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Mollichina

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Mollichina

Pagina ufficiale dell'associazione Mollichina. Impegnata nella lotta dei DCA Disturbi Componento Ali

29/08/2026

POV: esci di casa senza aspettarti niente
e torni con 37 foto, 3 pensieri nuovi e una pace che non avevi programmato. 🌊
Niente di speciale.
Solo una giornata al mare.
Solo io.
Solo qualche piccola vittoria.
E forse è proprio questo il punto: non dobbiamo aspettare che succeda qualcosa di enorme per sentirci fieri di noi.
Dump di una giornata semplice.
Ma non per questo meno importante. 🐚
Quale foto avreste messo per prima? 👀👇

29/08/2026

Sono Pesci. ♓️

Quindi sì: sento tutto.
Troppo, a volte.

Penso troppo.
Mi faccio mille film.
Analizzo una frase detta tre ore prima.
Mi preoccupo anche per cose che devono ancora succedere.
E quando arriva l’ansia, improvvisamente sembra avere sempre ragione lei.

“Non sei capace.”
“Non ce la farai.”
“Stai sbagliando tutto.”
“Gli altri sono meglio di te.”

Il problema è che quando sei dentro quella sensazione, sembra tutto vero.

Ma sto imparando una cosa:

👉🏻 un pensiero non è una sentenza.

E forse è proprio questo che voglio ricordarmi ogni volta che la mia testa decide di diventare il peggior hater di me stessa.

Sono Pesci.
Sono sensibile.
Sono emotiva.
Sono complicata.
Sono tante cose.

Ma sono molto più di quello che la mia ansia mi racconta. 🫧

E tu?
Qual è la cosa che la tua ansia ti fa credere di essere… ma che in realtà non sei?

👇🏻 Scrivimela.
Potremmo scoprire di essere una community di persone che si sentono molto più simili di quanto pensano.

♓️ Pesci presenti all’appello?

Ansia Autostima CrescitaPersonale Over30 DonneOver30 M

29/08/2026

“Lo racconterò con un sospiro
da qualche parte tra molti anni:
due strade divergevano in un bosco ed io -
io presi la meno battuta,
e questo ha fatto tutta la differenza.”
Robert Frost

23/08/2026

Il mio piano per la mia vita?
Non avere un piano.
Per anni ho pensato che dovessi sapere sempre cosa fare, dove andare, cosa diventare. Performare. Produrre. Dimostrare.
Adesso, quando il mondo mi dice “devi”, io provo a rispondere con un “aspetta”.
Mi fermo.
Respiro.
Guardo dove sono.
E poi riparto.
Non credo più nelle rivoluzioni che fanno rumore.
Credo in quelle piccole. Quelle che nessuno vede, ma che ti cambiano lentamente la vita.
Questa è la mia.
E magari non ho tutte le risposte.
Ma almeno non sto più fingendo di averle.
Se anche tu ti senti fuori dal copione, forse questo spazio è per te.

22/08/2026

Qualsiasi cosa: vlog, video parlati, what’in my bag, cosa mangio in un giorno,cosa uso per la skin care, recovery win ..
Ditemi voi 💜 #

17/08/2026

Oggi è stato il mio primo vero giorno di mare. 🌊Non quello in cui fai finta che vada tutto bene.Quello in cui senti l’ansia arrivare, la riconosci… e decidi di restare.Sono rimasta lì.
Con le mie paure, le mie fragilità, i pensieri che fanno rumore.
Eppure ero lì.Forse guarire non significa smettere di avere paura.
Forse significa imparare a vivere anche quando la paura ti dice di scappare.Oggi non ho vinto contro l’ansia.Ho vinto qualcosa di molto più importante:non le ho lasciato decidere per me. 🤍E se anche tu oggi hai fatto una cosa che ti sembrava impossibile, ricordati una cosa:anche i passi piccoli sono passi verso la vita.

16/08/2026

Ci sono momenti in cui sei convint* di avercela fatta.Hai scavato, capito, pianto.Hai scartavetrato via tutto.O almeno così credevi.
Poi basta una parola.Un posto.
Una canzone.Un silenzio un po’ più lungo del solito.E quella cosa che pensavi di aver superato torna fuori e… ti fotte di nuovo.All’inizio sembra quasi una sconfitta:
“Ma come? Er* tornat* qui?”
Poi ho capito una cosa.
Guarire non significa non sentire più niente.Significa sentire ancora, magari anche fortissimo, ma non essere più la stessa persona che quella ferita aveva incontrato la prima volta.Alcune cose non spariscono.Cambiano forma.
E noi impariamo a tenerle in mano senza lasciare che siano loro a tenere noi.Quindi sì: oggi magari mi ha fottuta di nuovo.Ma stavolta so che passa.Perché, nel frattempo, sono cambiata io. 🖤E forse crescere è proprio questo:
non diventare invulnerabili,
ma sapere che possiamo sopravvivere anche alle cose che credevamo di aver già superato.
Se ti è successo almeno una volta, probabilmente sai esattamente di cosa sto parlando.

13/08/2026

La gente mi prende per matta.
Forse perché non ho mai avuto paura del buio.Anzi, a volte mi piace proprio starci dentro.
Agire senza sapere cosa succederà.
Seguire un istinto che gli altri non capiscono.E poi, quando meno se lo aspettano…premere di colpo l’interruttore. 💡Perché ho imparato una cosa:
non tutto ciò che sembra follia è caos.A volte è semplicemente libertà.E forse la parte più vera di me è proprio quella che nessuno riesce a prevedere.Voi, invece, avete più paura del buio o di quello che potreste vedere quando si accende la luce

12/08/2026

Avete presente quella sensazione che si prova quando si sogna di cadere nel vuoto?Quel momento in cui ti svegli di colpo, con lo stomaco sospeso e il cuore che sembra non aver ancora capito che sei al sicuro.
Ecco.A me quella sensazione capita tutti i giorni.Non sempre so spiegare da dove venga. A volte arriva mentre faccio cose normalissime: mentre parlo, mentre esco, mentre cerco di vivere una giornata come tutte le altre.
È come avere continuamente un piede nel vuoto.E forse la cosa più difficile non è cadere.È vivere facendo finta di non avere paura di farlo.Però sto imparando una cosa: non devo sempre essere forte, sorridere, avere tutto sotto controllo o fingere che vada tutto bene.A volte posso semplicemente dire:“Oggi sento il vuoto.”E restare lì.Senza vergognarmene.Magari qualcuno di voi sa esattamente di cosa parlo.Magari quella sensazione ha un nome diverso per ognuno di noi.Se vi va, raccontatemela. 🤍
Non per aggiustarci.
Solo per ricordarci che, qualche volta, anche sentirsi sospesi è qualcosa che possiamo condividere.

08/08/2026

Voglio ringraziare chi, con il proprio silenzio e la propria assenza, mi sta facendo capire quanto realmente tenga a me e al nostro legame.
Grazie per esservi rivelati, anche questa volta. Siete riusciti a essermi inutili proprio quando ne avevo bisogno.Da oggi inizia il mio mutismo selettivo: se non vi rispondo, non è distrazione, non è cattiveria. È semplicemente perché ho capito che nella mia vita non avete più un posto.Purtroppo ho un difetto: voglio bene a troppe persone. E evidentemente non va bene. Non mi fa bene.Quindi grazie ancora. Continuate pure così. 💪
Almeno mi state aiutando a fare pulizia. #

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