Ances Novate Asd karate

04/12/2022

STAY..LEARNING KARATE..✅️

08/10/2020

🥋Il 7 Ottobre è la
La onoriamo con alcuni tra i 20 principi del del M°
🔻“Non dimenticare che il karate-do inizia e finisce con il saluto” – sii rispettoso, (combatti e) vivi secondo le regole, sii moralmente integro, non lasciarti prendere dall’ira, sii misurato, rispettoso e corretto con tutti.
🔻“Conosci prima te stesso e poi gli altri” – non puoi essere in equilibro con il mondo (ciò che è al di fuori di te) se prima non sei in equilibrio e non conosci a fondo te stesso.
🔻“Lo spirito viene prima della tecnica” – non cercare spasmodicamente la forma, ma concentrarti sull’essenza di ciò che fai, togli invece di aggiungere, nella semplicità sta la chiave di una consapevolezza superiore.
🔻“Libera la mente (il cuore)” – ascolta con la tua parte più intima, sii creativo e spontaneo come un bambino e abbandona ogni rigidità fisica e di pensiero.
🔻“Applica il karate a tutte le cose, lì è la sua ineffabile bellezza” – vivi secondo i tuoi i valori, applicali senza paura a ogni ambito della tua vita, perché solo così troverai serenità e giungerai all’autorealizzazione e all’espressione piena del tuo sé.
🔻“Il karate è come l’acqua calda, occorre riscaldarla costantemente o si raffredda” – sii costante in ciò che fai, impegnati ogni giorno con passione e dedizione e se saprai restare sulla via, per piccoli passi (e non senza fatica), raggiungerai il tuo obiettivo.
🔻“Nel combattimento devi saper padroneggiare il pieno e il vuoto” – sii come l’acqua che fluisce senza opporre resistenza, ma che sa essere forte e determinata al punto di sgretolare la roccia; adattati alla situazione, cambia in funzione del contesto, solo così uscirai vincitore.
⤵️Qui puoi leggere tutto l’articolo⤵️
https://www.karatedomagazine.com/2017/10/11/praticare-unarte-marziale-per-la-crescita-personale/

09/04/2020

13/11/2019

08/11/2019

DALLA PAGINA DEL SETTEGIORNI DI OGGI

18/05/2019

Grande gioia per l'Ances ai campionati nazionali di karate che si sono svolti sabato scorso a Torino: Giulia Mignani (cintura gialla) ha conquistato la medaglia d'argento nel kata alla sua prima partecipazione nella competizione.

10/05/2019

Finalmente è arrivato il momento più atteso della stagione per gli atleti dell'Ances karate, che domani si recheranno al palasport "Le Cupole" di Torino per partecipare ai campionati nazionali Uisp.

13/04/2019

A un mese di distanza dall'ultima competizione disputata, i karateka dell'Ances Novate sono finalmente pronti per tornare sul tatami per un appuntamento molto atteso: il memorial Attilio Palma, valido come campionato regionale e gara di qualificazione ai nazionali che si terranno a maggio.

19/03/2019

Ottima prova degli atleti dell'Ances Karate, che domenica scorsa si sono esibiti al PalaBisterzo di Busto Arsizio per la ventesima edizione del Trofeo Karate Donna e la ventisettesima del Trofeo Alto Milanese, manifestazioni che hanno attratto centinaia di atleti provenienti da Lombardia, Veneto e P...