Lo Spazio Lilla Associazione Disturbi Alimentari

30/04/2026

🎙️ Le bugie che dicevo erano le stesse di tanti pazienti.

Mentivo su dove avevo mangiato.
Su cosa avevo mangiato.
Sul fatto di aver mangiato.

Non erano bugie casuali, erano necessarie.

Se oggi ci ripenso, non vedo una ragazza che voleva ingannare.
Vedo una ragazza che non poteva permettersi di dire la verità.

🎧 Nuovo episodio del nostro podcast💜 Ascoltalo!

23/04/2026

L’anoressia è una favola triste📖😞

C’era una volta un’adolescente che pensava di essere niente e che quel niente sarebbe durato per sempre. 🧌

- Vuoi vivere o morire? - le chiedevano le persone intorno
- Voglio vivere! - rispondeva lei
- Ed allora fallo! - continuavano le persone
- Ma io non so come si fa! - concludeva lei 🤨

💡 Alla ragazza allora venne un’idea! Pensò che se fosse riuscita a diventare qualcosa di piccolo piccolo piccolo anche la paura si sarebbe ridotta. Se fosse riuscita a vivere con “ niente “, quel niente le avrebbe dato “tutto”. Tutto il controllo e la sicurezza del mondo🪄

🤔Le persone intorno non capivano come quel farsi male potesse essere così importante per la ragazza, provavano in tutti i modi a portala in salvo, ma lei rifiutava ogni aiuto. Nel suo strano mondo adesso, come non mai, era finalmente al sicuro🦄

Ci credeva la ragazza, ci credeva veramente nello sconfiggere il brutto restringendo se stessa🪄. Nel suo corpo aveva riposto grandi sogni, e non riusciva a vedere che i sogni erano fuori, nel mondo di tutti, nelle giornate “normali” che tanto la spaventano. La ragazza aveva scambiato la sicurezza per la felicità e più si dannava sulla bilancia alla ricerca di un numero che non sarebbe arrivato mai, più la sua vita diventava quella di un criceto che corre corre corre sulla sua ruota senza arrivare mai da nessuna parte🐹

22/04/2026

🚨 ti svelo la parte più nascosta di un disturbo della nutrizione.

👉Sicuramente c’entra anche la società in cui viviamo. Facciamo parte di una cultura che premia il controllo, la disciplina, la forza di volontà. Le abbuffate sono il contrario di ciò che questa cultura valorizza: sono perdita, eccesso, rottura.

L’anoressia sta dalla parte del controllo, bulimia e binge eating da quella dell’eccesso. E noi, culturalmente, abbiamo deciso da che parte stare☹️

Controllarsi? Un valore
Perdere il controllo? Una colpa 🫨

✋Non c’è nulla di valoroso nell’anoressia, non c’è nulla di vergognoso nella bulimia e nel binge eating. Nei disturbi della nutrizione c’è sofferenza, punto.

💡Se togliamo il modo attraverso cui la sofferenza viene gestita, resta solo il dolore. Ed il dolore non è più serio quando viene controllato, non è meno importante quando è caotico. È dolore e basta.

15/04/2026

🎙️Episodio 4 - Disturbi della Nutrizione - ed il testo della storia 💜

Perché nei DAN viene utilizzato proprio il cibo viene come strumento di regolazione emotiva?
👉 il cibo è concreto
👉 il cibo è facilmente reperibile
👉 il cibo è misurabile

🎧Se vuoi capire meglio, ascolta il nostro podcast🎧 trovi il link in bio💟

13/04/2026

Le giornate nere di chi soffre di un Disturbo della Nutrizione non sono quelle che pensi ⛈️

👉 non serve un episodio oggettivamente doloroso per arrivare a stare tanto male, le giornate di chi soffre di un DAN sono quelle che vivono in tanti: giornate ordinarie. Non è quello che accade a renderle nere, è - come - vengono vissute a fare la differenza.

👉 Perché allora non provare a prendere la vita con più leggerezza? 🤨 perché vivere - con leggerezza -, non è una scelta!

03/04/2026

Ti spiego cosa fare.
Tu capisci tutto.

E poi non lo fai.

Non perché non vuoi stare meglio, ma perché non vedi possibile la tua vita senza sintomo. Per tutto il mondo é qualcosa di brutto e cattivo, per te è un salvagente. Non ri fa andare da nessuna parte, è vero, ma - almeno -, ti fa restare a galla 🛟

🎙️🎧 ascolta e segui il nostro podcast ❤️

02/04/2026

29/03/2026

Ti dico GRAZIE 🎙️🫶🏼

“… grazie per il tempo fuori da queste stanza, tempo di attesa o di resistenza, tempo che da fuori sembra perso da dentro è sopravvivenza. Grazie ad ogni respiro del vostro corpo nelle giornate più brutte, grazie ad ogni sorriso nelle vostre giornate migliori. Grazie a chi resta dalla parte della paura che toglie il fiato, del tremare davanti ad un salto nel vuoto, del cuore che batte forte Grazie a chi nella paura ha trovato il coraggio e a chi, il coraggio, non l’ha trovato ma lo ha improvvisato. Grazie ai giorni che verranno e che non si riescono neanche ad immaginare, a quelli che qualcuno sta iniziando ad immaginare e qualcuno ha iniziato a vivere…”

🔔 se vuoi ascoltare il -resto della storia-, segui il nostro podcast 🎙️🎧💟

26/03/2026

Disturbi alimentari ed il resto della storia.

➡️ Qual’é il resto della storia? Quello che non si vede, che non si racconta, che non si spiega, che non si capisce. Il resto della storia è quello che non si fotografa, che non entra nei numeri, che non sta nei racconti semplificati.

💟 Il resto della storia é la parte meno spettacolare e - romantica - della malattia, ma forse necessaria per comprendere davvero i disturbi della nutrizione.

➡️ ascolta su Spotify il nostro Podcast😉

21/03/2026

Familiari alle prese con un Disturbo Della Nutrizione💜

L’illusione é questa: pensare che tuo figlio sia lì, dall’altra parte, in attesa di essere convinto. Non lo è. E’ dentro una logica che funziona per lui. Una logica che ha un nome preciso: egosintonia.

➡️ Il sintomo dalla prospettiva del paziente non è un nemico da cui scappare.
È qualcosa che:
👉 regola
👉 protegge
E finché è così, non c’è discorso che tenga.

” Stai male”
“No”
“Ti stai distruggendo”
“Sto bene”
“Devi farti aiutare”
“Non mi serve”
➡️Questo non è un fallimento comunicativo, ma un dialogo impossibile, perché state parlando da due realtà diverse.

Cosa fare allora? qualcosa di più complicato.
➡️ Capire cosa il disturbo sta proteggendo, dare peso alle paure di vostro figlio senza usarle come motivo per fermarsi. Le paure sono reali. Il bisogno di aiuto è reale anche lui. Il difficile compito del familiare é tenere insieme tutto💜

18/03/2026

💟Nei disturbi della nutrizione e dell’alimentazione c’è un punto difficile da vedere — e ancora più difficile da accettare: il sintomo non è solo il problema, è anche una soluzione.
Restringere, abbuffarsi, controllare, pesare, ritualizzare non nascono per caso. Nascono perché, a un certo punto, hanno funzionato:
➡️Hanno dato forma a qualcosa che non ne aveva.
➡️Hanno creato un margine dove tutto sembrava sconfinare.
➡️Hanno reso gestibile ciò che, dentro, era troppo.

Questo non lo rende innocuo. Non lo rende sostenibile.
Ma lo rende comprensibile.

💟Chi lo porta non è irrazionale. Non si fa del male per capriccio. Non sta cercando attenzione. Sta cercando un modo — imperfetto, costoso, ma disponibile — per restare in piedi.