02/05/2026
Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di tenere tutto sotto controllo.
Organizzare, prevedere, dare direzione.
È una parte di noi che cerca stabilità, sicurezza, prevedibilità, protezione.
E poi ci sono momenti in cui qualcosa dentro chiede altro.
Più spazio.
Più respiro.
Più libertà.
Ma lasciarsi andare non è sempre semplice.
Perché significa entrare in contatto con l’incertezza,
con ciò che non possiamo controllare.
Questo laboratorio nasce per esplorare proprio questo spazio:
quel punto sottile tra il trattenere e il lasciare andare.
Attraverso esperienze corporee, esercizi espressivi e momenti di condivisione,
avrai la possibilità di:
• riconoscere il tuo modo di stare nel controllo
• esplorare cosa accade quando allenti la presa
• entrare in contatto con una forma più autentica e spontanea di espressione
• sperimentare nuovi modi di stare nelle situazioni della tua vita
Non si tratta di “lasciare andare tutto”,
ma di iniziare ad ascoltare quando il controllo non ti sostiene
ma ti limita.
È un invito a fare esperienza,
più che a capire.
Un tempo e uno spazio per rallentare, ascoltarti
e permettere a qualcosa di nuovo di emergere.
Laboratorio esperienziale di mezza giornata
Aperto a chiunque desideri mettersi in gioco
Non è richiesta alcuna esperienza precedente
