superato i limiti di età/reddito), va compilato un rigo specifico per ogni diversa situazione.

🔄 Condividi questo messaggio con familiari e amici per aiutarli a non perdere i loro rimborsi fiscali!

15/07/2026

🌿 La vita non va in pensione.
Perché alcune persone sembrano invecchiare meglio di altre?
La risposta non è solo nei geni. Molto dipende dalle scelte che facciamo ogni giorno.

🧬 I geni non decidono tutto

Gli studi mostrano che i geni spiegano solo una parte della longevità e dell’invecchiamento in salute.
Il resto dipende soprattutto dallo stile di vita e dall’ambiente in cui viviamo.

🚶 Muoversi è uno dei segreti più importanti

Camminare, andare in bicicletta, nuotare o fare esercizi di forza aiuta a mantenere muscoli, equilibrio e autonomia.
Anche 30 minuti al giorno possono fare la differenza.

🧠 Il cervello ha bisogno di essere allenato

Leggere, imparare qualcosa di nuovo, coltivare un hobby o tenere allenata la memoria aiuta a mantenere la mente attiva.
La curiosità è un ottimo alleato dell’invecchiamento.

🤝 Le relazioni sono una medicina naturale

Le persone che mantengono legami sociali significativi tendono a vivere più a lungo e con una migliore qualità della vita.

😴 Anche il sonno fa la sua parte

Dormire bene favorisce memoria, concentrazione, umore e salute del cuore.
Il riposo è uno dei pilastri dell’invecchiamento sano.

🥗 Mangiare bene significa investire sul futuro

Una dieta ricca di frutta, verdura, legumi, cereali integrali e pesce contribuisce a proteggere cuore, cervello e muscoli.
Non servono diete miracolose, ma equilibrio e costanza.

🌱 Anche l’atteggiamento conta

Avere obiettivi, sentirsi utili, coltivare interessi e affrontare i cambiamenti con flessibilità può favorire il benessere psicologico.
La salute passa anche dalle emozioni.

✨ Non è mai troppo tardi

La ricerca dimostra che adottare abitudini più sane porta benefici anche se si inizia dopo i 60 o i 70 anni.
Ogni cambiamento positivo è un investimento su sé stessi.

💚 La vita non va in pensione

Invecchiare in salute è qualcosa che si costruisce, un giorno alla volta, con piccoli gesti quotidiani.
Quale di queste abitudini fa già parte della vostra vita? Scrivetecelo nei commenti. 👇

14/07/2026

07/07/2026

01/07/2026

𝗢𝗴𝗻𝗶 𝗺𝗲𝘀𝗲 𝘂𝗻 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲!
Ecco l’indovinello di questo mese: sembra semplice… ma lo è davvero?

𝗧𝘂 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗮𝗽𝗿𝗶 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮 𝗲 𝗽𝗼𝗶 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗶, 𝗹𝗲𝗶 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗮 𝗲 𝗽𝗼𝗶 𝗮𝗽𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮...

Accetta la sfida e scrivi la tua soluzione 👇
La mente, come i muscoli, va allenata!

25/06/2026

📸 È in corso a Matera il Consiglio generale della Fnp Cisl Basilicata alla presenza del leader nazionale Roberto Pezzani. Presente anche il segretario generale della Cisl Basilicata Vincenzo Cavallo. Ha aperto i lavori con la consueta relazione introduttiva il segretario generale regionale Giuseppe Amatulli.

24/06/2026

🗓️ Domani, giovedì 25 giugno, alle 10, all’Hotel del Campo, a Matera, si riunisce il Consiglio generale della Fnp Cisl Basilicata per un esame delle principali questioni dell’agenda sindacale della federazione alla presenza del segretario generale nazionale Roberto Pezzani. Introdurrà i lavori il segretario generale regionale Giuseppe Amatulli.
📢 Al centro del dibattito: le prospettive del welfare e le questioni legate alla nuova organizzazione della sanità territoriale, nonché la tutela del potere d'acquisto delle pensioni e il ruolo sempre più centrale degli anziani, non solo come utenti dei servizi, ma come motore economico della società.
🌐 La presenza del leader nazionale Pezzani offrirà l'occasione per un confronto sulle priorità della Fnp Cisl a livello nazionale e sulle iniziative che la federazione ha in programma per rafforzare la rappresentanza dei pensionati, valorizzare l’invecchiamento attivo e consolidare un modello di welfare di prossimità capace di rispondere ai nuovi bisogni delle persone, con un focus specifico sulle aree interne e marginali.
🗣️ «Ci ritroveremo a Matera per animare un momento di riflessione e di elaborazione politica e organizzativa, con lo scopo di rafforzare l’azione sindacale della Fnp Cisl sul territorio e per costruire risposte sempre più efficaci nel dare risposte alle esigenze sempre più puntuali e differenziate delle pensionate e dei pensionati», spiega Amatulli che ribadisce la necessità di «rilanciare e consolidare gli spazi di partecipazione nella programmazione socio-sanitaria mediante la leva della contrattazione sociale. Co-programmazione e co-progettazione devono diventare lo standard condiviso di un modello di governance sempre più partecipativo in grado di mettere al centro delle politiche pubbliche i bisogni reali delle persone».

24/06/2026

Un gesto semplice può migliorare la giornata di qualcuno e può fare bene anche alla nostra salute mentale.

🌸 La gentilezza non è solo educazione

Essere gentili significa prestare attenzione agli altri, ascoltare, rispettare, aiutare quando possibile.

🧠 Fa bene al cervello

Quando compiamo un gesto gentile, il nostro cervello attiva circuiti legati al piacere, alla soddisfazione e alla connessione con gli altri.
Per questo spesso, dopo aver aiutato qualcuno, ci sentiamo meglio.

😵‍💫 Può ridurre stress e tensione

La gentilezza favorisce emozioni positive e contribuisce a diminuire i livelli di stress.

🫂 Contrasta la solitudine

La gentilezza crea connessioni e aiuta a sentirsi parte di una comunità.

💪 Rafforza l’autostima

Sapere di aver fatto qualcosa di positivo per un’altra persona aumenta il senso di efficacia e di valore personale.
Ci ricorda che abbiamo ancora molto da offrire agli altri.

👀 Aiuta a vedere il meglio nelle persone

La gentilezza cambia il modo in cui guardiamo il mondo.
Ci porta a concentrarci sulla collaborazione, sulla fiducia e sulle relazioni positive.

❤️ Fa bene a chi la riceve e a chi la dona

Un sorriso, una telefonata, una parola di incoraggiamento possono migliorare la giornata di qualcuno e spesso migliorano anche la nostra.

🫶🏻 La gentilezza è contagiosa: tende a generare altra gentilezza.
Prendersi cura delle relazioni significa prendersi cura anche della propria salute mentale.

La vita non va in pensione. Nemmeno la gentilezza.